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深圳

2020.11.15醉美海岸东西冲小白穿越

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发表于 2020-11-5 15:54 显示全部帖子 | 只看本帖大图
东西冲位于深圳市大鹏半岛,是深圳最美丽、最经典、入门级的海岸徒步线路。全长6公里,海岸线4公里,有数个补给点。徒步穿越耗时4-6小时。中途有补给,可自费坐快艇到终点(50元/人)

活动时间:2020.11.15

【行程建议】
难度级别:★(部分陡峭有铁链攀爬,勿以沙滩旅游的心态报名)
装备建议:双肩背包徒步鞋(或防滑耐磨运动鞋)、帽子、头巾、速干透气长衣裤、太阳镜、手套、护膝、一次性雨衣、相机、充电宝等
干粮建议:牛肉干、无穷鸡翅、八宝粥、面包(湿润)、火腿肠、榨菜、咸话梅等
水果建议:桔子、皇帝柑、青瓜、圣女果、青枣等
饮水建议:1.5L饮用水+ 0.5L运动饮料(如脉动、宝矿力等)
拒绝服装:裙子、短裤、高跟鞋、拖鞋等



线路补给:起、终点有厕所,中途有补给
以上建议仅供参考,非必需所有都带,大家看自身情况、天气情况而定

行程安排:
08:00  宝体地铁站D出口集合出发
08:30  莲花北A1出口集合出发
09:00  大芬地铁站A出口集合出发
注:准备出发,过时不候。车上行程介绍,自我介绍,欢乐出行。
10:30  到达东冲村,休整报备,做热身动作,开始徒步上山
12:00  在海滩休息,分享午餐干粮、水果,拍集合照……
13:00  沿海岸线攀越山崖、踏过礁石,向西冲挺进(中途走不了的可坐快艇到西冲,费用需要自己支付)
16:30  到达终点西冲海滩,在沙滩休整
17:00  上车返程
19:00  回到市区(需要备干粮路上吃)
用餐: 路餐,午餐需自带干粮
交通: 包车来回

费用说明
活动费用:60元(微信搜索小程序哔咻加入圈子 深圳周边户外既可以报名),若活动不成行,全额退款,原路退回

适宜人群:
本活动不接受孕妇参与;
本活动谢绝心脏病、高血压、癫痫病等人士参加
本活动可报名的年龄范围为12-57岁。

费用包含:
1)往返包车费用
2)保险费
3)可能的药品损耗
4)活动组织策划费
5)领队服务费

费用不包含:
1)午餐干粮自理
2)其它个人消费
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