湖南东洞庭湖自然保护区主要保护洞庭湖湿地生态环境和生物资源，每年在这里栖息的雁、鸭等水鸟达数百万羽，其中有超过全球种群数量60%的小白额雁，是保护区最为典型的迁徙候鸟之一。该区域在东北亚鹤类迁徙网络、东亚雁鸭类迁徙网络和东亚——澳大利亚涉禽迁徙网络等区域物种保护网络中也具有十分重要的地位，被誉为 “拯救世界频危物种的希望地”和“人与自然和谐共处的典范”。

植物

湖南省东洞庭湖国家级自然保护区属泛北极植物区，中国-日本森林植物亚区。保护区有维管束植物159科1186种，其中被子植物135科1129种，裸子植物5科25种，特别是在不到1km2的君山发现刚竹属植物达16种，被认为是湖南省刚竹属变异最丰富的地区。

东洞庭湖有丰富的沉水、浮水和挺水植物。记录到131种水生植物，隶属40科，75属。常见的沉水植物包括苔草、黑藻、浮水植物有莲、芡和浮萍；挺水植物有水烛和芦苇等。湿地周围是稻田和其他农作物。

动物

湖南东洞庭湖自然保护区是世界自然基金会认定的全球200个生物多样性热点地区之一，依赖其生存的物种非常丰富，历年来监测记录到的鸟类共338种，其中国家一级保护的有白鹤、白头鹤、白鹳、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭，白尾海雕7种，二级保护的有小天鹅、鸳鸯、白枕鹤、灰鹤、白额雁等47种；淡水鱼类117种，其中国家一级保护的有中华鲟、白鲟2种，二级保护的有鳗鲡、胭脂鱼2种；淡水哺乳动物有国家一级保护的白暨和二级保护的江豚；其它水生动物68种。

观鸟地点描述

观鸟地点在采桑湖湖边的观鸟平台，有护栏，全长300-400米。均可观鸟，但前提是有基本的观鸟设备，车辆可以停放于服务中心的停车坪，观鸟服务中心有湿地博物馆（免费）。

另外比较好的观鸟点位：背对采桑湖服务中心，面对湿地，左向步行500米左右到湖边草地，可以在草地上观测在湖泊中的鸟类，数量比较大，也比较集中。

01/活动要素：

【活动地点】采桑湖观鸟、六门闸吃鱼

【活动内容】采桑湖观鸟徒步一日活动

【交通方式】大巴（保证一人一正位）

【人数限制】37坐大巴（25人报名方启动活动，否则取消）（如确定想自驾的朋友可以先拍23元报名费，12元会费，11元保险费用，如活动成行一同前往，人数不够不能成行费用全退）

【活动难度】C1&1星（详细参考徒步运动协会的微信公众号菜单栏活动难度标准）

【活动模式】长沙市徒步运动协会&湖湘驴友aa制（多退少补）

【AA费用】:

1、60元-70元/人，正规旅游大巴车往返交通费（预计60-70元/人，预计车费1800-2000元上下）

2、5元/人旅游险（预计5元/人，每人20万-30万）

3、12元协会会费（每人12元协会会费、用于补贴发起领队及公用药品等费用，多余费用每年年底汇总对外公布）等。

预计费用：人均开支87元，实际收取90元/人多退少补（30人左右费用，如达到25人不足30人，则按25人核算车费）。

费用不含：餐饮。（暂不确定是否安排专业老师，如大家要求安排并能请到老师，需要之费用，AA）

领队协作不参加车费aa、25-30人最多安排两名领队、一名协作。

【集合地点】开福寺东门对面停车场早上7点30分集合出发，不等候

【活动时间】2020年12月6日--周日

02/行程安排:

07:30开福寺地铁站集合乘车出发，经高速前往岳阳采桑湖。自理早餐；

10:00抵达东洞庭湖国家级自然保护区、采桑湖后，组织队员到观测点观鸟，同时由专业老师讲解有关候鸟的有关资讯，东洞庭湖是洞庭湖湖系中最大的湖泊，其中国家一级保护的有白鹤、白头鹤、白鹳、黑鹳、大鸨、中华秋沙鸭，白尾海雕7种，二级保护的有小天鹅、鸳鸯、白枕鹤、灰鹤、白额雁等47种；淡水鱼类117种，其中国家一级保护的有中华鲟、白鲟2种，二级保护的有鳗鲡、胭脂鱼2种；淡水哺乳动物有国家一级保护的白暨豚和二级保护的江豚；其它水生动物68种。采桑湖是是东洞庭湖的万亩内湖，是侯鸟的越冬地，放眼望去可以感受“落霞与孤鹜起飞，秋水跟长天一色”湖天美景；

12:30－13:00转道六门闸鱼馆一条街吃鱼，集体A餐。

14:30餐后参观鸟类博物馆，了解洞庭湖鸟类分布的情况及种群；

16:30集合返回长沙。

预计19:00到达出发点

04/技术参数:

本次采集采桑湖科目数据

04/装备要求:

个人装备：登山杖(建议)、护膝(可带)、防滑鞋，换穿的衣裤鞋袜（建议穿长衣长裤）、雨衣或雨伞（当前季天气不稳定）、水（1500ml左右）、路餐一个、零食、防晒物品等

公共装备：对讲机、医药急救包（云南白药气雾剂、红花油、风油精、创可贴等）

04/报名流程：

1、按要求提交信息（姓名、身份证号码、联系电话）

2、缴费。