 因为之前踢球脚踝习惯性扭伤，跑步对我来说是件需要小心翼翼的事情，看了跑步论坛大神的帖子，觉得五指鞋对恢复脚踝的原始功能很有帮助，前几天入手了。 Vibram是意大利著名的橡胶生产厂商，中文名伐柏拉姆，其专门为鞋底设计的橡胶以出色的耐磨性、良好的防滑性、均匀的质地获得了世界众多制鞋厂商的认可。Vibram公司早在2005年就推出的概念赤足鞋Vibram Fivefingers。在赤足领域，Vibram Fivefingers可以说是标杆产品。不仅有自己的产品理念科技，更是精炼出了品牌文化。
Vibram的五指鞋大致分为路跑、轻越野、越野和重型越野几个类型。赤足路跑系列v-run算是五指鞋中的入门跑鞋，v-run作为BIKILA EVO 的升级版本，不管你的跑步能力是强还是弱，都可以选择这双鞋作为尝试赤足跑的入门跑鞋。   Vibram的五指鞋并非像主流的传统跑步那么容易上手，需要跑者对自身肌肉韧带等进行练习，只有肌肉韧带达到一定的强度时，才能真正掌握Vibram五指鞋以及赤足跑法。和我标题中的说的一样，循序渐进才是Vibram五指鞋和赤足跑法最根本的核心。
鞋面的大面积透气孔是在Vibram鞋的序列中是绝无仅有的。大部分的鞋面都是涤纶莱卡弹性网眼材料，非常的柔软。鞋面还布满了大大的透气孔。在接下来的夏季，这双V-RUN应该大有用武之地。
鞋子大底橙色为主，辅以蓝色、灰色和黑色，当然还有著名的黄色六角形LOGO，脚弓处的灰色溅射图案很漂亮。鞋底几乎全部采用4mm厚度的EVA材质，以提高鞋子的舒适性。VI-LITE和XS RUN橡胶组成的大底，让减震性和耐磨性有机结合。
脚趾头的指甲盖处都有和鞋面一样颜色的橡胶保护。
鞋帮的布料非常光滑，感觉更加舒适。配合Drilex袜垫，我们可以脱去袜子，直接穿上五指鞋奔跑。
这部分这是用点状橡胶颗粒对鞋面莱卡弹性布料进行保护，使其在跑步时不会过快的磨损，前掌外侧有vibram的黄色标示，我最喜欢这个有标志的鞋底了，近似强迫症。  作为赤足系的代表，V-RUN的内侧和外侧自然是一样的，没有额外的支撑。  鞋带采用免系快速绑紧装置。比起其他越野鞋，比如萨洛蒙，要用其他鞋带压住的方法，V-RUN的设计显然更贴心，鞋带尖端可以用魔术粘贴在鞋面上。  后跟没有一般跑鞋的内置TPU片，更加贴合脚面。  Drilex袜垫，厚度2mm，有抗微生物功能，可以放心赤脚穿着。  遍布鞋身的大透气孔舒适散热透气，非常的透光啊。 
我是40码，US7。重量120克，轻的要命（一开始穿这个真的要命）。
大概就是这个效果，不会很拉风。鞋子长度很标准，不会偏码。因为是刚刚穿，五指袜加五指鞋的穿法，感觉包裹的略微紧了一些，脚平时不会摩擦到的地方有些不适应。
在穿了几次，初步适应后。其实泥土路更加适合我这样的跑渣，地面反震没有那么强烈。鞋面材料虽然弹性好，但没有感到鞋面支撑性不足，始终紧紧包裹脚掌。因为很轻的重量与单薄的鞋底，跑起来落地的时候会不由自主的选择前掌落地，刹车效应很明显，脚弓和小腿负荷很大，没跑几分钟就酸软不堪。奇怪的是臀大肌上侧也会感到特别疲劳。    个人点评： 推荐度：（五星最好） 优点：
|
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
