 当大人都身穿羽绒服的冬天，父母却让几岁小孩在严寒中赤裸上身。 这不是什么虐童的新闻，而是备受日本人民推崇的耐寒教育。  日本有句谚语：孩子是风之子，大人是火之子。 大多数父母都认为，孩子冻冻更健康。 如果经常看日本影视剧，就会发现一个“奇怪”的现象：日本女孩好“耐冻”！ 如果这种景象出现在中国，一定会被孩子的奶奶明令禁止。 因为有一种冷，是“你奶奶觉得你冷”！ 脱得只剩短裤的“裸保育” 在日本的幼儿园里，经常可以看见成群结队的孩子，光着脚在走廊里玩耍嬉戏，这就是在日本广为流行的“裸保育”。 “裸保育”的创始人叫平井谦次，由于中学时患上了心脏病，为了治疗，他便开始少穿衣服且洗冷水澡，没想到收到了良好的效果。 从此“裸保育”慢慢地变成了日本一种独特的育儿方式。该方式主要针对幼儿进行耐寒训练，即使是冬天也要赤裸上身。 日本富士电视台曾播放过一则新闻，位于熊本县南部人吉市的一所幼儿园，在当天只有4℃的情况下，数十名儿童脱得只剩短裤，赤裸着上身开跑。  尽管在此期间有不少小孩冻得大哭，但是在家长和老师的鼓励下，所有小孩还是跑完了全程。 该幼儿园的老师表示，这是他们的传统项目，每年都会举办。 在日本，冬季的赤裸上身耐力跑就是“裸保育”其中的一个内容。  乍一看，这种在三九天里让孩子“裸跑”的方式太过残酷，但是这种做法在日本已属于司空见惯。 近年来，日本孩子的“裸保育”多次见诸媒体，日本的NHK电视台和中国新华社、中新网都有报道过此类新闻。 在支持“耐寒锻炼”的人看来，“裸保育”不仅能够提高孩子的体质，更能磨炼孩子的意志力。 《日本新华侨报》刊登的一篇文章中曾提到：相比中国家长提倡的“孩子应该比大人多穿一件”，日本人提倡“孩子应比大人少穿一件”。 日本的一家知名教育机构也曾做过一次问卷调查，结果显示，有超过60%的日本家长认为：给孩子少穿点能增强免疫力。  其实，通过“冻孩子”来锻炼孩子，确实也具有相关的科学依据。 寒冷可以刺激分泌肾上腺素，帮助孩子提高新陈代谢速度；另一方面，可以触发身体的保护机制，提高孩子的免疫力。 在北欧，家长也会对孩子进行耐寒训练，瑞典、芬兰、丹麦等国家某些地区还有一个“冬天要把婴儿车放在户外，让宝宝在寒风中睡觉”的习俗，这一做法甚至还被写在芬兰的官方婴幼儿睡觉指南里。  细数国外“丧尽天良”的耐寒训练 英国的《教育漫画》曾提醒家长：无论夏天还是冬天，儿童都不应穿得过暖，还应该每天用冷水洗脚。 爱尔兰对即使最娇嫩的婴儿也会用冷水给他们洗澡。现在的苏格兰高地一些妇女还在用冬天冷水澡锻炼他们的孩子。 《把整个心灵献给孩子》指出：越护着孩子，怕他们着凉，孩子就越虚弱。 美国几乎所有产房病房的温度不会超过24℃，就连刚出生的婴儿每天都会洗好几次澡。 韩国孩子的冬天耐寒训练可以直接赤裸上身躺在雪地中，让人既心疼又心生佩服。  法国幼儿园的宝宝每天午后都会被毯子裹得严严实实，在阳台上进行午睡，即使到零下10℃也不例外。 俄罗斯幼儿园更让人拍手叫绝，孩子可以在雪地中只穿一条裤衩进行“冰桶挑战”！这真无愧于战斗民族的称号。  耐寒训练，中国小孩也能抗住 2013年，湖南的李祥麟带着儿子进行冬泳，刚开始儿子还不习惯，在适应水温之后就畅游起来。  2014年，南京的何烈胜和儿子两人不畏严寒，在只穿了短裤和头戴圣诞帽的情况下，参加了5.5公里的mini马拉松。  虽然耐寒训练很好，在国外已经流行多年，国内也早有先例，不过爸爸妈妈也不能操之过急，一下子用力过猛。 如果父母也想对孩子进行耐寒训练，我们可以先从简单的方式进行。 耐寒训练——空气浴 空气浴很好理解，就是让孩子少穿一点衣服到户外活动。开始的时候可以从少穿一件衣服开始，时间可以考虑以5分钟时间为标准。 在孩子适应之后，再逐渐递减衣服和增加户外活动时间。 如果孩子实在太小不方便出门，可以考虑在室内进行开窗通风，让孩子接受一些冷空气的刺激，提前适应不可避免出门后的天气变化。 耐寒训练——冷水浴 冷水浴一般从洗冷水脸开始。 在孩子适应后，可以过渡到用冷水擦手脚和身体。 如果一切都没有问题，那么冬天的冷水浴就可以考虑尝试。  前不久在电视上看到日本一位60多岁的长者，在冰天雪地的天气居然还能换上泳衣在冰水中冬泳。 其实，日本孩子的耐寒能力并非天生如此，而是后天培养而得。 为了孩子能够应付变幻莫测的未来，父母仅仅用温柔的爱显然不够，在孩子心中种下坚定的信念，帮助孩子锻炼出健康的体魄，这或许才是父母真正应该给孩子的爱。 每个孩子的体质不同，不一定非要接受耐寒训练，但是，请一定要让孩子运动起来！ |
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