在昨天22时59分的时候，就已经立春了，冬将尽，春可期，春天的骑行活动会比较频繁，由于长期在耀眼的阳光下骑行，一定要保护好我们的眼睛，眼睛是我们的心灵之窗，也是我们能顺利接受信息的一个重要渠道。 春天一到很多骑友就喜欢骑车出去旅行了，而我们的眼睛难免会长期在外面受到太阳光的刺激，会受到紫外线、小飞虫、风沙等各种意想不到的伤害。在骑行的过程中，我们应该学会爱护自己的眼睛，让它不受伤害。 我们在骑行的时候，速度能达到25匀速，如果这时候我们不戴眼镜，直接暴露在外面，面前吹来的风会对眼睛造成伤害。假如再遇到风沙，眼睛很容易会进沙子，如果不加以防护，就很容易引起沙眼。 为避免这种情况的发生，我们在骑车的时候可以准备一副眼镜，或者戴上带有镜片的头盔来阻挡风沙。可以选择比较贴合脸型的防风眼镜，效果会更好。 白天紫外线和刺眼的阳光常常会照射在眼睛上，使眼睛难以睁开。这种的遭遇很多骑友都亲身体会过，就如同在漆黑的夜里突然有强光的照射，有暂时性失明的状态。如果长期这样很容易患上白内障。想避免强光伤害眼睛的最好的方法就是带上太阳眼镜，也不要直接对着强光的地方看。 有时候我们为了遮挡太阳的强光，会带上太阳目镜，但是一般的太阳目镜很容易遮住强光，但是降低了周围光线，会让我们很难清晰分辨出周围的物体，这样会增加眼睛的负担。时间久了，就会让眼睛紧张过度，也能造成视觉疲劳。市场上一些具有着偏光效果的太阳镜可以改变这个欠缺。这样就大大降低了我们眼睛的视觉负担。 在春、夏季户外骑行的时候一定要注意保护好我们的眼睛，在骑行的时候不要忽视了每一个细节。在出发前，记着给自己准备一个合适的太阳眼镜，充分发挥快乐骑行，健康骑行，让骑行更有乐趣！ 关注公众号：骑不止 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
