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天津向往户外 2021.3月 西藏库拉岗日轻装徒步

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发表于 2021-2-4 14:29 显示全部帖子

​神山圣湖·距离人间最近的仙境



库拉岗日,一个听起来很陌生的名字,它其实是西藏传统四大神山之一,也是山南地区的最高峰。库拉岗日屹立于喜马拉雅中段主山脊线以北,由三座海拔超过7000米的山峰组成,主峰海拔7538米。


库拉岗日徒步属于西藏喜马拉雅山脉三大经典徒步线路之一,另外两条为珠峰东坡嘎玛沟和希夏邦马环线徒步。每个行走过库拉岗日的人,都毫不犹豫地把它列入顶级的徒步路线。

库拉岗日,是一条怎样的线路?这里雪峰环绕,冰川林立,有堪比尼泊尔EBC的壮美和挑战,一路囊括山南最经典、最神秘的地方,也有“一措再措”的柔媚和风情,令人完全迷失在离天空最近的深蓝里。



为了能让更多人走进库拉岗日雪山,走进喜马拉雅东段的神秘地带我们对线路进行了全面优化,全程无需露营,免去风餐露宿的苦恼,睡得更加舒适。每天徒步的公里数控制在12公里内,且随时可返回,无需担心安全问题。这个春天,来一次说走就走的神山圣湖徒步探秘之旅吧!




Aug

西藏秘境·库拉岗日

高海拔徒步 雪山圣湖 小安纳普尔纳

活动时间:2021年3月(7天)(报名参加队员一起商议具体时间)

活动类型:轻装高海拔徒步、风景+人文、摄影

集散地点:拉萨

出行方式:
飞机(火车)+大巴+徒步

活动人数:
4人成行
(精品小团)


  库 拉 岗 日

库拉岗日地处西藏山南地区洛扎县境内,中国与不丹边境,山脊呈东西走向,巨大无比的山体阻断了印度洋暖湿气流的前进通道,造就了山脊南北两侧迥然不同的气候和自然风光。


北侧晴朗干燥、植被稀少,南侧湿润多雨、植被丰富,孕育了折公错、白玛林错、介久错等瑰丽的高原湖泊,我们这次徒步路线的一大亮点就是这一个个蓝宝石一般的湖泊。


▲折公错(三神湖)宛如成串的绿松石


  普 莫 雍 错

普莫雍措是我们徒步的第一个圣湖,她是世界海拔最高的湖,湖面海拔5010米“普莫”为小姑娘的意思,“雍措”意为像碧玉一般的湖泊。沿湖而行,被连绵的雪山所围绕,巍峨的库拉岗日神山就在湖旁。


普莫雍错湖水湛蓝清透,比羊湖更空灵美丽,冬季的蓝冰更是壮观无比,被资深藏漂和旅行达人誉为“中国的贝加尔湖”。传说普莫雍措曾被莲花生大师所加持,从而有了神圣的气场。


  白 马 林 错

白马林措相传是莲花生大师的三大魂湖之一,很久以前这里与世隔绝、杳无人迹,为了让世人欣赏到这瑰丽的秘境,莲花生大师化身为一种叫做“仲”的动物,开辟了一条通往白马林湖的圣路,才让这仙境呈现于世人眼前



白马林措因深浅不同与周边景色融汇后会呈现出蓝、绿、白三种颜色,曼妙的景致让人流连忘返 。它还是一个观相湖,据说有机缘的话,便可以在湖中看到自己的前世今生。



  折公错(三神湖)

三神湖自北向南躺在山谷间,如同镶嵌在喜马拉雅山脉中段三颗清澈的蓝宝石。澄澈的湖水仿佛是神赐予人间的甘露,可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。站在山巅之上俯瞰神湖,远眺雪山,时间仿佛都静止了一般。


  介 久 错

介久措呈长条状,湖旁的山坡上是大家公认的库拉岗日雪山倒影最佳拍摄点之一绿松石般碧绿的湖水清可见底,在阳光的照耀下反射出不同的光辉,不远处就是库拉岗日主峰和冰川。



  卡 久 寺

卡久寺是莲花生大师五大隐修圣地之一,是历代努氏朗开宁布活佛学习佛教经典、研修藏传佛教密宗教义、潜心修行的祖寺。这里不仅是佛教圣地,也有着诸多野生动物,如尼泊尔国鸟-棕尾虹雉,斑羚、藏雪稚等等。沿途地貌景观丰富,从干热河谷到茂密森林再到丹霞土林,高耸的雪山、险峻的河谷,都是难得的风景。


  哲 古 错

哲古藏语意为“弯月”,因为湖的形状像一把弯刀。湖边是广阔无垠的哲古草原,这里是藏野驴的栖息地,随处可见藏野驴、黄羊、牦牛追逐嬉戏哲古错还生活着诸多的鸟类-赤麻鸭、斑头雁等,还有著名的神山-雅拉香波。






  费 用 说 明  





活动费用:会员4800元/人,非会员5000元/人     早鸟价:3月1日前报名减100元


费用包含:

1、住宿:行程所列7晚住宿  (单房差补500元)

2、交通:正规车辆、油费、司机食宿费等;

3、用餐:全程用餐,10正6早+3个路餐

路餐为:鸡蛋、八宝粥、水果、饼干等

4、领队:专业户外领队

6、门票:羊湖

7、保险:户外专项保险(50万)


费用不含:

1、各地往返拉萨大交通费用

2、个人办理边防证的费用(地区填写:西藏山南地区)

3、行程中的个人消费

4、活动开始后如遇政策性调价及人力不可抗拒的因素如(天气、道路、交通、塌方等)所增加的费用,费用队员自己承担


退改退费说明:

1、出发前10天可无损取消

2、出发前7-9天取消,需扣除40%活动费用

3、活动前1-6天取消,需扣除60%活动费用

4、活动开始后如因特殊原因退出,如身体疾病、突发意外事件等,出具相关证明后,退还食宿及景区门票费用





  详 细 行 程





D1:全国各地-拉萨集合

海拔3650米,住宿:暮野民居客栈或其他同等级酒店

全天集合,火车站距市区10公里,贡嘎机场距拉萨市区65公里。我们会在圣城拉萨等待各位队员的到来,入住集合酒店,当天尽量少运动,多休息。晚上集合,行程说明会,讲解本次活动注意事项,相互认识,为后面的行程做准备。

注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,不能饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1-2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

特别需要注意的是,高反一般是在踏上高原后3-4小时左右开始出现,所以刚到拉萨时如果没有高反症状也切勿窃喜。


D2:拉萨-羊湖-普莫雍错-色乡

海拔3800米,住宿:色乡普通间

早餐出发前往普莫雍错,途径羊湖,到浪卡子午餐过后我们将参观美丽的天湖普莫雍错。这里海拔高,我们沿湖而行,过了普莫雍错后开始翻越蒙达拉山口(5363米),这是西藏海拔最高的垭口之一,之后一路下行,经洛扎抵达色乡。

色乡海拔3800米,今天还是适应为主,相信经过今天后即使高反也会好很多。


D3:色乡-白马林错-绕湖-措玉村

海拔4160米,住宿:措玉村家庭旅馆

早餐后出发前往白马林错,在停车场开始徒步。沿湖而行,看着雪山,来到冰川下面,近距离欣赏美丽的库拉岗日,近距离欣赏冰川。今天的行程比较短,也是轻松的一天,晚上再回到白马林错。

措玉村海拔4160米,今日徒步10公里,可慢行慢拍,如果感觉不舒服,也可只在湖边周围拍照,从停车场至湖边只需十几分钟。


D4措玉村-过拉卡日-3神湖(折公措)-措玉村

海拔4160米,住宿:措玉村家庭旅馆

早餐后沿着白马林错右侧山谷而上,一路爬升前往过拉卡日下面的三个圣湖,我们要从4500爬升到4900的海拔,站在高处,三神湖和雄伟的过拉卡日就在我们的面前,雄伟壮丽,这也是我们本次行程的亮点,之后返回措玉村。

今日徒步约11公里,由于海拔高,大家量力而行即可,如果感到不支,可在原地休息欣赏风景,也可先行返回到停车场。


D5措玉-介久错-观库拉岗日-色乡

海拔3800米,住宿:色乡普通间

早餐后前往白马林错附近另一个湖。沿着山坡爬到山脊处,美丽的圣湖就在你的眼前,天气好的话巨大的库拉岗日和卡日疆雪山展现在你的面前。体力好的可以往高处走走。之后返回色乡,好好洗个澡。


D6色乡-卡久寺-措美

住宿:酒店标间

早餐后参观著名的赛卡古托寺,这是著名的佛教大师米拉日巴奉师名(玛尔巴大师)而建,意为“为公子而建的九层碉堡”,而最为著名的就属寺中九层公子塔了,上面有一条最为惊险的转经道,当然能否转上全凭佛缘了。之后出发前往卡久寺游览。路上可以看到打拉日等诸多雪山,还有色彩斑斓的丹霞地貌。


D7措美-哲古错-山南-拉萨

海拔3650米,住宿:暮野民居客栈或其他同等级酒店

早餐后出发,沿着山路翻越垭口,从土林地貌转到高山草甸地貌-哲古草原,这里有藏野驴、藏原羚等野生动物,可回望达拉日等雪山群,之后抵达哲古错,经山南返回拉萨。

晚上庆功宴,分享这一路的艰辛与快乐,之后前往网红民谣酒吧-拉萨之歌BAR,感受拉萨的夜生活!


以上为计划行程,不排除交通不畅等因素影响行程,领队或会根据实际情况对行程进行调整。






装 备 要 求





必备装备:行李箱、小背包、保暖衣服(如羽绒服冲锋衣冲锋裤抓绒衣抓绒裤)、保暖手套、徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物、袜子等)、防晒霜(SPF30++以上)、登山杖(根据自己习惯携带,建议两根)

选带装备:速干内衣、头巾、唇膏、垃圾袋、常备药品、睡袋(部分住宿条件差,如果有洁癖的,可以带一条轻薄的睡袋或内胆)






线 路 保 障





1、徒步期间车辆在白马林错随时待命,有任何问题都可以随时下撤到就近的色乡或洛扎县城

2、配备钢瓶医用氧气+医用急救包,保障活动顺利进行

3、每天充足供应各式水果、甜茶、酥油茶、咖啡、果珍等

4、熟悉库拉岗日的专业户外领队带队





  报 名 须 知  





1、高血压、心脑血管病患者、婴幼儿谢绝参加本活动。

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动,谨慎出行,18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。

3、如需单人用房,请在下单时与客服联系说明,并补足差价。

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。

5、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。

6、在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担。

7、在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

报名方式

请添加领队微信进行报名:

速水:186-0263-9302(微信同手机号)

* 出发前建立活动微信群,群内通知大巴车牌照号、注意事项等信息。


兼职领队招募




向往户外俱乐部长期招募兼职领队,欢迎有兴趣的小伙伴联系我们。了解具体招募信息请戳→ 向往户外 | 兼职领队招募

咨询相关事宜请添加下方俱乐部负责人微信,期待你的加入~

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向往户外领队:速水

多年户外徒步及带队经验,持有以下专业户外领队所需证书↓

中国登山协会户外指导员中级

巅峰户外培训学校中级

AHA美国心脏医学会急救证书

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