| 本帖最后由 焦作猎人户外 于 2021-3-16 22:08 编辑 （十二会—王掌河—老丁沟步道） 线路与时间：6:30常庄站牌坐车—6:55中医院下车上21路—7:05到优尼卡学校下车步行—7:15到54路停靠点等车—7:50坐上54路车准时发车—8:00途经龙洞（龙泉山庄）—8:035途经周窑村—8:15到十二会村下车游览红色基地—8:30离开徒步—9:20下山与小小户外5人相遇—9:45到山底休息—10:50离开（与迟到未坐上54 路车的2名驴友汇合）—10:40到杏子城幸福桥（5.5公里）—10:45部分驴友钻原子洞游览—11:05出洞—11:10离开前往王掌河—11:35到三岔口（矿山治理示意图）—12:00王掌河下山口树林里午餐（累计9公里海拔480米）—13:00离开—13:20红沙岭—13:30老丁沟步道—13:50途经鹅老翅窑—13:58途经碾盘沟—14:40影视湖—15:05坐36路车—15:08开车—15:45到绿苑站牌下车。 体验：焦作猎人户外12名驴友前往中站坐54路车前往十二会村，徒步国家登山健身步道（十二会至王掌河），实际徒步十二会—幸福桥—杏子城—矿山治理标志牌—三岔口—王掌河下山口—红沙岭—老丁沟步道—鹅老翅窑—碾盘沟—影视湖—影视城路线，全程15.5公里，一路下山，用时6.5小时（含吃饭时间）。 轨迹：两步路轨迹十二会 费用：公交车费10元，其中54路6元，公交车4元 游记：焦作南太行国家登山健身步道大环线穿越50公里，路线太长，焦作猎人户外计划分6段走完，已走完五段，分别是中围—天梯—三岔口—东张庄—幸福桥—杏子城—原子洞—寺掌—淼雨广场路线；影视城—影视湖—老丁沟步道—红沙岭—垭口—鸽德亭—窄门—八英纪念馆—神树—高窑河—古寨—北业路线；十二会—小家岭—火神庙—大脚印—三岔口—天梯—东张庄—炮楼—幸福桥—原子洞—寺掌—淼雨广场路线；淼雨广场—寺掌—原子洞—杏子城—矿山治理标志牌—三岔口—王掌河—春林步道—枇杷园—影视湖—影视城路线；十二会—幸福桥—杏子城—矿山治理—三岔口—王掌河下山口—红沙岭—老丁沟步道—影视湖—影视城路线；现在还剩下最后一段，北业—森林步道—中围—窟窿洞—麦秸河—石碑岩—滑雪场—红沙岭—老丁沟步道—影视湖—影视城路线。18日蓝天第五次策划焦作南太行国家登山健身步道（十二会至王掌河），报名达12人，20日成行，大部分驴友按时间要求到跃进路爱心大药房54路停靠点，坐上54路车，有2个户外团队在此集合，猎人户外有2人没有赶上54路车，飞马带的人有3人也没有坐上54路车（不能超员），因乘客人多，蓝天与司机沟通后，先送十二会的驴友，再下来一次接上未乘坐的乘客和驴友，司机为了缩短行驶时间，直接走周窑上十二会村，只需25分钟，8:15第一趟车到达十二会村，驴友们下车，司机开车下山去接第二波人，蓝天与后面迟到未坐上车的惠元通电话，让他们到杏子城下车，走焦作南太行国家登山健身步道（杏子城至十二会），这样他们可以与十二会去杏子城的大部队汇合，蓝天告知驴友们可以在村里游览15分钟，8:30出发，8:30泰山2人坐自驾车也到达十二会，飞马带的人还有3人要来十二会，她不与大部队下杏子城了，她等其他人到齐后走天梯腐败游，下午在坐54路回中站，8:35猎人户外10名驴友从十二会走焦作南太行国家登山健身步道（十二会至王掌河），一路下山，在山下遇到了小小户外的5名驴友爬山去十二会，打了招呼后，猎人户外的驴友一直沿红布条下到山底，蓝天已看偏离了焦作南太行国家登山健身步道，于是蓝天又返回爬高30米往左走小路到达坡上的焦作南太行国家登山健身步道，看来要走焦作南太行国家登山健身步道，不能完全相信红布条，泰山等3名驴友按红布条去了东张庄走公路了，剩下的7名驴友继续沿焦作南太行国家登山健身步道指示牌走，刚走了坡路200米，大部队与迟到未赶上54路车的驴友惠元等2人汇合（2人从杏子城过来），这样9名驴友沿焦作南太行国家登山健身步道去杏子城，有2人刚走过，他们折回，没有偏离焦作南太行国家登山健身步道路线，10:40到幸福桥，泰山等3人在此等候，这样12驴友汇合后，没有走过原子洞的驴友可以走原子洞，蓝天看包，等驴友们游览完原子洞后，11:10开始到杏子城爬山去王掌河，12:00到达王掌河口山脊路柏树林里午餐休息，蓝天与驴友们沟通后，一致同意走红沙岭，路短，少翻2个山头，走红沙岭到老丁沟步道，这条路基本上是平切的，比走春林步道省劲还少走1.5公里路程，13:00驴友们前往红沙岭，到红沙岭大门上锁，看门人在山上房间休息，蓝天喊看门人就是不来开门，让走下面路，就是绕一点回到红沙岭的路口，右拐到老丁沟步道上，一路沿山脊路走到影视湖，12名驴友拍完集体照后，前往影视城坐公交，15:0到达影视城坐上公交车，圆满结束了焦作南太行国家登山健身步道（十二会至王掌河）路段。
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| 天数 行程安排 行程说明 1 喀什 集合日，分发、检查装备、办理边防证 2 喀什-204 乘车约6小时到达塔县 3 204-大本营 轻装徒步约4小时抵达大本营 4 大本营 营地休整，高山疾病预防知识学习 5 大本营-ABC-大本营 海拔适应，徒步拉练 6 大本营 营地休整，学习登山装备的使用 7 大本营-ABC-C1 海拔适应，徒步拉练，海拔上升1000米，住C1 8 C1-C2 海拔适应，徒步拉练，海拔上升1000米，住C2 9 C2-C1-ABC-大本营 海拔适应，结束拉练，返回大本营 10 大本营 营地休整 11 大本营 营地休整 12 大本营-ABC-C1 正式开始攀登，海拔循序渐进 13 C1-C2 14 C2-C3 15 C3-峰顶-C2 16 C2-C1-ABC-大本营 17 大本营-喀什 18 机动时间 备用 |
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