如何让更多小伙伴在春天爱上骑行？

春季是骑自行车最好的季节 ，天气凉快也没有太大的太阳，是出行的好季节，但是也有很多注意事项要注意， 很多自行车爱好者们喜欢选择骑车来释放自己的压力，他们会选择周未的时候去骑车，当我们入坑后，总想让身边的朋友也一同感受骑行的乐趣，让我们来看看如何让新手对骑行感到兴奋。

首先我们自己得兴奋起来，也许有很多朋友们成年后还从来没有体验过骑车的乐趣，或者他们根本不知道把骑车作为爱好是件多么有趣和充实，如何让更多人知道骑行的乐趣呢？

有几种办法能够做到这一点，你依据能引起朋友吸引力挑选正确的办法。假如喜爱竞技性，就向他们展现一些环法经典赛段。假如他们喜爱天然和冒险，就看一些奥秘的爬坡、美丽的道路和令人惊叹的景色。

假如你的朋友们现已养成了活跃健康的生活方式，能够让他们对骑车的健康好处入神。例如，骑自行车能够协助瘦身，你能够借机共享一些鼓舞人心的故事。

但是有规则的有氧运动有更多的健康好处，它削减各种疾病的危险。事实上，同类研讨中规划最大的一项研讨标明，骑车上班这一简略行为能让你更长命！

骑车还有助于整个社会的昌盛，对自行车感兴趣的人越来越多，这意味着骑车会变得更简单，更廉价，而且让城市规划人员面对更多压力，以保证车友骑行的安全。

学会共享骑行动态，这一阶段最重要的方面是让朋友和家人感触到你的振奋。描绘一下你在最终一次骑行中有多高兴，感觉有多棒，比曾经健康了多少或者是怎么经过骑行与别人树立联络的。你对自行车的热心是有感染力的，用它来引朋友入坑。

最后分享春天骑行需要注意的：春天风较大，风力超过4级时就不要骑行了，若是骑行中遇强风或者沙尘暴就要特别当心了；腿脚不好的可以戴个护膝；不要攀比下坡速度，更不要求爽放坡，要稳当科学骑行；多带件衣服，中途休息多汗时穿上会防止感冒。好了今天就到这里，小伙伴们还有什么办法能让更多人参与骑行吗？欢迎评论留言。

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