行程介绍消失的地平线-洛克亚丁
关于为什么在丽江集合而不是成都：①可以游玩丽江古城和泸沽湖（因为平常的城市建筑我们已经见的太多了），②丽江到白水河徒步起点只有400多公里，成都到白水河要800多公里，③丽江海拔2400（成都海拔平均500米），泸沽湖海拔最高处2900，泸沽湖到白水河会经过两个4000的垭口，提前三天进行海拔阶梯式适应。
关于吃的问题：我们会提供炊事帐篷和煤气罐炉头，徒步中的早晚餐我们大家一起AA煮饭野炊，在徒步中增加不一样的体验和团队协作，也是一种经历。（所有装备与食材均由马匹驮运）
洛克亚丁徒步
美国探险家洛克曾经徒步考察的最经典线路，香格里拉一词由此而来。
1928年3月，美国探险家约瑟夫·洛克从木里出发，穿越稻城、亚丁等地，深入贡嘎岭地区；他两次穿越稻城亚丁之后，在美国《国家地理杂志》发表了他撰写的文章和拍摄的照片。
1933年4月，美籍英国作家詹姆斯·希尔顿（James Hilton）以此约瑟夫·洛克穿越时的文章和照片为素材，尤其是洛克贡嘎岭三座神山（仙乃日，央迈勇，夏诺多吉）的探险经历，创作了著名的小说——《消失的地平线》》（Lost Horizon）；人们将小说中所描述的“世外桃源”称之为“香格里拉”，同时也在世界范围内兴起了寻找香格里拉的热潮，约瑟夫·洛克探险时从木里穿越到贡嘎岭地区的这条线路，就是后人所说“洛克线”。由于至今这些地方车辆都无法通行，所以，只有徒步才能穿越。
途经亚丁、稻城、贡嘎三大风景区，其中有冲古寺、贡嘎寺两大古老寺庙，有三怙主三座神山（东峰——夏诺多吉，海拔5958米，代表密部主金刚手；南峰——央迈勇，海拔5958米，代表大智文殊菩萨；北峰——仙乃日，海拔6032米，代表大悲观世音菩萨）。贡嘎神山，要翻越海拔4800米的两大垭口（夏洛多吉垭口、日乌且垭口），穿越莫溪沟和日乌且沟，经过贡嘎的众多冰川，终点是情歌之城—康定，沿途风景绝美。
木里徒步穿越卡斯地狱谷的行程
是一条世界级经典中的经典线路
该线路较为艰苦
是由木里县境内的水洛乡沿白水河而上
穿越水洛贡嘎
围绕夏诺多吉、仙乃日、央迈勇三座神山而行
直至进入稻城亚丁之前
沿途景色是由森林、河流（白水河）、
山涧瀑布、湖泊、雪峰组成的高原风光
整个旅程美景不断
令人目不暇接
最佳旅游季节是每年的5月和7月
漫山遍野是各种颜色的野杜鹃花
9-11月初的浓烈的秋色让人不能自己
木里县内的风景完全处于原始状态
对于摄影发烧友和背包一族来说
这是一条很具吸引力的新线路
号称“人生必须要走的洛克线”
它比稻城亚丁更“野”
包括自然风光和动植物…...
整个行程美景不断，目不暇接
稻城亚丁
最后的香格里拉-蓝色星球上最后一片净土，藏族民俗文化情怀
简要行程：
Day1：丽江集合（海拔2400m）
Day2：丽江—泸沽湖（海拔2700m）
Day3：泸沽湖—水洛乡—香格里拉村（海拔3000m）
Day4：香格里拉村—果木牛场（海拔3800m）
Day5：果木牛场—杂巴拉垭口下方营地（海拔4350m）
Day6：扎巴拉垭口下方营地—新果牛场（海拔4250m）
Day7：新果牛场一蛇湖营地（海拔4450m）
Day8：蛇湖营地一亚丁景区 （海拔4150）
>>>行程安排<<<
第一天(7月4日）
☞ 丽江集合
从全国各地自行前往丽江，游览【丽江古城】，次日早晨出发乘车点为丽江古城北门停车场，可预订附近住宿。提前10天预定可赠送住宿[标间，2人入住]，由俱乐部统一安排，节假日除外。晚上领队和向导将到大家的驻地和队员见面，核查准备及给队员做简单的出发前说明。
集合地点：丽江古城
住宿：客栈标间
第二天(7月5日）
☞ 丽江—泸沽湖
早起后自行安排早餐，所有队员于7点在丽江集合驱车前往泸沽湖，4小时左右到达【泸沽湖】。中午在泸沽湖吃午饭后可自由活动游览泸沽湖；可选择去情人滩，感受当年格姆女神和后龙凄美的爱情故事；可乘坐摩梭人特色的猪槽船，泛舟湖上，摩梭小伙唱起悠扬的情歌，四面风景如画般倒影水中，天很蓝，云也很白。夜晚来临之际，加入到摩梭青年男女们的队伍点起篝火，尽情地载歌载舞。晚上还可欣赏泸沽湖的星空，湖面上、夜空里都是闪烁的星星，并不时有流星坠入湖里。
车程：4个小时
住宿：泸沽湖酒店标间
第三天(7月6日）
☞ 泸沽湖—水洛乡—香格里拉村
早上可起个大早，去自由地欣赏泸沽湖的日出，清晨的泸沽湖和夜晚完全是两种不同的景象，多了一份神秘；早餐之后我们将于7点左右出发前往洛克线徒步的起点香格里拉村，绕泸沽湖湖半周后，我们开始上山，沿着蜿蜒的山路逐渐上升，可在高处欣赏泸沽湖，看这滴蓝色的眼泪镶嵌于群山之间是何等的美妙。之后沿公路向【水洛乡】进发，直奔【白水河】。离开泸沽湖后，中间会经过乡镇没有采购路餐物资的队员可以在乡镇上采购，中午到915吃中饭，预计下午15点到达香格里拉村臧家乐（备注：早上的路小弯多，还会经过两次4000m垭口不会坐车的队员要做好晕车准备，领队会提供青草膏、晕车贴等）
住宿：臧家乐
餐饮：含晚餐
第四天(7月7日）
☞ 香格里拉村起点（3000m）—菩萨洞（3600m）—果木牛场（3800m）
餐后出发，背包交由马驼。这是徒步的第一天，整个行程海拔一路升高，晚上到达满措牛场傍晚到达满措牛场营地，全程大概5-6小时，满措牛场海拔大约3600米。
餐饮：含早餐
海拔：3800m（营地）
住宿：帐篷
第五天(7月8日）
☞ 果木牛场（3800m）—藏别呷日牛场（4000m）—杂巴拉垭口下方营地（4350m）
早晨8点出发，继续穿行原始森林，几乎没有岔路，穿出森林到达一大片漂亮的草甸，不远也就到藏别牛场，也叫呷日牛场，在这里我们可以看到三牯主神山的第一座：夏诺多吉。继续前行2小时，全天徒步约6-7个小时，到达杂巴拉垭口下方的营地。
海拔：4350m（营地）
住宿：帐篷
第六天(7月9日）
☞ 扎巴拉垭口（4350m）—杂巴拉垭口（4700m）—新果牛场（4250m）
今天的风景相当漂亮，但对体力的要求也相当的大，出发后从夏诺多吉南坡向上，翻越海拔4700米的杂巴拉垭口，上山的坡度较大，翻越垭口后，一路向下到央迈勇南坡下的新果牛场，全天徒步约7-8个小时。
海拔：4200m（营地）
住宿：帐篷
第七天(7月10日）
☞ 新果牛场（4250m）—黑海垭口（4700m）—蛇湖营地（4450m）
早餐后出发，基本在4000多米海拔徒步，强度较大但路程不长，风景也很漂亮，翻越多个无名垭口，中途路过水向墨汁一样黑的黑海，过央迈勇西南坡的呷独牛场（洛克石在这一块），继续前行到达蛇湖营地。蛇湖，海拔4600米，藏语叫作“勒西措”，位于央迈勇的西坡，成长条形，为古冰斗湖，央迈勇的冰雪直接下伸到平静的湖面，湖水泛着宝石般的蓝绿色。湖的周围有很多宗教传说，其一是此乃修密宗瑜珈的观湖之地，据传西藏大召寺第一任堪布，谢巴多吉高僧曾在此修瑜珈观湖。湖的出口处面对央迈勇有两座玛尼堆，从飘扬的经幡与地上大量的信物可以看出藏民对于神山的虔诚。
海拔：4450m（营地）
住宿：帐篷
第八天(7月11日）
☞ 蛇湖营地（4450m） —松多垭口（4600m）-洛绒牛场—亚丁景区（4150m）—香格里拉镇（3300m）
早晨8点出发，预计30分钟翻过松多垭口与，再继续徒步30分钟就等看到牛奶海，之后一路下坡，到达牛奶海之后就进入亚丁景区，沿舍身崖下到洛绒牛场，随后乘电瓶车前往景区大巴换乘点（电瓶车车票50元/人如果包大的话可能也会让你的包买票具体看个人运气，电瓶车下车点到景区大巴换乘点大概要走1公里路程，到大巴换乘点后可以先去补票之后买票上景区大巴）景交车出景区前往香格里拉镇。（建议大家到景区门口之后做公交车前往香格里拉镇住宿，因为我们中午就能到香格里拉镇最晚13点到，时间赶的队员可以买下午稻城亚丁机场的飞机前往成都，不赶的队员可以一起乘坐第二天早上6点前香格里拉镇前往成都的客运大巴，因为是国庆节假日要坐大巴的队员提前跟领队确定，车票要提前预定，或者直接包车回成都）
餐食：自理
住宿：自理
地点：云南、四川
时间：2021.7月4日-11日
人数：31
类型：户外活动（徒步摄影）
领队：自由光领队
交通：火车/飞机/动车/汽车
住宿：酒店/客栈/臧家乐/帐篷 费用装备
活动费用
4380元/人（轻装）
（活动优惠）
转发活动链接到朋友圈集赞，集齐10个赞立减50元。
两人及以上人数报名每人优惠100元
费用包含
1、交通：全程进山往返交通费用，（包括丽江到泸沽湖、泸沽湖-香格里拉镇包车）
2、住宿：按行程所列标准入住；营地费用
3、餐饮：香格里拉村早餐、晚餐
4、马匹：已包含马匹驮装备费用，按照人数预备1到2匹骑的马（特殊情况下使用）
5、装备：燃料、应急药品，氧气，通讯工具、主锁、扁带等公用装备。
6、向导及协作：俱乐部资深户外领队,当地藏族向导。
7、保险：高海拔户外保险。
8、俱乐部组织费等。
费用不含
1、大交通：各地前往丽江与成都返回的交通费用。
2、单房差费以及个人消费与行程包含之外的餐饮
3、骑马费用自理（骑马全程1200元一匹马）、景区费用自理（泸沽湖门票、亚丁门票、观光车、电瓶车等）
（活动组织方与领队有权根据实际状况与不可抗力因素调整行程，如有调整会提前告知队员。）
>>>装备及说明<<<
登山装备服装要领：
户外三层必备：
外层：防风、防水、透气。尤应注意兜帽、口袋、袖口、拉练的防水密合性与缝线的封胶处理；尺寸能在穿著保暖、排汗层后的活动中仍然能活动自如为原则。采用Gore-Tex面料的外套是最理想的选择。
保暖层：抓绒衣。保暖层服装应能形成聚集在衣服内的空气层，以达到隔绝外界冷空气与保持体温的效果。目前，国内户外服装的保暖层基本上是各类化纤抓绒材料的产品，此类抓绒织物具有保暖、轻便、体积小、易压缩收藏的特性。
排汗层：户外专用的速干排汗保暖内衣为最佳选择。主要用途是保持维护皮肤表层的干爽，不闷热，具有排汗功能，应尽量避免使用棉、毛等天然材质的面料。
5、高山食品参考：
①、路餐：面包、香肠、巧克力、派等。营地餐：蔬菜水果肉制品、主食推荐馕；
②、食品，恰克力、牛肉干、花生米、奶糖、红牛、热水、功能性饮料；
③、小零食：水果、瓜子、花生、开心果、话梅等，想到就可以带着；
6、个人药品参考：
①、感冒发烧类--泰诺、奇星感冒片、速效伤风胶囊、百服宁、伤风鼻塞通；
②、止痛类--阿司匹林、芬必得；
③、肠胃类--霍香正气丸、吗叮咛、黄连素、泻痢停；
④、消炎类--青霉素、先锋6；
⑤、高原类--ATP、肌苷、复合维生素；
⑥、外用类--舒缓肌肉疲劳的各类药膏、止血贴、驱风油、云南白药；
⑦、急救类--急救包（包括止血绷带、纱布等）、地塞米松针剂及注射器；
⑧、其他类--安定；
药品备注：可以购买少量的西洋渗含片，对您登山过程呼吸困难会有很大的帮助。
装备要求
1、登山杖（建议双杖）
2、背包（小包随身背与大包或驮包配合）
3、帐篷、防潮垫、睡袋（零下15°）等
4、墨镜、头灯、护膝一对、手套、头巾、4双户外登山袜、防寒帽、遮阳帽、雪套、防水袋
5、保温水壶
6、唇膏、防晒霜(HP30以上) 其他特别提示
1、您确保自己身体健康，状态良好，没有生病，也没有罹患不适合剧烈户外运动的疾病。
2、出发前一天晚上，您休息充分，没有大量饮酒，也没有其他可能影响良好体能、判断能力的行为。
3、您已经按照活动计划中的提示，携带了合适的装备和适量的饮水、食物。
4、在整个徒步活动过程中，您能够自觉遵守安全原则，不脱离队伍、不独自行动、不从事其他可能给自己和他人带来危险的举动。
5、一旦发生身体不适和其他危险，您能够在第一时间通知团队其他人员，以获得他们的协助或帮助，并配合他们采取必要的避险、急救措施。
6、最后，愿我们一起，渡过美好而有意义的徒步之旅，顺利出发，平安归来！
联系我们
俱乐部运营（长弓）电话：18317023589
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