| 本帖最后由 啧 于 2022-8-4 22:16 编辑 2022.8.4日补充：由于本线路恰好处于三江源保护区边界，同时山里有熊（有两只队伍目击过，我们队也看到了脚印），因此有很大概率会遇到当地阻拦，且阻拦可能发生在任何一个山谷。前年一只队伍被拦下，今年又有一只队伍一日游。因此不建议再走这条线了。
（目前在这4处都有发生过阻拦） 本线路位于青海省玉树市市区南部40公里左右，沿格拉山-江嘉多德神山（5725m）-保梭色（5752m）一线行走。此地属于唐古拉山脉余脉，临近横断山脉北界，整体呈西北-东南走向，其内分布着数条永久性冰川和多个海子。 不同于藏东南线路的密林杜鹃，绝美秋景，这里大多是低矮草甸，高山牧场。每年7月中旬，山谷里鲜花绽放，配上六七个养眼的海子，在不太适宜走线的雨季，这里降水量又相对较少，不失为一条可供选择的小线路。
徒步耗时：5-7天，50-70公里。 最佳时间：7月中旬盛花期为最佳时间，请勿在10月-次年5月前往，垭口下雪后很危险。 看点：七月的花海，十多个海子，其中有六七个颜色还不错。 路况：无路迹的石头垭口（不好走）+山谷牧场，过河有桥，下撤方便。 营地：下了垭口都是草地，营地随地可见，高原牧区，水源也很丰富。 难点：较高的海拔（4500-5138），每天一个石海垭口、进山限制、狼、棕熊（勿独行）。 注意：不可降解及降解缓慢的垃圾，请背回玉树处理。 交通：西宁汽车到玉树十二小时，200块，汽车站大巴车发车较晚，晚上才能到，可以选择乘坐早上六点的小巴车（17309763658/15897069222），200块，回西宁也可以坐这个。玉树也有机场，西安、西宁、北京、成都、拉萨可直飞。玉树包车进山不到一百公里（参考价400-500)，最近的进山口只有50公里。出山方便，包牧民车即可（参考价300-400）。
这片区域，最早的徒步记载是2017年8月初，美国人欧阳凯，围绕着江嘉多德和保梭色走了一条为期一周左右的环线，具体路线不知。
后来，雁东飞、孤月分别在这里设计规划了格拉山环线、东西穿越。 2020年，7月末，涩男等人在徒步了精华段看着措-索俄措-错给措后，遇大雨下撤。
本次行程根据孤月和雁东飞轨迹，规划了一条70公里的路线，从蛇文措方向进，耗时7天，翻过大大小小8个5000垭口，从野吉尼玛村出。一路上可以看7月的花海（我们8月初去基本没了），还有16个海子（实际只看了11个）。 实际上第一天从蛇文措附近进山，被护林员请下来了，我们第二天转而从野吉尼玛村反穿，最终实际行走49公里，累计爬升3000m（两步路轨迹应该有误，显示爬升5624m），下降3000m，耗时5天，大致完成了穿越。
（天气好的话海子都很棒） 轨迹在两步路搜索，格拉山看海线。包车电话文中有，气罐玉树能买到脉鲜的，很多户外店都有。感谢孤月、雁东飞、涩男等人提供的各种信息帮助。
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| 本帖最后由 啧 于 2021-8-30 15:11 编辑 D1 进山、花海、转湖、下撤
玉树结古寺 8.1日，包车（13649762086，18297063886）从玉树出发，经巴塘乡沿巴小公路（正在修路）行至格拉山垭口，总里程50km左右。下垭口后8km处右转，进入机耕路。路边牧场开满了小花，我们让师傅停车，下车看看。司机师傅显然比我们更开心，和他女儿拍了好久照片，女儿是陪同父亲的翻译，不然沟通有些困难。
12公里机耕路后，进入水泥路段，再走20公里，抵达蛇文措下方，步行或开车到湖边。蛇文措上方就是江嘉多德神山，莲花山大师曾经修行之地，很多当地人来这里转湖，转山。 蛇文措呈蓝绿色，由于视角偏低，看起来颜色一般。今天计划徒步路程很短，不着急进山，我们也和司机师傅一起转了一圈湖，至于转山，还要往上爬好久，上面还有一两个海子，我们就不去了。
我看过一段航拍视频，这个措航拍颜色蛮好看的 转完一圈湖，湖边又来了好多藏民，邀请我们坐下喝茶吃肉，他们的原味牦牛肉味道实在是...我喝了一杯酥油茶才缓过来。整个上午完全是休闲游的状态。
从蛇文措又坐车往回走了两公里，终于到了计划进山的地方，往上三公里不到，尕日阿措旁边，就是我们的计划营地。这一天就这样磨磨蹭蹭到下午一点半，我们终于送别了司机师傅，背上包上山了。走不一会儿就有俩牧民骑车过来询问，担心我们盗取山里的宝藏，解释之后他们离去了（实际上是去摇人了），我们以为没事了，继续往上爬。沿着小溪流，一路上还是有不少花儿开着。
 很快，我们抵达了湖边，云遮住了太阳，海子好像也没啥颜色。我们在湖尾一块开满小花的岗地扎营，现在还不到下午三点，第一天主要以适应海拔为主，不准备走太多。明天要连翻2个垭口，可以看3个海子。
扎营后拍的唯一一张海子照片 这才刚扎好帐篷，突然来了七八个人，有牧民有护林员，以担心我们安全和怀疑我们身份为由，让我们下山。他们汉语不太好，沟通不便，这里又没有信号，具体过程就不细说，我们最终收好帐篷和他们下山了。后来又折腾好多个小时，晚上，我们到了下拉秀镇，在镇上派出所院子里扎营，派出所里银河很亮，今晚是唯一一个天晴的夜晚，后面几天想拍银河的时候都有云雨，三脚架白背了。 坐一天火车，一天汽车来到这，难道就要这样打道回府吗，我们心有不甘，正好这边离原定出山口很近，我们决定明早过去看看。 |
| 本帖最后由 啧 于 2021-8-19 11:15 编辑 D2 再进山、蓝海子 早上找车并不顺利，路边问了好多家商店，下拉秀镇去玉树都是坐的过路车，连客运中心都没有。最终在路边发现一辆面包车（17509762110），司机恰好去过野吉尼玛村，还知道吉坡措。沿着国道很快就开到了野吉尼玛路口，这里机耕路一直通到吉坡措旁边，我们要翻的垭口也在路边。 主动和牧民打好招呼，说明来意后，安心上山。起步就是一个2公里爬升500米的垭口，上半部分是石头，下半部分是草坡。草坡爬升300多米后抵达一个小平台，从这里可以远眺保梭色和山谷里的吉坡措。
修整一会后出发，接下来先是巨石路段，再是乱石，最后是砂石坡。原野姐作为10多年老户外，这种路自然不在话下；小蓝却经验较少，加之平衡感较差，走起来很心累；而我背了23kg+，包里一堆诸如6包吸吸果冻、相机三脚架（只用来拍了一次合照）之类的废物，拉在了队伍最后面，心里盘算着下撤的事情（开玩笑）。
一路上没有人走的痕迹，登上垭口后，期望中扑面而来的蓝海子并未出现，被左侧一段突出山脊挡住了。垭口上有一丝人类的痕迹，一个小玛尼堆，想来也是少有人来。
下垭口的路是超陡的砂石坡和碎石坡，照片上体现不出来。包括原野姐都觉得这个垭口有较高风险性，建议走备用路线。
这种垭口下起来特别爽，一步顶三步，一路滑下去，中间摔了两次屁股蹲，安全抵达一个巨石堆积而成的平台，这是一个相当好的观景平台，可惜原野姐和小蓝选择直接从右侧下到海子边了，没人帮我拍照，相机放石头上自拍了几张。
抵达海子尾后，拍了几张合照，证明自己后面几天数次想要丢掉的三脚架没有白背。小蓝在湖边磕了长头，感谢让我们平安下山。
继续下降，又是乱石堆，走完后向右拐，几分钟就到了第二个海子旁，海子应该是有点带蓝色的，天色昏暗看不出来，旁边的山奇奇怪怪，很有特色。
在这里扎营（4750），小蓝做了青椒炒牦牛肉，木耳白菜腊肉，手艺是相当不错。外面下起了雨，吃饭打牌玩了几个小时，天才黑下来，外面的雨下个不停，大家回各自帐篷休息了。
凌晨两点多，大家都被帐篷外的不明异响惊醒，我感觉有人在摩擦我的帐篷，他们俩听到很清晰的脚步声，大家都想起了不只一位牧民跟我们说起的熊瞎子。小蓝鸡贼地准备好了水果刀和登山杖，思考着如何和熊殊死搏斗。我想着它会以一种什么样的方式进入帐篷，是用直接钻进来？还是熊扑？亦或是用爪子扒拉？不管是怎样，我都选择躺平。后来，渐渐没了动静。到底是啥东西，还是我们的错觉？不过这边野生食肉动物确实多，一个人千万不要来。 |
| 本帖最后由 啧 于 2021-8-14 12:55 编辑 D3 藏原羚、熊脚印、走不动 早晨，雨停了，起雾了，头顶天空厚厚的雨层云，注定今天不会是好天气。今天先是沿着4680等高线横切，然后爬上一个4760的草坡垭口，下降到4560山谷后，再爬一个5000的碎石垭口，下降到4400择地扎营，我们选择继续向前走，到了4650左右扎营。 出发，爬第一个平缓的草坡垭口，我的状态就不对劲，也许是昨晚没休息好，也许是装备太重，也许是有些高反，我迈不动步子，两步才抵得上他们的一步，走几步喘一会儿。抵达垭口，他们已经等了我好久，然后他们选择先横切去往第二个垭口方向在下降，我选择先降下去再走山谷里的好路。
山谷里几乎没多少爬升的路，我走起来也好累，走到4600和他们汇合，他们已经吃过路餐，我却啥也吃不下。他俩想帮我背点东西，原野姐让我把米给她背，我说算了，米在高压锅里不好拿，明天再给吧。
从4600到4800平台，有比较明显的路迹。中途，下起了雨，我们穿上雨衣或者冲锋衣，原野姐把杯里的豆浆给我喝了，我感觉状态好了很多。登上4800的平台，这个平台不得了，好大，好平，还有溪流。走500米左右到达5000垭口下方，是一个走一步滑半步的风化碎石垭口，没有路迹。所幸今天下雨，石头之间有了些粘性，并不滑。
上了垭口，我们惊动了垭口上一群五六十只的藏原羚，它们飞奔着跳跃着离开了。随即我们发现，周围全是一串串熊的脚印，有很多天前的，也有昨晚下过雨后刚印上去的，我们有些慌，赶紧下山。
下山路好走的，草坡，我走最后，时不时回头望一眼有没有啥东西。我害怕，走到中间去了，小蓝走最后。 我说，你回头看看有没有熊， 小蓝说，我不看，看了害怕。
山谷里，小溪旁，有着几户牧民，离我们最近的一家很早就发现了我们，十多个人出来齐刷刷站在门口，小孩脸上写着大大的迷惑，清澈的眼里映着纯真（手动狗头）。 “你是谁，做啥子，从哪来，到哪去？” 我们说，“看风景”，不懂 “看海子”，不懂 “看湖，大水，很多的水”，不懂 “措”！得，终于懂了。
说完还把明天我们会路过的海子照片翻给我们看，蓝色的，蛮不错。然后又是给倒茶又是给递饼，我也把包里的大白兔分给几个小孩吃了。我们聊起来熊的狼的事情，男主人说今年挖虫草还碰到熊，在十几米外睡觉，看来这边熊确实常见。有机耕路通往我们走的方向，男主人说可以用车送我们，小朋友也说爸爸你开车带他们，我们说不用了，也不远。我们又走了两公里多，在4650扎营了。 今晚，下了一整晚大雨。
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| 本帖最后由 啧 于 2021-8-15 17:05 编辑 D4 下海子、双垭口、保梭色 早晨，雨还在下，我们考虑着今天是翻垭口，还是多走二十公里机耕路绕路。今天的垭口是连续两个石海垭口，看等高线非常密集，下雨的话怕是有些危险。9点多，雨停了，我们收好东西，这时候天气有转好的趋势，远处垭口上的雾都散了，甚至还露出了一点蓝天。我们决定翻垭口，若有危险的话就回撤。
今天，担心走不动，我把米给了原野姐，小气罐给了小蓝，小蓝给我一大包湿漉漉的垃圾，他嫌弃，我也嫌弃啊，于是我又翻出一袋两斤多的充电宝备用电池包给他，他背上之后快哭了，走不动。不久之后，我把充电宝要了回来，因为感觉今天状态挺好。往上走一公里多，走过一段巨石路，典型的冰川搬运遗迹，巨石堆里盛开着成片的雪莲花。翻过巨石堆，就看到了下海子，阴雨天也挡不住它绚丽的色彩。
继续斜切往上，坡度有点陡，不过问题不大。又登一个平台，可以从另一个角度看下海子。再往上，乱石堆里，我们看到了上海子，和卫星图里完全不一样的色彩，应该是昨天下大雨的缘故。
很快，我们抵达了今天的第一个垭口（4980）。从这里，可以望到第二个垭口的前半段，无尽的碎石坡，我们将从陡峭的垭口下到4830，再一路攀爬碎石抵达5138的第二垭口。原野姐想走更近一点的路线，沿着4870横切过去，她的风格就是能横切就不往下。
我说，这横切坡度太大了，走起来会很费力，原野姐却坚称坡上有路。路在哪儿？我怎么没看到？顶多是一两只野生动物走过的痕迹。她经验多，就再相信她一次，但是还得我在前面开路。碎石横切如预料一样很费力，石头太容易往下滑了，但我们还是勉强切过去了。
回望过来的第一个垭口 接下来就是直直往上冲5138垭口，走之字型还算好走。到了垭口下最后几十米，坡度陡了，砂石坡走一步滑两步，借不到力，我们踏着沟里相对较大的石头继续爬，最后用手扒着并不太牢固的石头向上攀，我感觉到了心砰砰跳，小蓝更是脸都白了，登上垭口又磕了三个长头。
垭口上，有玛尼堆，说明是有人上来过的。视野极好，能看到远处的野吉尼玛峰和我们明天要爬的垭口。下山，也是很陡的碎石坡，反正是下，无所谓了。
下垭口抵达山谷，往右看可以看到峰型相当漂亮的保梭色，好像还是未登峰。今天的计划里还有两个海子要绕路去看，考虑到实际情况，大家都兴趣不大，我们选择了放弃。
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| 本帖最后由 啧 于 2021-8-15 17:04 编辑 D5 三连海、雨中垭口 早晨，我们盐吃完了，我去附近牧民家借了点。这边牧民可热情嘞，起初还以为我要借烟，邀请我去家里坐，我顺便在他们家和五个孩子一起吃了早饭。
出发，去往本次行程的精华段，4连海。先爬到4800，一路基本草坡，看了一个小海子，问牧民说叫小错给措。
往上爬几十米就到了错给措，这时候刚好云团散开，阳光洒了下来，湖面无风，像镜子一般，这个措看起来就像是一个小型天堂湖。往右走走，还能居高临下看到刚才的小错给措。在休息的地方，我们还发现了好多地皮菜，没想到在海拔4880的地方居然也有，我们捡了一些晚上炒腊肠吃。
接下来，该翻5078垭口了，按计划，我们应该先横切乱石坡，绕过那段挡住视线的小山脊，再往上爬的。结果我们走着走着，越爬越高，感觉可以直接爬到5050了再横切过去。不久，下雨了，再过一会儿，下小冰雹了，在这陡峭的乱石堆上有些危险。
我们冒雨从5050左右的位置开始横切，石头湿滑，开始有小石头、大石头松动，向下滑，没走一步都能听到大石头下面的小石头在滑动，甚至能闻到石头摩擦出的糊味，我们都无法确定哪个石头是能走的。果然，原野姐站上一块半米高的大石头，石头居然向下滑了，她连人往下滑了两米，所幸抓住了另外一块石头。
这一段，我们走得很狼狈，我特别担心整个乱石坡因为下雨，因为我们这最后一根稻草，发生滑坡，几百斤的石头随随便便碰一下人就没了。不过走了一半，雨又停了，太阳出来了，我的心情好了一些。爬到顶，我们到了比原定垭口还要高10几米的地方，顺利翻过垭口。
垭口上可以看到江嘉多德的另一面，它的冰川融水形成了索俄措，索俄措是一种不太好看的灰绿色，其实也还算可以啦。
一路踏着间断的乱石和草坡下去，绕湖半圈，在湖边找了块宝地扎营。这个营地附近有很明显的人类痕迹，罐头瓶子，玻璃碎片，一只解放鞋，应该是藏民过来留下的。
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| 本帖最后由 啧 于 2021-8-16 16:27 编辑 D6 看着措、出山 早晨，天气不错。今天的行程很轻松，一路下降，等太阳出来，晒好帐篷，我们才出发。
这边就有人走的痕迹了，跟着路迹一路向下，先经过索俄措湖尾。
再一路在山腰上欣赏着不同角度的看着措，还有两道瀑布，有兴趣的话可以过去瀑布边玩玩。
也就3公里的样子，就到了机耕路上，有一户牧民，男主人刚开车下山了，我们追悔莫及，干嘛要在上面拍照玩那么久。
沿着机耕路走，1.5公里后又有好多牧民房，走在最前面的我眼睁睁地看着一辆白色面包车下山了，没有追上。去牧民家询问包车，说车就是刚才下去那辆，哎。被他们请进去吃了午饭，还给了可乐，给钱买可乐也不要，只好把包里最后剩的吸吸果冻、糖果、果干给了小孩。继续上路，又走了5公里，终于看到了车。一家牧民像是过来郊游一样，在家门口铺上毯子，摆满了饮料吃的，我们眼睛都看直了，再也走不动路了。
和他们吃吃喝喝，谈好包车（忘记留号码了）价钱，300送到市里，下山了。听他们说，上个月有七八个像我们一样的外国人也是从这里下山。我就奇怪了，这地方中国人知道的都不多，外国人却来得这么多。出山口，有卡子，会查看车里情况，防止外人偷盗一些东西出山。看司机和他弟弟是藏民，也就往车里看了眼就放行了。这边出山相对容易，进山应该不好办。 |
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