2018圆梦雀儿山

建议和体会后记
最后说一下这次攀登雪山的几点体会和建议：
1.攀登雪山最关键是克服高反，体力次之，所以一般人最好先在高原地区多适应几天。我的两个同伴平时在家里都跑马拉松，体力非常棒，而且 上高 原很多次了，之前也登过四姑娘山二峰，所以对高反太轻视了，我们只在 甘孜 多适应了一天，导致他们最后非常遗憾地从C1下撤。
2.论装备的重要性。我这次从大本营开始就睡不着，主要是因为睡袋太薄了，脑子一直被冻得清醒着。其他的装备也是，小到袜子，大到冲锋衣，细节决定成败。
3.论防晒的重要性。我是所有队员里面防晒做得最好的，采取肌肉贴和面罩配合使用，但还是忽略了嘴唇的防晒，直接晒成了火腿肠。另外我在某宝上购买的面罩非常适合在高原使用，透气。
4.论相机的重要性。这次最大的遗憾是没有带相机，个人建议带上长焦、中焦、广角，然后把长焦留在大本营，三脚架留在C1，带上中焦和广角上上C3，带上广角冲顶。
以上这些供和我一样的小白参考，大神请忽略。

感谢楼主分享美丽的风景，美好的旅途，期待看到楼主更多的好帖

很难忘的雪山体验