有温度的旅行 背包熊户外 背上包跟我来  这个夏天我们玩点不一样的—桨板，桨板虽然长得和冲浪板很像，但浆板可不是冲浪板。 SUP桨板运动，英文全称Stand-up Paddle（立式桨板运动），简称SUP，是由冲浪和传统的手划桨板结合而成。
SUP源于夏威夷，最初冲浪教练为了在教导学员时便于观察情况、方便移动，用划桨助力前行。 不同于非专业玩家不能搞定的冲浪运动，桨板冲浪板的更加宽厚，因而更加容易掌握平衡，而且操作者手里还多了一只划桨，这就有效避免了运动者用手臂滑水和起身站立这两个最难的冲浪技术环节，即便是菜鸟玩家也可以立刻上手。
本次活动有专业教练教大家，所以不用担心学不会，可以慢慢享受玩水的乐趣。不会游泳的小伙伴也不用害怕，穿上救生衣，你就是一条可以自由滑行的鱼！
活动水域为美兰湖，美兰湖是上海市区第二大人工湖，交通便利，地铁7号线直达；且水质优良，清澈见底，非常适合在这里玩SUP桨板。
仿佛一夜之间，飞盘突然爆红，这一融合了橄榄球、足球和篮球等运动特点的健身游戏，已经成为继滑雪、露营后的又一都市潮流运动。
飞盘运动门槛不高，从两个人到20个人都可以玩，对场地和器材的需求也没有那么苛刻，在社区的小广场、花丛边，甚至小路上都能玩起来，同时，它还具有极强的趣味性和社交性。在当前加强疫情防控的大背景下，飞盘不失为一项锻炼、放松的上佳选择。 本次活动会带大家进行飞盘初体验，接触认识了解一下飞盘这项运动，认识更多热爱玩飞盘的朋友。 趁着温度还不高的周末，飞盘、桨板、美景优美的美兰湖边，还可以在小镇走走逛逛，好不快乐！可以带上宠物，带上野餐垫或者露营设备，来美兰湖走一遭，感受一下夏天的美好 活动详情 活动时间： 2022年6月19日，周日 集合地址：宝山区美兰湖（7号线美兰湖地铁站1号口出，步行约5分钟到达，具体集合地址活动群内通知） 活动费用：269元 疫情防控：现场需要扫场所码，出示72小时以内核酸阴性证明 活动报名流程： 第一步：扫下方码填写个人信息、完成缴费
第二步：微信添加背包熊户外客服微信号（travel_bear02），出发前2天建立微信活动群，发布出行注意事项 行程安排 9:30 周末可以睡个懒觉然后慢慢出发，7 号线美兰湖地铁站1号口附近场地集合签到，具体定位在活动群发布，大家坐地铁或者自驾前往。到达的小伙伴可布置好自己的野餐垫或者露营装备嗨起来 10:00 正式开始飞盘游戏，第一次体验飞盘的乐趣 11:30 可以开饭啦，大家互相分享美食，草地不能生火哦，只能自带食物或者周边店里用餐（有可能不能堂食） 13:00 开始桨板体验，在教练带领下大家应该很快可以上手 15:00 结束后旁边可以洗澡，记得带好换洗衣物 15:30 美兰湖周边可以走走逛逛，好不自在，也可以在草地上等等夕阳西下多么美好 18:30 跟伙伴们告别后，大家可以陆续回家啦，走之前一定跟领队打个招呼哦 以上行程仅供参考，领队可能根据天气情况，以及队伍实际进行调整，具体以当天领队安排为准。 任何问题可在线咨询： 背包熊官方微信号 （微信号：travel_bear02） 背包熊客服（微信号：travel_bear003） 退款政策： A、出发前3天取消，不收取任何费用。 B、出发前2天内取消，扣除预付款，如有替补，名额可免费转让（俱乐部也会一起寻找替补）。 C、若因天气原因出于安全考虑、或因人数不足10人未能成团，俱乐部会原路退款。 费用包含： 1、个人保险 2、单人桨板门票+教练费 3、活动组织成本 费用不含： 其他个人消费，午餐需自带或周边购买，如需要聚餐俱乐部费用AA 注意事项 points for attention 需要什么装备？ 1、请携带1套换洗衣服，凉鞋\溯溪鞋\旧运动鞋（下水），不建议赤脚易划伤 美兰湖水上基地配备：更衣室、热水淋浴等配套设施，请放心游玩！ 2、可穿长衣长裤防晒，皮肤着水后再被日光直射易晒伤 6、可携带宠物及野餐垫/露营装备，有公用草坪活动，建议提前去，晚了人多地方被占 路线难度系数如何？ 无难度，老少皆宜。小朋友建议4岁以上参加 注意事项： 患有重大疾病、孕妇、大中型手术，以及术后恢复期病患的小伙伴请勿参加！ 疫情期间所有活动需要72小时内核酸 免责申明： 1：请各位行进过程中，必须听从组织者指挥，不随意脱离团队，因擅自脱离团队或不听从领队指挥，造成的一切后果自行承担。 2：参与者应如实向组织者说明身体状况，如因参与者未如实说明身体状况导致在活动中发生的一切意外后果均自行承担。 3：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 4：注意保管好个人随身贵重物品，比如手机钱包等，如有遗失活动组织者不承担任何连带责任； 5：社会多风险，交友需谨慎。因户外聚会而产生的不良纠纷及纠葛组织者不负任何责任。 6：凡报名参与者均视同知晓并认可以上免责声明。 |
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