库布齐沙漠 中秋3日｜沙漠徒步之旅 用脚丈量沙漠-用心行走天际

行程介绍

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中秋活动汇总：https://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzI0OTM4MjkxOQ==&hid=6&sn=5269f121a12f01a28c6256ee13451ba3

周末活动汇总：https://mp.weixin.qq.com/mp/homepage?__biz=MzI0OTM4MjkxOQ==&hid=6&sn=5269f121a12f01a28c6256ee13451ba3

D0｜北京集合出发
19:30｜惠新西街南口地铁站集合出发，一路欢歌笑语，次日02:00服务区休息（大巴车02:00-05:00禁行）。
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D1｜包头人家-库布齐沙漠徒步-龙头拐-营地（露营）
上午｜到达包头人家，开始第一天的沙漠穿越，今天要经过很多种地貌，沙漠行走注意补充营养、水分。基本徒步时间约4-6小时左右到达营地龙头拐。
龙头拐位于黄河的另一条支流西柳沟中段，西柳沟是一条季节性河流、就好象镶嵌在库布其沙漠里的一条玉带。到达后大家休整腐败，拍照，随你随心所欲！
晚上｜营地露营，这里有物资补充，您也可自带腐败物资；这在广袤无际的草原深入，体验终身难忘的快乐。
夜深了，漫天银河繁星，坐在帐篷里尽尽的发呆吧，然后慢慢入眠，真正体验沙漠露营的奇妙感觉！

D2｜营地-穿越沙漠深入-达拉特旗（宿）
早上｜起来后早餐、拔营装车；
全天｜继续沙漠徒步，在沙山中行走要求队员有更好毅力与耐力，跟紧领队的步伐。途中需翻越几座比较高沙山，跨越穿沙公路，中途在沙漠中的绿洲边休息、路餐（注：每人需准备1.5升水，如不够多，沿途可补给）。
下午｜走出沙漠，适时集合集体乘坐大巴前往达旗/鄂尔多斯。
傍晚｜安排完大家住宿之后，大家自由结伴寻美食、喝小酒，在酒店里好好洗个澡吧，洗去这两天的灰尘和疲惫。

D3｜达拉特旗-返京
起床早餐后集合出发回北京，大约17:00到达出发地安全解散，结束愉快的沙漠之旅。

*以上行程时间仅供参考，受天气、交通、客流、景区调控及队员体能等，特别是疫情期间各地政策随时发生的变化（不可抗力，行程有可能会调整，以领队实际安排为准。

费用装备

▌ 费用说明
活动费1280元/人

▪ 费用包含
1）交通：银川-阿拉善左旗往返包车费用；
2）露营装备：提供露营装备（双人使用帐篷、睡袋、防潮垫）；
3）门票：包含五湖穿越行程中天鹅湖门票及过路费等；
4）后援保障：安排保障越野车、物资保障卡车，让您徒步无忧；
5）领队：专业户外领队全程带队；
6）保险：赠送户外意外保险，请报名时提交身份信息；
7）赠送：为每位徒步队员颁发腾格里沙漠穿越徒步纪念章、沙漠漂流瓶、沙漠徒步中每人提供生命源泉3瓶/天、赠送百变魔术头巾一条。

▪ 费用不含
1）大交通：北京（或全国各地）到银川往返大交通；
2）用餐：全程用餐自理，或集体AA；
3）其它：费用包含以外的个人消费自理，不含税费；

其他

▌ 活动强度
本活动属休闲级别体验式徒步，徒步时不用背帐篷，随身携带简单食品饮用水即可。轻装徒步活动，适合各类身体健康喜欢户外的人群。

▌ 活动时间
中秋节：9.9日晚～9.12日

▌ 集合地点
9.9日 19:30｜地铁5/10号线惠新西街南口地铁站或附近地铁站

▌ 沙漠徒步注意事项
1）真正意义上的沙漠定点徒步穿越，让队员亲自走进沙漠，在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时，对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。  
2）着装：沙漠气温比较炎热，晴天白天气温30度左右，晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖，防晒，防寒工作。
为了防止脚起泡，创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步加厚袜子。
3）沙尘暴：库布齐沙漠的沙尘暴发生的概率极低，即使发生强度也不会很大，所以并不会带来危险，而且沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾，在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。
4）如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过100毫升，20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在400-500毫升，在行走时要定时定量饮水，不宜一次大量补充。
5）行走时的团队意识：强调团队精神，互帮互助，助人为乐，女士优先原则，倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异，完成穿越的时间也有所不同，强体力队员要发扬风格，帮助一些体力弱的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义，助人为乐的意义更为重大。
6）营地：帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打沙钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。
7）沙漠行走：背包负重行走时经常要翻越沙丘，为了给双腿减轻承重，用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果，尤其是上坡，会为双腿分担至少四分之一的承载力，使身体延迟疲劳，也提高了行进速度。上坡时行走最好选择前面人的脚印走，跟走在台阶上差不多，利用手杖的支撑，会很轻松的翻越沙丘。在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走，最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
8）快速拔营：睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好，可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来，拔营速度可大大的提高。背包外面两侧可插两小瓶矿泉水，便于取用。
9）负重徒步穿越沙漠，会耗费很多的能量，建议上午9-10点，下3-4点边走边补充高热量路餐。
10）相机使用：沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，有风的情况下尽量不要使用相机，用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
11）要求所有队员及时补充食物和营养，不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量，那样的话后果会很严重，造成体力严重透支，出现安全隐患，如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。

▌ 环保提示
1、活动全程产生的垃圾，个人必须自觉带回，做到只留下脚印。
2、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。


▌ 活动小贴士
1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。
2）活动出发前会统一给大家发集合信息（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，全程原车原位；迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。
3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。