活动是提供全套装备，配备专业教练指导与保护。 强度适中，0基础也可参加，但是。。。 要爬山呀  目的地在房山深山密林之中，曲折小山谷，道路越走越往高处去，从停车后就开始爬山路，一小时多才可到达。其中路上经过两个大坡，还是有点小强度的。 洞口不大，也很隐蔽。 洞里落差不大，一个大斜坡还是安全的使用了绳索器械。 然后就是充满钻钻爬爬的乐趣了，洞道不大也不长，有时更是需要手脚并用的进行攀爬，膝盖时不时的会磕碰到坚硬的石头上，全程要看个人核心力量了。 钻过两个洞道后，就到了小厅。洞内景观原始而绚丽，钟乳石林立，是一处适合观赏体验和摄影的好去处。整体来说线路是徒步和探洞结合较为完美的一条线路。
个人建议爬山环节：到达洞口的山路险峻，景色秀美。行走在山谷中，感受到的都是原始的气息！山路爬升在最后阶段比较明显，山道窄小，陡峭感明显。 【建议】徒步鞋，及长衣长裤类户外衣物。遮阳防晒，有登山杖更好。 个人建议探洞环节：洞口隐蔽，洞内潮湿阴凉，景观保持较好，需要手脚并用钻爬和攀爬。行进过程中会有绳索进行一定的保护，落差不大。多是不停的上上下下的攀爬，强度适中。 【建议】耐脏衣物及出洞后更替的衣物，最好带上护膝和护肘等护具，手套必带。
活动秉承一贯的谨慎态度，不冒进不逞强，时间主要是耗费在洞里的各种拍拍怕，带走垃圾带走照片。齐活收工。 上山容易下山谨慎，不跑不跳，一步一个脚印安全到达停车点。 从早上7：30三元桥出发，然后经过开车、徒步、探洞、下山，到车边的时候基本上时间为下午6点前，要是洞里别得瑟拍太多照片，应该是可以5点回到车里！ |
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