| 本帖最后由 尼玛江层 于 2023-2-10 14:01 编辑 本次旅程走过了G219、G559、G318、G214，穿过了怒江、澜沧江、金沙江，翻越了达则普山、雄珠拉垭口、昌拉山、益秀拉垭口、德姆拉山、来古冰川、业拉山、东达山、觉巴山、拉乌山、红拉山、雾浓顶、白马雪山，感谢老天爷眷顾，全程天气晴好，没有高反；感谢亲爱的朋友们一路上相互理解相互支持相互包容；还要感谢藏族领队松金此里（小松）和小西（卫星 cxxcjn )对路线的精心安排和生活的悉心照顾，带我们游览大小景观，满足我们额外增加的景点要求，圆满穿越第八条进藏公路，也是最艰难险峻的道路——丙察察。（对了，小松妈妈年轻漂亮特别能干，是当地采松茸的好手，No.1） 统一回复一下大家的问题： ️关于高反 个人认为高反和自身体质、身体状况、休息情况有关，和乘什么交通工具无关，如果注定会高反，哪怕乘汽车进入高原也会高反；有人建议不要在高原洗澡洗头，因为洗澡过程中可能缺氧，不过无论是阿里大北线还是丙察察环线我每天都洗澡洗头，每个人的状况不同，自己的身体自己把握。可以行前服用红景天等保健品提高缺氧耐受力，不过我不确定有效程度。 ️关于穿衣 我和平时一样，卫衣+羽绒服，没有另外加衣，只是行前换了件更保暖的大鹅，因为不喜欢冲锋衣所以没有穿带；鞋子建议大家务必穿登山鞋或者timberland、CAT那种工装鞋，具备专业防滑功能，本人失策，因为爬雪山怕冷所以特意穿了UGG厚羊毛+Vibram防滑大底的皮靴，结果在沙土地和冰面无用，而且皮面受损严重…… 3、关于自驾 非常规路线，我和小伙伴的观点是交给专业领队比较好，一是自己的车不一定适合高原和山路、驱动性不佳车子也会高反，二是领队们熟知各隐藏景点和新老公路、偏僻小路（我们去盐井遇上临时封路，立即拐到废弃的老路穿过无人的小路抵达目的地），而且大家可以在路上聊天、拍照、修图、补觉、处理工作；绵延不断的盘山公路很危险，特别是高海拔积雪不化的山路很滑，有些山急转弯多如牛毛，交给车技娴熟的领队更安全靠谱。 4、其他 注意化学防晒和物理防晒 喜欢留影的话记得穿颜色艳丽的衣服  Day️1 正式开启“丙察察”之行 丽江-大理（路过洱海）-怒江第一险滩“老虎跳”-泸水市六库飞索、温泉泡脚-福贡县飞来石-老姆登村（人喜欢来的地方）-晚饭后社畜们开工 Day️ 2丙察察第二天 老姆登-知子罗（记忆之城）-石月亮-和路边歇脚的傈僳族母子聊天-打拉村探访独龙族纹面女-怒江第一湾-普化寺（丙中洛唯一的藏传佛教寺院）-丙中洛村赶个晚集 Day️3 丙察察第三天（一） 丙中洛（人神共居的地方）-重丁教堂（法式藏式风格融合）-石门头-雾里村（到村里走一段茶马古道，吃一顿柴火饭）-秋那桶村-跨越滇藏线-老虎嘴- V字峡谷-大流砂-察瓦龙 [attach]47879500[/attach] [attach]47879499[/attach] Day️3 丙察察第三天（二） 丙中洛（人神共居的地方）-重丁教堂（法式藏式风格融合）-石门头-雾里村（到村里走一段茶马古道，吃一顿柴火饭）-秋那桶村-跨越滇藏线-老虎嘴- V字峡谷-大流砂-察瓦龙 Day️4 丙察察第四天 察瓦龙-达泽普山（经过满是沙土碎石的盘山公路，领略海拔4536米的美景）-甲应村(梅里雪山后花园，离卡瓦格博峰最近的村庄)，藏民家里小憩喝一杯酥油茶-察瓦龙 在神山脚下祝大家：新年快乐🍾️景星庆云，抬头见喜 Day️ 5丙察察第五天 察瓦龙-怒江大桥（怒江与玉曲河交汇处）-蛇形山路-雄珠拉垭口-目若村-心湖-昌拉垭口-益秀拉垭口-察隅县 Day6 丙察察环线第六天 察隅-水磨岩-察隅大峡谷-德姆拉山口-来古冰川-上然乌湖 Day️️ 7丙察察环线第七天 然乌湖日出-八宿县-昌都怒江大桥烈士桥墩-怒江七十二道拐-业拉山垭口--邦达草原-左贡县-东达山-觉巴山-宿如美 Day️️ 8丙察察环线第八天 如美-拉乌山垭口-左G318右G214交汇点-路过芒康县维色寺，与藏民一起转经-偶遇康巴汉子藏历新年赛马节-红拉山垭口-盐井古盐田-离开西藏芒康进入云南德钦-到藏族小哥家做客-宿飞来寺 Day️️ 9丙察察环线第九天 梅里日照金山-吉祥飞来寺-梅里雪山雾浓顶-白茫雪山4292垭口-双U形山-金沙江大拐湾（滇川交界）-依拉草原纳帕海-松赞林寺-独克宗古城 Day️️10 丙察察环线第十天 香格里拉-仙人遗田白水台-哈巴雪山-下虎跳-中虎跳-虎跳峡-丽江-上海 |
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