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23年开春首骑蓟县沟河北

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骑游自由四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2023-2-23 11:10

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早春二月开始新一年的骑行活动，也是疫情过后，杨过之后首次小长途骑行，平路还行，但是一到爬坡明显慢了很多，气喘吁吁坚持到坡顶，当中腰疼的厉害，站下拉伸两下，缓解这就是腿部力量不足，腰部代偿，看来还是多骑多练，

骑游自由四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2023-2-23 11:12 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

23年开春首骑蓟县沟河北

zhb001 8264客服

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发表于 2023-2-23 12:40 3楼只看该作者

得每天骑行

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