之所以选择‘阿布吉措线’还要从9月30日说起，30日晚上到达香格里拉后，帕哥我们与先进入北坡、后被遣送出来的企鹅和浮云大哥一行人聚餐，由此认识了他们中的香菜姐姐，香菜姐姐不止送我一个气罐，还把我邀请进一因梅里北坡进山受阻而组建的微信群，群里有人约走阿布吉措，虽然最后组队失败，但我知道了‘阿布吉措’的存在。 考虑到高反对我是未知数，再叠加我一个人的事实，阿布吉措线是相对合适的，线的强度小，我可以放慢速度，降低高反的可能性，至于其他未知风险，不管走哪条线都有风险，而且火勺变更了行程，走不下来，还可以再去和火勺一起走。 线路信息我主要参考两步路用户蓝山的‘【合并】阿布吉措3天轨迹’，没找到其他更多的可参考信息，蓝山的轨迹标注点很详细，事后证明也很准确，我不想赶时间，不想早起，也不想走夜路，按四天计划，在此感谢蓝山的分享，这条轨迹是我能顺利走完的主要原因。 线路的起点是洗脸盆垭口，我希望能有班车经过那里，从德钦返回香格里拉后，我到客运站售票窗口问有没有班车，售票员告诉我，去白水台的班车会经过垭口，每天早上8:30有一趟，票价35，让我第二天早上走的时候再买票。 到客栈放下包，出去买补给，来云南时带了迪卡侬的急救包，没准备药，本想买‘**’紧急救命用，可药店说这是激素类药物，不卖，手边有布洛芬，拿了几片备用；前几天听说有的线路会遇到蚂蝗，路过药店，进去买一盒清凉油，我拿着红色的圆形小盒子，总觉得哪里不对，回京一周后我才反应过来，当时想买的是风油精…… 在农贸市场买两块粑粑饼当晚餐，4元一张，古城里是8元一张，气罐貌似只有古城的户外店卖；还买了一种核桃包心饼做早餐，类似桃酥，比桃酥湿，中间夹一层碎核桃，这个买的比较失败，有些油，微甜，我吃不下太多，还沉，另外买些水果和零食做路餐，我还有泡腾片、汤料和坚果，还有帕哥在虎跳峡送我的一只鸭腿，够吃五天的；再吃顿我最喜欢的饺子，回客栈打包。 多余的东西免费寄存在客栈，第二天上午8:30，迪庆客运站准时买票上车，和司机师傅确认，他每天下午返回，大约四点经过出山口，记下师傅手机号，约好我出山那天坐他的车回香格里拉；上车只有六名乘客，半路又上来几位，到洗脸盆垭口，我在全车乘客的注视下，背着大包下了车。 10-04 洗脸盆垭口—错卡营地 洗脸盆垭口是这条东环线公路的高点，有一处观景台，旁边停着几辆车，进山口在观景台对面、我下车的这一侧，起步是一片低矮而稀疏的树林，宽宽的机耕路，在我看不见观景台之前，还有后悔的机会。 出发不久，听见身后有摩托车声，一辆摩托车载着两位年轻的小哥哥在我旁边停下，是本地人，后面又接连有三四辆车跟着停下，他们问我是不是一个人上山，要不要帮忙把我带上去， 我说想自己走上去，他们迟疑的看着我，我尽量露出自信的笑容。 望着他们远去的背影，我反而感觉轻松，这是一条有人骑摩托车上去的路，而且轨迹上标示会经过多个牧场，所以这里并不是人迹罕至，我没有下撤的念头了。
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| 营地的木屋只有一个，被上了锁，我转到屋后，发现有半个房檐，地上铺着带叶子的树枝，还有篝火的灰烬，如果把帐篷扎在里面，能避一半风雨，木屋不远处有一堆还在冒烟的篝火，有人刚走不久；我在半个屋檐下扎好帐篷，去打水，水源上方挂着经幡，水从地下冒出，往我来的方向流去，水很干净，如果是走低海拔线，我会直接喝，这次为了以防万一，加了净水消毒片。 我一边吃东西，一边看着眼前的草地上，一种比麻雀还小的鸟跳跃、低飞，它们的肚子是白色的，背上是黑色或灰色的，很多只，动作敏捷，落在离我近的地方，我刚拿起手机，它们就飞走了。 雨没有要停的意思，反而越下越大，天色暗了，日落而息。
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| 10-05 阿布吉措—金柱垭口—营地 半夜醒过两三次，都听到风声和雨声，还好木屋帮我遮挡半边风雨，总算安稳；早上大约7点多天亮，我也7点多起床，还在下雨，云很阴沉，天气预计会比前一日差，还好风停了；起来先喝一杯茶，然后吃东西，太阳曾出来露个脸，可晒不干云，止不住雨，我总盼着能晴一会儿，动作也就慢了；九点多听到有说话声，以为是木屋主人，便收拾东西。 快收拾完时，从木屋旁走出五个人，穿着雨衣，背包罩着防雨罩，是来走线的驴友，我听见他们的声音所以有心理准备，估计我是他们没想到的，之后交谈中得知，他们是宁波来的，轻装穿越，马帮把重装行李送到营地，前一晚，他们扎在下面的牧场了。 其中一位声音很好听的哥哥叮嘱我：如果有什么事就喊一声，我们相距不远。 这时候我感触并不深，可后来，在天气不好的情况下，翻三个垭口，想着他这句话，多少平复了我的紧张，尤其是爬垭口前，看见他们背影，我会松一口气，莫名觉得是安全的。
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