| 本帖最后由 秋风飞云 于 2023-9-5 09:58 编辑 今年春天，我们首次一日晋陕豫三省沿黄环线骑行归来时（https://bbs.8264.com/thread-5699422-1-1.html），同行的骑友山青水白提议适当的时候去环青海湖骑行，我动心了。2011年，因工作原因，我曾一年内八赴青海，每次都要特意经过青海湖，大美青海尤其是蓝宝石般的青海湖，给我留下了很深的印象。 心动不如行动，经过事先规划准备，我们计划8月下旬到9月初遇合适天气出行。2023年8月25日下午下班时，根据青海天气预报情况，我们当即决定周末出发去环骑青海湖。2023年8月26日晚上7点，老韩、枫叶、山青水白和我一行四人从三门峡乘坐火车出发，27日上午9：40到西宁，再转大巴到骑行起点~海北州海晏县西海镇，下午14：20正式开始骑行，经过青海湖二郞剑景区、江西沟、黑马河、石乃亥、泉吉、刚察、哈儿盖、甘子河和沙岛，8月30日下午15：30回到西海镇，顺时针顺利圆满完成了初次环青海湖骑行，全程骑行381.83公里，累计爬升1544米，途中第二天还抽出半天时间从黑马河包车去著名的茶卡盐湖玩了半天。 环湖一路风光令人震撼，蓝宝石般的青海湖瑰丽秀奇、波澜壮阔，环湖草原成片的马、牦牛、和羊群悠闲地吃着草，艳丽的油菜花地和金黄的青稞分布其间，再加上醉人的高原特有的蓝天白云和远处高山，构成人间仙境，骑行此间怎能不感震撼呢，一路上大家感慨万千，深感不虚此行。虽然我曾乘车来过八次，但通过此次骑行深感：如此美景，开车太快、走路太慢，骑行刚刚好！能深度沉浸、融入此景。 活动过程：（轨迹图附后） 第一天8月27日， 骑行西海镇到江西沟，行程98公里。前一晚上7点乘坐K177从河南三门峡出发，早上9：40到西宁，再乘大巴到距离西宁100公里的环青海湖骑行起点~西海镇。租自行车，下午14：20正式开始骑行，晚上20：20骑到江西沟住宿。 第二天8月28日，骑行江西沟到黑马河，行程48公里；包车去茶卡盐湖游玩，盐湖徒步10公里，晚上再返回黑马河住宿。 第三天8月29日，骑行黑马河到刚察，行程124公里，晚上住在高原藏城~刚察。 第四天8月30日，骑行刚察返西海镇，行程110公里。下午15：30骑行结束，乘大巴返西宁，当晚19：50乘坐K2188返三门峡。 全部费用:人均1538元，包含往返火车卧铺、大巴、租自行车、全程吃住、茶卡包车及门票等活动期间全部费用。  骑游活动随记如下：
8月27日12:20到达海北州海晏县的西海镇，这是著名的原子城，也是州府所在地。我们从汽车站步行几百米去租车店，这是提前在网上联系好的全国连锁租车店。 我们4个人全是第一次环骑青海湖，因此我们提前做足了功课，时间的选择上主要是考虑避开旅游高峰和选择合适的天气；路线的规划上是在传统的环湖线路基础上做了调整，最后一天线路选择了近湖小路，虽然路线远了，但骑行感受大大提高；交通方式、骑行装备准备、AA互约合适的伙伴、骑行日程计划、住宿、打卡景点等等都做了充分的考虑并制订了详细计划。 联系好租车事宜，趁工作人员准备车辆装备期间，我们去吃午饭~兰州面，又买了两个青海特色烤制面食~锟锅馍作为路餐。 骑行青海湖这几天，我们没少吃这种锟锅馍，这种馍是把和好的面团放入叫“锟锅”的金属模具中，用麦草、牛羊粪为燃料烤制而成的。烙出的焜锅馍馍，外脆内软，绽开如花，色彩鲜丽，异香扑鼻。它的特点是省时、省事，制作简单，松脆好吃，携带方便，经久耐贮。 特别要提到的是锟锅馍表面涂的香料，当地人称作的香豆、苦斗。回来查了下，这种香料学名叫葫芦巴，不仅有特殊的香气，还有着较高的药用价值，在好多国家都是作为草药用，可预防和治疗脂肪肝、保护心肾、保护胃黏膜、抗肿瘤、镇痛抗炎、外用治疗溃疡等等。 下午14:20，收拾好后准备出发，在租车店前合影。 出西海镇时，在西海镇骑行起点处再打卡。 开始第一天的行程，原计划第一天是从西海镇骑到二郞剑，78公里。第一天中午2点多才开始骑行，实际上是半天骑行，出发前朋友和租车店老板都感觉第一天骑行目标难度大，太紧张了。骑行计划中，事前我又选择较近的、距离西海镇63公里处的青海渔场作为保底目标，那里也有客栈可住宿。 实际上我心里有个更高的目标，出发前没敢说，就是距离西海镇98公里处的江西沟，如果在这半天时间赶到那里，第二天去茶卡盐湖玩的时间就很充足了。没想到最终大家真的做到了。 预报今天有阵雨，中午时又接到雷电和阵雨预警，看看天上的云相，好在我们前行的方向没啥问题。 西海镇的金银滩大草原很有名。 都说初来高原要适应下再骑行，伙伴们都是牛人，直接放开骑行了。今天的路程中，一开始有约15公里的长坡要爬。 这是一次骑行能力和兴趣之旅，是骑游，有骑行运动的激情，也有旅行的自由，该放开骑行就放开骑行，遇到好景就停下来欣赏，大的景点安排专门的时间去游玩。 难得来一次，一定要把大家一路的风采保存下来，每次遇到合适的拍摄点，都是我加速骑行一段，超出伙伴一大段距离后停下来抓拍。 青海湖大门处打卡 骑到这里距离江西沟只有41公里了，距离二郞剑21公里，此时18:14，青海湖这个季节晚上20点半左右才天黑，我看看伙伴们状态都不错，我就给大家说：凭咱们的实力，今晚能骑到江西沟，大家一致同意直接骑到江西沟住宿。这就是运动中的激情，有了较高点的目标去拼下，增加了活动的乐趣和出行感受。 虽然开始赶路，但不耽误时不时的停下来拍照、欣赏美景。过二郞剑景区时没再停留，原计划也只是在这里住宿，并不进这个景区。环湖骑行的，一般不考虑进这个景区。本来就是围湖骑行，还有专门的免费近湖观景点，再在这个景区买票去湖边没啥意义。 二郞剑景区附近的湖边还有部分油菜花开着，这给我们的行程增加了点色彩。 |
| 本帖最后由 秋风飞云 于 2023-9-4 19:37 编辑 湖边的青稞快熟了。 环湖东路有专门的骑行道，在青海湖和机动车道之间。 夕阳西下，迎着晚霞骑行，19：20路过二郞剑景区也没停留，得在天完全黑下来前到达江西沟，虽是旅游淡季了，但公路上的小车还不算少，安全骑行第一。 20:23到达江西沟，这边住宿没提前预订，因为已经是淡季了，可临时订。网上找了一家，直接导航过去，接待我们的是一个18岁的藏族小姑娘。100元一个房间两个床，住宿条件还不错，下图是第二天拍摄的客栈外观，淡季住宿很便宜，但吃饭仍比较贵。晚餐到街上找了家比较大的饭店，吃的是兰州面，点了两个素菜，116元。 第二天8月28日：骑行江西沟-黑马河，49公里；再从黑马河包车去80公里外的著名景点~茶卡盐湖游玩。 早餐在江西沟街上小店里吃，也比较贵，见上图，4个人结了84元。吃完饭8:13开始骑行去黑马河。 这一路上沿湖草原牛羊明显比昨天路上的多多了 沿湖四周的树极少，这一片难得还长了几十棵大树。 这一片也是少有的沿湖天然灌木林。 11:50到达黑马河，联系好住宿后和客栈老板谈好包车去盐湖的事宜，吃中午饭，牛肉盖浇饭，38元一份。 味道还不错。吃完饭，开始去80公里外的茶卡盐湖，途中要翻越橡皮山，海拔3881米。所以环湖骑行的如果去茶卡盐湖，如果时间有限，只能包车才可半天游玩好，否则骑行往返至少得一天半时间。14:00到达茶卡盐湖，我们提前在手机上预约好票了。到了后直接上免费的景交车，行车有20分钟左右到了景点，进门才知道搞错了，原来茶卡现在是两个景点，一个是天空一号（新景点），一个是天空之镜（老景点）。我们买的老景点的票，来到了新景点。又乘车返回游客中心，再换另一条线路的景交车。14:40开始进景区，我和水白选择徒步往返景区，约10公里；老韩和枫叶选择乘坐小火车往返。17点整出景区，乘车返回黑马河，途中在橡皮山顶短暂停留打卡。 |
| 本帖最后由 秋风飞云 于 2023-9-4 16:51 编辑 第三天8月29日 黑马河到刚察黑马河看青海湖日出是青海湖一大景观，我们住的地方距离观日出景区门口仅200米，6点起床出发，步行到观日出景区门口，乘坐景交车到湖边，当天预报6:43日出。带的羽绒服用上了，天比较冷。 看完日出吃完早餐，8:13开始出发，向今天的目标地刚察骑行。 刚出发遇到一队环湖骑行的队伍，这是骑行俱乐部组织的，淡季费用1888元，费用只包含租车费、住宿费和组织保障费，不含来往火车，不含几天吃饭费、更没包车去茶卡盐湖项目和费用。相比之下，我们的花费少多了。 湖边露营的一个来自西宁的骑友。 9:30来到距离黑马河约17公里处的东格尔观景台，这也是环湖唯一一个免费开放的近湖观景台。 在观景台上停留了一会继续前行。 和环湖超级马拉松组织方工作人员在路边合影，5天5个全马正在进行中，这是第3天！热心的工作人员告诉我们，再往前有个分岔路程口，可走一段小路，那边近湖风景更好。 在距离黑马河约35公里处，我们找到了那个小路，拐了进来，这边风景确实不错！这条小路约4公里长，过后又回到环湖西路S206. 在小路中间是个半岛状的地形，高处有个寺院~尕日拉寺院 |
| 本帖最后由 秋风飞云 于 2023-9-4 19:34 编辑 到刚察后，我们首先想找到刚察的环青海湖零起点打卡，但没找到，问了好些当地人，都不知道。也难怪，这是上个月才搞的，一般人不会关注。没找到这个标志，就开始找住宿，网上找了家，老板是河南禹州的，淡季每个房100元一晚。 在刚察的晚餐在这家饭店吃，刚开始理解错了，以为真是手抓面条，其实是手抓羊肉配其它面食。 要了一份手抓羊肉，98元，又要了一份炒菠菜，三份老炮杖，一份花卷。。 老炮杖 吃完晚饭又去买明天的跑餐，明天全程没有补给点，午餐得自带。 买了一个青稞饼，味道不错。 麻花状的油条 锟锅馍馍，又买了一些水果、运动饮料。 30日早上6点半离开刚察县城，在县城东大门慈悲慧眼感恩塔前打卡留念。慈悲慧眼感恩塔高为33米，象征海滨藏城地处海拔3300米地理表位。此段路重要时间节点：6:30从县城出发，8:15到达距离刚察28公里外的哈尔盖镇吃早餐；10点整到达距离刚察45公里的甘子河乡S310与G315交汇处，开始走S310； 13点整到距离刚察78公里外的沙岛宾馆；15:30回到西海。 哈尔盖乡街道，吃早餐前拍摄。 离开刚察县境内 离开刚察县45公里后到达甘子河乡分岔路口，从这里我们就离开G315国道，转入县道，去尕海小道。这是去年才开发的新骑行线路，比原线路远了20公里多点，但没大车，干净也安全，更重要的是这是近湖线路，风景好。 尕海最近处玩了会 这段路一直平行着青藏铁路，一路远离村镇，中午路过此处，在这个孤零零的村诊所院子阴凉处午餐。 |
| 本帖最后由 秋风飞云 于 2023-9-5 08:45 编辑 马上就要回到环湖东路的轨迹上了，此时脚下就是青藏铁路的过山隧道。 回到了来时的路上，轨迹闭合了。 从青海湖大门反穿过来了 远处的西海镇。 下午15：30回到西海镇，我们在原子城博物馆前打卡留念。 归还自行车后乘坐16：40的大巴返西宁。西海镇返西宁大巴最晚一班是17：10。 到西宁直接乘坐K2188回家了。这一路行程时间衔接都比较合适，没浪费时间，也没搞得人过于紧张。这次出行大家都很满意，回来的路上，大家商量着明年再找个有名的线路去骑行，初步拟定去环海南骑行。下面是队友给我拍摄的部分行进中照片。 下面第1个轨迹是枫叶记录的，她的数据符合网上公开的数据。第2~5张轨迹是我的分段轨迹，每天一张，里程合计与枫叶的记录相同，都是381公里，但爬升多了1000米，这和网上公开数据相差较大，这个异常情况反馈手表商了。 分享完毕 |
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