我从山林返，携归一片云|探寻哈巴最美徒步路线——西坡大环

小卖部的主人热情地邀请我们进去休息烤火。

村民自制的酥油，奶香浓郁又非常有光泽，十分诱人。

阿五哥为我们打酥油茶，我也是第一次见酥油茶的制作过程。

打好的酥油茶，十分香浓，由于是第一次喝，有点喝不习惯，酥油是用牦牛的油脂提取而成，喝起来有点油腻，不过在冷风中徒步了很久，喝上这样一碗热腾腾的酥油茶，身体也暖和多了。

直接喝酥油有些腻，可以加入青稞粉一起搅拌，揉捏成团，做成糌粑食用。我按照村民教的方法，尝试做糌粑：

我做的糌粑一次就成功了。青稞中和了酥油的腻，尝起来味道还不错，饱腹感也很强。

在小木屋休整完毕，我们跟村民告别后，就继续出发，前往第一天的营地——1号营地。

途中穿过一片草丛，又发现了蚂蟥，走一小段就得停下来检查，这段路的草丛比较茂密，蕨类和低矮的灌木的叶子上都有很多蚂蟥正伸长着身子“蠢蠢欲动”，我们只能小心地避开，并尽量快速穿过，走到相对空旷的地方再仔细清除身上的蚂蟥。由于蚂蟥实在太多了，盐巴和酒精都不够用，我也不管三七二十一，直接用手将蚂蟥弹走。裤子和鞋子上的蚂蟥都去除干净后，又发现登山杖上也有蚂蟥，手套上也吸附着一只，可能就是从登山杖上爬上来的，还好发现得及时。

经历了紧张又刺激的蚂蟥大战，终于穿过了那片恐怖的草丛，进入了松萝林。远处的哈巴群峰再次展现在眼前，看着如此美景，就算经历了蚂蟥大战也值了。

粗壮的松树上松萝如絮，青石板上布满了青苔，我们仿佛进入了童话世界中的远古森林。

经过一天的辛苦跋涉和刺激的蚂蟥大战，我们终于到达了1号营地。

向导早已准备好了丰盛的晚餐，今天的晚餐是牛肝菌火锅。山里捡的新鲜牛肝菌，配上昨天宰杀的香猪肉，用铁锅炖煮，肉香四溢，汤汁鲜美，早已饥肠辘辘的我，迅速化身为干饭人，疯狂干了三碗汤，两大碗饭。

满满一大碗的牛肝菌香猪汤，我连喝了三碗！

汤喝的差不多了，继续加入高山紫土豆、小瓜、番茄和白菜炖煮，我又连吃了两碗，肚子差点撑爆。

吃饱喝足，差不多八点，天也渐渐暗下来。我有点轻微高反，就早早地睡下了。1号营地的条件不错，有两间木屋可以住，也有床和被子，虽然是通铺，不过不用自己搭帐篷，房间里也暖和。营地还提供了可以冲水的厕所，在野外能有这样的住宿条件，实在太幸福了！不过1号营地的床位不多，需要提前预定才能入住。

白岩看时间还早，天气也非常晴朗，就兴冲冲地跑去双湖拍星空倒影了。我本想也跟着去，无奈头晕难受只能在营地休息。他在双湖拍摄的星空银河，真是太美了。

经历了一天的蚂蟥大战，虽然衣服和鞋子上都沾了很多蚂蟥，我却非常幸运地没被蚂蟥咬，因此总结出了这份防蚂蟥攻略：

避免蚂蟥接触到皮肤。穿长衣长裤和长袜，戴好手套，衣服用裤子扎紧，裤子用长袜扎紧，袖子用手套扎紧，尽量不要让皮肤暴露在表面。千万别穿雨衣！千万别穿雨衣！千万别穿雨衣！重要的事说三遍。

备好盐巴、酒精、风油精。风油精刺鼻的味道可以防止蚂蟥靠近，出发前可以在裤子和鞋子上涂抹风油精，并及时补涂。当鞋子或衣服上吸附了蚂蟥时，可以撒些盐巴或喷撒酒精，蚂蟥便会停止吸附，可以轻松去除。

徒步过程中及时检查。当发现有蚂蟥时，需快速通过，并到安全地点仔细检查身上是否有蚂蟥并尽快去除，登山杖和手套也得检查。登山杖如果不用时可以先收着，防止蚂蟥吸附在杖上。

尽量绕开低矮的蕨类和灌木。蚂蟥喜欢藏在蕨类和灌木的叶子上，尽量避开从旁边经过。如果实在无法绕开，就快速穿过去，不要停留太久，到达安全地方再尽快去除吸附在身上的蚂蟥。

不要在草丛中上厕所。我第一次被蚂蟥咬就是因为在草丛边上了个厕所，屁股就被咬了。在野外上厕所，需要提前观察下附近的环境，并遵循无痕山林法则，文明如厕。

现在哈巴西坡的村民正在努力解决蚂蟥过多的问题，喷洒药物可能会破坏生态，后续会尝试其他更环保的生物防治方法，希望明年雨季过来徒步的时候，不用再经历蚂蟥大战，可以更轻松愉快地欣赏这条路线上美不胜收的美景。