| 本帖最后由 jessie2012 于 2023-10-14 21:40 编辑 2017年独自徒步完成安纳普尔娜大本营小环，2019年徒步完成珠峰大本营大环，此后因为疫情缘故，在心心念念了几年后，2023年才得以完成马纳斯鲁峰大环线。此行非易，个中酸楚，虽未浓墨提及，但甘中之苦，本就是生活的底色，触及我内心深处的柔软与坚韧。 屹立于广袤天地之间的绵绵雪山，总能给我内心最强大的力量，她们有一种无可比拟的calling，不断凸显一个不断追问和答复自己的鲜活的我，深刻而独特，正所谓：见天地，见万物，见自己。  第一天 Barpark 1900到Shingla 2300 行程：16.5km，上升1622m，下降1230m，徒步总时长8.5小时（皆不含午餐休息时间） 关键词：雨天 蚂蝗 拔高强度大
Day0，抵达Barpark也是异常艰难，吉普车开了8个多钟头，路上的滑坡和泥石流随处可见。幸运的是，就在一天前这里的一处大型塌方现场被清障完成，不然我们根本没法顺利抵达Barpark。 我想，我们团队在心理上是做好第一天就要长途作战的准备的，但是第一天一整天的雨，让上下山的石头路变得很滑，给今天原本不易的跋涉增加了不少难度。雨水大，穿了冲锋衣也是全身湿透，爬坡的汗水和雨水混在一起。更可怕的是，由于一直在丛林里穿梭，满地都是蚂蝗抬着脑袋随时准备好从我们的鞋子上爬上我们的身来。曾经听说过中国的墨脱徒步蚂蝗很多，这东西无孔不入。但今天是我人生第一次经历蚂蝗爬满双腿，那场面堪称我和队友们的一生噩梦：当掀开裤脚看到十几只蚂蝗同时钻在肉里，有些已经吸满了血变得滚圆的，拔都拔不出来。一开始我们还边走边拔蚂蝗，到后来累的只想拼命赶到目的地。据说蚂蝗吸血的时候能释放出某种抗凝血物质，血流很难止住，裤子上很快被鲜血染红，闻到一股子血腥味。 山里5点多就天黑了，得知后面还有近两个小时的翻山路，我们顾不上腿上的蚂蝗拼命赶路，确保不要因为天黑和起雾带来其他安全问题。终于在夜里7:40赶到了Shingla村，已是一身疲惫。到了简陋的住所后又从身上找到很多只蚂蝗，夜里做梦也都是在拔蚂蝗。 这一天异常难忘，流汗、流泪、流血。 第二天 Shingla 2300到Kholabesi 970 行程： 8.5km，上升165，下降1540，徒步总时长5小时。 关键词：骤降
今天5小时行程，但一路直下，山路很陡，经过河谷的时候又经历了一次蚂蝗之战，好在没有昨天的密集。 下午一点半，抵达今天的住所，双腿颤抖得厉害。 第三天 Kholabesi 970 到Jagat 1340 行程：上升800米，下降360米，总路程15.32km， 今天的路比较好走。一路沿着河流溯溪而上，从Kholabesi出发一小时左右经过Tatopani，这儿有免费的温泉♨️，纯天然的，在路边流着温热的泉水，我捧了一把温泉水洗了下眼睛，似乎觉得这样会让眼睛清明许多。如果时间充裕，大家可以在这里泡汤半小时后继续出发。 途径一座链桥,我问村民去Jagat是否可以过桥后沿右侧前行，村民说可以走的。右侧背山，荫凉处更多，但难度更大，左侧是比较宽一些的土路，右侧是从山脊上穿过，更有徒步的感觉。后来夏尔巴向导告诉我说，我走的那条路前方有一大片泥石流滑坡路段，昨日才解禁可通行，所以村民没有拦阻我从右侧的山脊通行。 整体难度适宜，一路河流相伴，时而湍急，时而平缓。徒步难度适中，呼吸平缓下来，就能感受当下，和自然的力量。
第四天 Jagat 1340 到 Dyang 1888 行程：路程21.4km，
第五天 Dyang1888 到 Namrung2650 行程：19km路程，爬升1400m，下降650m，住宿点海拔2650，徒步总时长6小时
第六天 Namrung 2650 到 Shyala 3500 行程：14.8km路程，爬升1175m，下降285m，住宿点海拔3500米，徒步总时长5小时16分钟
第七天 Shyala 3500 - Pung Gyen Gompa4100-Samagaon3500 行程：13.86km路程，爬升624m，下降603m，住宿点海拔3500米，徒步总时长5小时14分 Pung Gyen Gompa（蓬径寺）是Shyala和Samagaon之间的一条支线，可以花上1.5小时从Shyala直接抵达Samagaon，但是如果体力允许，非常推荐去走一下蓬径寺，需要额外3.5小时来回。蓬径寺是适合拍摄360度全景的绝佳之地，
第八天 Samagaon 3500- Birendra Lake 3800-Manaslu Base Camp4900- Samagaon 3500 行程：15.4km路程，累计爬升1480m，下降1494m，回到Samagaon住宿点。徒步总时长10.5小时。 关键字：陡坡 今天走的是支线，一个是Birendra湖，一个是大本营MBC（Manaslu Base Camp，海拔4900）。湖是一定要去的，难度小，上升一个多小时就到了。大本营难度大。是真大。 一整天都在下雨☔️，给原本去大本营的艰难行程增加了更大的难度。 路上遇到登顶马纳斯鲁峰的登山队，夏尔巴向导说我们在大本营后前面还有四个营地，第四营地是等待时机登顶的营地，当然就是距离登顶最近的营地了。我们去的就是大本营。
他心里一定是在嘀咕我的吧。 后来自然是数着步子一步步爬上去的，路很陡，后来雨夹雪，身上在出汗，但还是觉得非常得冷。手指头快被冻僵了。抵达大本营需要一路翻过十几座不大不小的山脊线，总共大约需要5个小时，非常耗体力。遥望对面的雪山和冰川，怎么走都还是没有抵达，一路上听到数次雪崩，隆隆的声音震动了整个山谷。 到了大本营，看到硕大的冰川就像被冻住的大海截面，仔细看会闪出幽蓝色的光。
大本营有数十个黄色营帐，住营帐的有等待时机登顶的人，也有因为体力或者天气原因半途下撤的。基本上都是欧美人，对登顶有特殊的执念。
第九天 Samagaon 3500- Samdo 3860 行程：8.2km路程，累计爬升400m，下降55m，住宿点Samdo。徒步总时长2小时40分钟。总体很轻松。
Samdo这里很热闹，来自世界各地的人相聚在这里，或是为了攀登马纳斯鲁峰，或是为了完成这趟大环转山之念想。客栈里有来自意大利的一对父女，来自英国的一对铁杆老友，来自澳大利亚的老太太，来自法国的一对情侣。大家分享了来到这里的原因和乐趣。
第十天 Samdo 3860-Dharamsala 4600 行程：6.5km路程，累计爬升650m，下降43m，住宿点海拔4600。徒步总时长2小时40分钟。
如果今天天气好，这一路的景色会很美，全是面向雪山在走。Dharmsala的住宿非常简陋。几个人一间，非常潮湿拥挤。客栈老板不生火，吃饭的地方也巨冷。
行程：15.8km路程，累计爬升720m，下降1500m，住宿点海拔3600。徒步总时长9小时20分钟。
（*番外：这两天垭口下了大雪，雪厚到膝盖上头，这比原本计划的路线又增加了不少难度。我们只能寻着夏尔巴人踏出的脚印子艰难前行，但因为脚印太深，每迈一步走下一步前都要把腿抬得很高才能踩进下一个脚印里去。翻越垭口后，因为我们在第一梯队，看到垭口下方的雪路一片白茫茫的，尚未开路，夏尔巴向导们看起来也畏惧开路，因为一不小心会踩到厚雪覆盖下隐藏的石头深峰或者冰川里去，会伤了腿脚。两个夏尔巴向导开路艰难，几次踩空，后来一个local的夏尔巴向导（据说他住在Samdo，也就是离这边很近便会比较熟悉路况）开路成功，后面的徒步者才得以寻其脚印步步向前。 但，景色确实震撼。 5点多日光稍稍出来，四周群山轮廓逐渐显现，被朝阳映出淡粉色的光泽。6点钟日照金山，后面的一路都是在群山里行走。阳光甚好，白雪反射格外得刺眼。尽管戴上了帽子和墨镜，雪反射光导致我的脸也被晒伤了，火烧火燎地疼，就像有人拿着酒精灯直接对着烧。
这是一个如混沌初开般的纯白色世界，至纯至净，一尘不染。拉克垭口，银茫茫的，四面八方被雪山环绕，鞋里是冰水，眼里是近5个小时的360度全景观影体验.山河壮阔，还有满山满谷的烈烈大风。
第十二天 Bimthang3600-Dharapani1970 行程：25km路程，累计爬升305m，下降2045m，住宿点海拔1970。徒步总时长6小时04分钟。 Bimthang住宿的地方叫Apple Garden，面前是一大片草原，草原的两面是巍峨的雪山，一面是Minjiong山，另外一面是Manaslu山。夜晚，两面雪山托起一整片巨幕银河星空，真是美啊。
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| 本帖最后由 tangjin1000 于 2023-10-15 20:28 编辑 谢谢分享精彩旅程及照片，有时间值得去走走，我上年有1年的荨麻疹，那种痒只有得过的人才能体会，中药西药都难搞，过敏药长备，最后吃一段时间豆豉好了，估计是缺少某种酶，你可以试下 |
jessie2012
谢谢分享，我来试试
2023-10-23 22:56
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