2023.10.27 一个人的太帽火跑山之旅 世界在燃烧 我们穿行而过 车贷、房贷 结婚、养老 初心被遗忘 理想被肢解 我们困匿于那些乱七八糟的日子 躲在电子屏幕的背后 躲在混凝土的建筑里 躲在封闭的空间中 我们透过玻璃窗 远眺这霓虹闪烁的夜晚 已忘了我们要去向何方 那么 向山而去 探索未知 解答迷茫 拍手起舞 行程 太帽火：全程47公里，两步路只记录45.5公里。 爬升：2542m，下降：2293m 从太和地铁站出发，经过人头岭、高屋、帽峰山、白山村、华一坡、龙洞水库、凤凰山、火炉山。   装备 8L容量越野包 500ml水壶x2 充电宝x1 双飞人x1（驱蚊） 应急毯x1 空顶帽x1 皮肤衣x1 速干衣x1 速干裤x1 越野鞋x1 羊毛袜x1 出门：1.5升水+3根能量胶+4根蛋白棒+3包电解质粉+1包盐丸+1包葡萄干 |
| 流水账 早上6点起床，6点40从家出发，经过漫长的等待终于在7点35分到达太和地铁站，再出口处简单热身了几分钟正式开始今天的行程。  一路小跑3公里，抵达登山口，朝着人头岭方向前行。登山口到人头岭这段路很明显，跑起来感觉很舒服，且没有粘人的流氓草。 过了人头岭后，就开始上难度了 难到想放弃 丛林、悬崖、阶梯、蜘蛛网、蚊子（还好带了双飞人，驱蚊必备）、流氓草（根本躲不开，我很想逃，却逃不掉，粘上你是最痛苦的煎熬） 人头岭到高屋距离10公里，路上只遇到一群退休的老大爷在亭子里晨练，大爷们还一个个给我加油，迈不动腿的我又续上了一口气，我这该死的倔强 需要注意，因为丛林杂草太多导致好几处轨迹不明显，根本看不到路，需要注意脚下，容易踩空崴脚；还有好几处悬崖边上需缓慢通过，一不注意就得落地成盒。 这10公里心态真的炸裂，跑跑停停，感觉跑的很累，摆烂了开始走吧，身体完全不是最佳状态，因为前两天刚练完10组400米间歇跑，估计身体机能还没有缓过来，没办法，下撤点在高屋，只能坚持到高屋再放弃了，咬牙干吧。。。 11点到达高屋（18km处） 到达高屋已经是11点，用时3小时20分钟。气温30度，已经全身湿透，裤子、衣服、袖套全部粘上了流氓草种子，这里就不放图了，我看着都恶心 密密麻麻 看了看时间，吃午饭还有点早，就先简单喝一碗豆腐脑（高屋士多店对面有卖），再吹一瓶可乐 。 补给完后，旁边50米就是高屋公交车站，老板娘还提醒我车来了，这时候下撤只需要往前走50米，下撤的最好时机，这时候我不紧不慢的收拾装备，最后车走了，我也有理由继续干了 ，真的很想上车啊，我这该死的倔强。 11点20分，跟老板娘告别后继续朝着帽峰山方向跑去。 12点到达帽峰山（21km处） 如约而至，还是在12点准时上到帽顶，但是没想到人还不少，不过基本都是游客，从景区上来的。有几个姐姐看我满身的草籽，吃惊的问我是不是钻小树林上来的，怎么不走楼梯，我尴尬的笑了笑不知道咋回答。 为赶到白山村吃午饭，仅在帽顶待了20分钟，衣服干的也差不多了，调整好状态尝试一下一小时下帽的快感。（最终用时70分钟，水泥路没跑）  |
| 13点半到达白山村（29km处） 12点20分从帽峰山顶开始下降，到达白山村沙县小吃店一共8公里用时70分钟，到水泥路段跑不动了，又开始机械式快走，身体很累，膝盖疼，脚疼，又一次想放弃、想下撤了，因为离终点火炉山还有18公里，感觉好远啊，我状态也不好，时时刻刻想放弃，最后身体很诚实，不自主的就把补给都买好了 既然买都买了，吃完就上路干吧！ （一碗猪脚粉+1瓶可乐+1瓶宝矿力+1瓶怡宝） 13点50分吃完东西，继续朝着凤凰山方向前进  15点50到达凤凰山（39km处）原计划是4点前上凤顶，没想到提前了10分钟。 从华一坡下到龙洞水库的路太陡，碎石头多，不敢跑太快，差一点就屁降了 接着从龙洞水库走楼梯上凤顶，走不完的楼梯，足足走了20分钟，原本不大行的膝盖，也再次雪上加霜，酸爽，想想前面在白山村下撤的话，这会应该到家吃上西瓜喝上快乐水了。想着想着，就想着等会下凤凰山后直接回家，不上火炉山了，毕竟下了凤凰山左转、右转都可以坐地铁，但最后因为过马路绿灯亮了，我选择了直行，我这该死的倔强。 路是自己选的，含泪也要干完，哈哈有点装了，过过过。 秉着一口气上到凤顶，发现山顶只有一个小姐姐，她是从火炉山过来的，跟她一边闲聊，我一边做着最后的补给，只为能安全下山。最后一根能量胶吃了，最后两颗盐丸吃了，最后两根蛋白棒只吃了一根，还剩300ml左右的水。 16点10分，开始最后的狂欢，下凤顶 16点50分，抵达火炉山登山口，中途还在上涂屋买了瓶可乐，这是支撑我上火炉山的必需品。 |
| 17点20到达火炉山（45.5km处） 当我站上火炉山顶，终于是狠狠的松了一口气，一路的悲欢在这一刻全部释然，心情很平静，没有大喊没有大叫，就静静的在山顶坐了20分钟，享受落日前最后的时光。 平静过后，是时候结束了，下山回家喽。 最终在18：00下到山脚，夜色降临，一切顺利，平安回家！！！ 温馨建议：秋冬季节，天黑的早，17点半开始慢慢天黑，山友们把握好自己的体能，合理安排下山时间，有必要请携带头灯和充电宝。   结语 生活不总是一帆风顺，户外更是充满着不确定性，而正是这种未知的感觉让我为之着迷！ 全程47公里，一共想放弃3次，坚持很难，但放弃一定很爽。 如果你问我过程中什么是最困难的，我一定不会说肉体上的那些疼痛，放弃和坚持在我脑海中来回拉扯，这种精神上的折磨才是最痛苦的。庆幸的是，每一次放弃前，脑子里都冒出一句话：如果我连自己喜欢的东西都不能坚持，我不知道我还能坚持什么，正是这股精神力量，一次又一次再我想放弃的时候激励着我，引领着我内心的困境，也许这就是信念的力量。 路漫漫其修远兮，保持探索！ 至此结束，等待下一次出发！ |
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