夏特之旅

夏特之旅（八）露营

过河以后走了二十分钟就到了露营点，在一条小溪旁。

哈巴营地有固定的帐篷，格聂是协作提前到达扎好的，这次帐篷不仅占用了驼包的空间，还要自己扎。地面凹凸不平，我四处搜索，看能否找到相对平坦的地方。溪边好点但水流声很吵，老灵说这不就是白噪音嘛，“好吧，那就把驼包拖过来吧”。

记得第一次徒步露营还是混磨房的时候，清远英西峰林。最后一晚不记得别人忙什么去了，我一人负责扎完大家的帐篷。一个人安安静静，扎得很投入，觉得暗了就直接按开头灯（领队临走时提醒的），所有的注意力只在眼前的帐篷，丝毫没有留意到天色。扎完抬起头长舒一口气，突然发现周围全黑了。天上没有星星月亮，唯一的光亮就是我的头灯，但也只能看到附近，远处仍是漆黑一片，除了虫鸣和哗哗的河水声什么也听不到。我不由害怕起来，紧靠在一个帐篷边坐着，死死盯着远处，盼望着小伙伴的头灯闪现。

我不明白现在露营为什么这么火，甚至走出了高大上的路线——野奢，回来以后搏击教练甚至问我：“晚上是不是开着空调睡？”

像伊犁河公园那种搞活动用的开放式的露营帐我觉得不错，但如果过夜，帐篷夏天住太热冬天睡太冷，真不如住酒店旅馆。有的人说是体验野外生活，可“奢”又如何能体验真正的户外呢。

我很少露营，因为要背负的东西太多。住宿相关的东西有二十斤左右，吃喝需要的装备和物品也有小几斤，这就是所谓的“重装徒步”，人多会好一点，帐篷气炉什么的可以共用。所以我一个人出去时没有尝试过纯重装，都是在村民家里住或者跟向导一起住放牧的小木屋。即使这样，相关负重少了一半的徒步也很累，特别是遇到爬升，脑子里不断幻想着能把包扔掉，从那时起我不再背照相机了。

因为是一个人，露营对女孩子家家来说不安全，况且没有专业设备也走不出山，当然野外大神不在讨论范围。别人听说我独自一人出行总说“胆子真够大的”，其实我是有准备有评估的，绝不是贸然行动。我非常鄙视那些没有装备没有经验鲁莽的无脑行为，那是对生命的不敬畏，也是对大自然的亵渎。

扯远了。

好久没有扎过帐篷了，此刻的我有点茫然，不知该从哪里下手。白狼像看出了我们的窘境，及时走过来指导：内帐、骨架、外帐，他一上手我瞬间就明白了。

帐篷要撑得稳，必须得用力拉紧，毛毛雨中手很冷，得戴手套才能用上力。但外帐最后的小卡扣又很容易卡住手套，只好再脱掉，尽管十指瑟瑟发抖，还要使劲顶住才能对准卡口。回来以后一直在想：手到底是什么时候冻伤的？只能是扎帐篷的时候了。人的末梢肌肤是最怕冷的，冬天跑马的人可以穿短裤背心，但是一定会戴手套。

扎好了，一屁股坐进了帐子里，终于可以休息了。把驼包里的东西逐个拿出来，睡的、吃的、穿的、用的。今天的路餐没吃完，一边等老灵一边吃，可越吃越饿，“怎么今天怎么这么早就饿了呢？”

老灵一边整理东西一边说起她的户外经历。她露营也不少，但从来都学不会怎么扎帐篷，后来索性跟男生混住，省了自己扎。一次露营下雨，他们的帐篷扎得不牢，被水冲了。睡觉的时候梦到在海里漂着，醒来一看帐篷里都是水。她也因此冻坏了，恰巧露营地不远有温泉，她休整了一天才算没病倒。

“吃饭啦——”，领队们喊道。拿出手机才发现已经九点半了，怪不得饿了呢，新疆天黑的晚，没法通过明暗判断时间。提着昨晚整理出来的不喜欢的路餐，拿着吃饭的家伙跟折叠椅，我先来到了餐帐。菜还没有上，桌子上放着花生跟瓜子——餐前小食，白狼正一个人在餐帐吃着方便面。

“你就吃这一个吗？”虽然我知道领队跟我们吃的不一样，但是只有一桶泡面也单薄了些吧。

“那还能怎样？”想起路上说他跟小杰是临时过来支援的，可能带的东西也不够吧。刚好，把我的路餐送上，一些辣的食品还有小餐包。

“你真的不用吗？”白狼问我。

“是啊，我不吃辣的，你拿去吧。”他打开了袋子，拿出餐包吃了起来。

“你装热水了没有？”

“哦，还没呢。”说着我起身回帐篷拿杯子。

回来的时候菜已经上齐了，简易折叠餐桌上铺了一张带白色蕾丝花边的素色桌布，摆盘后不足一平米的地方顿时有了调调。饭菜营养均衡，只是对不吃辣人不太友好。以后每天基本如此，四菜一汤，没有重样。想想他们动作也是挺快的，跟我们同一时间到营地，我们搭自己的帐篷，他们在搭餐帐和厨房帐。我们整理个人物品时，他们就基本把饭菜做好了。

快要吃完的时候，水果上来了，然后是泡脚环节，徒步中国在小资调调方面拿捏得稳稳的。之前遇到有人泡脚，觉得折腾从没尝试。可当折叠泡脚盆已经在驼包里，泡脚成为此行的必选项，我也当仁不让了。每人发了一袋泡脚粉一个压缩毛巾。第一次享用这样的服务，傻傻地把压缩毛巾整个扔进了盆里，结果要擦脚的时候没有干毛巾了。小苏指导我，把压缩毛巾的一个角放进去，吸一点水让它膨胀就可以了，既能打得开又不会太湿。

擦干脚迅速穿上袜子鞋子。坐在凳子上回味了一下泡脚的过程，努力感受了一下泡脚后的感受，对我来说，形式大于意义。一是脚不冷没有那种瞬间变暖的感觉，其次地面不平，坐在凳子上也局促，三是盆子不大装水不多，但地面很冷，所以水一开始要烫一点。卷缩在凳子上不断用脚试着水温，身体一点也不舒展，脚能放进水后也泡不了很久水就不热了。

温度越来越低，老灵不断地跺着脚，我没压得住自己的显摆对老灵说：“怎么样，还好刚才让你换厚的衣服吧。”本以为她记下了呢，结果余下的几天还是会问我要穿多少，还是会在餐帐不断跺着脚喊冷。“要不明晚我们把帐篷搭到餐帐里吧，没有雨还暖和。”我突发奇想。

“好啊好啊好啊！”老灵很热情地响应，“那我们明晚就搬进来”。我只是随口一说。太麻烦了，得等餐帐搭好我们才能搭自己的帐篷，而且还要我自己去协调，两天后终于找了个理由把老灵搪塞过去了。这个餐帐很大，我们五个人吃饭围坐中间也只占了它的三分之一。一侧放着杂物和干湿两个垃圾桶，另一侧放着小苏小杰的个人装备。铺个防潮垫他俩晚上直接在这里睡，小乐在厨房帐睡，白狼跟马夫睡各自的帐篷。

我是非常喜欢运筹学的一个人，做事追求高效率。有一堆事情要做时脑子里会自动想好：哪些是必须做的，哪些是不必要的，哪些事情必须要先做，哪些事情可以同时做，我不喜欢让自己处于手忙脚乱的状态，凡事喜欢有计划有规划。但今天是露营的第一天，没有经验导致我反复来回于餐帐与露营帐之间。一会回去拿水壶，一会回去拿泡脚盆，一会又要过来接水刷牙，一会想着明天早餐还要用餐椅又再回帐篷取，就像下雨前的蚂蚁。

经过两天的尝试调整，所有的流程简化了下来，等待晚餐时就洗脸，所以牙具不放洗漱包直接放在饭盒里。吃饭的时候把饭盒、水壶一并放入泡脚盆，一手提泡脚盆一手提餐椅一次搞定。菜没有上齐之前先把两个水壶接满，一个运动水壶一个保温水壶，吃完饭接水就要排队了。吃完饭运动水壶里的水凉了，刚好刷牙，保温水壶可以用来暖被窝或者晚上喝。

用纸巾把饭盒擦干净，用开水烫一下后用纸巾再擦一遍，就算洗干净了。把牙刷放到饭盒里，饭盒放在餐椅上，表示这些东西是我的，不然一样的餐椅大家容易搞错。泡完脚以后冲洗一下泡脚盆扣在餐椅背上，第二天早上刚好可以晾干收纳。流水作业，无需等待，没有多余，不会遗漏。

睡前再去上个厕所吧。在格聂时有厕帐，就是在地上挖个坑，再用帐篷围着。厕帐进出要拉拉链，一是觉得不干净，二是有时会卡住，本来厕所空间就小，帐篷的边被风吹得抖来抖去，对女生很不友好。挖厕所坑也是个技术活，太宽了不好蹲，不够深又很脏。加之厕所卫生没有人维护，我宁愿走很远另找地方。凯敏也有同感，我们不约而同地跟领队说不用扎厕帐了，增加他们的工作量，我们也用不习惯。

在野外方便，白天主打非礼勿视、自我安慰，晚上靠的是胆大心细。刚到露营地上厕所时，看见白狼也在不远处如厕，他应该也看见了我。没事，只要我不看他，他就没有看到我。晚上打着头灯要看仔细路、找好坑，然后关掉头灯在伸手不见五指，只有风声水声虫鸣声中解决问题。有时被小草扎一下，有时担心会不会有小虫子突然跳出来，记得在尼汝我憋了一个晚上，因为总能听到木屋外不知什么动物的叫声，很担心上厕所的时候会有一头野猪或者熊从背后扑过来。

到了帐篷直接钻进睡袋，不看时间了，吃饭都这么晚不要再给自己压力了，只听着老灵在身边不停地忙活着。租的睡袋很暖和，又跟夏特一样，我开始一件件脱衣服，好在有一个自己的内胆，因为一直到脱光了身上所有的衣服才终于感觉舒服了。但是感觉舒服跟睡着之间不能划等号。听着身边哗哗的水声，我很不明白，怎么会有人喜欢听这个声音入睡呢？

夏特之旅（九）牛群

九月五日，进山第二天。

本想赖到领队叫起床，结果被老灵闹钟叫醒了。她醒来就抱怨昨晚冷死了，不停地找衣服穿，都没睡好。一拉帐篷的链子，居然结了一层冰，看来温度的确很低，我也第一次遇到，过去露营只是有水珠。

穿好衣服，洗漱完毕，拎着两个水壶去餐帐。野外的第一顿早餐——豆浆油条，不知是太久没吃过还是此时此景，感觉真好吃。每人一根，意犹未尽，剩余的也没有像昨晚一样让给领队，Sally跟凯敏分了，Sally还把剩余的豆浆也打包了。

吃罢早餐收拾帐篷打包行李。收纳结冰的帐篷真的好费劲。卡扣被冻得很硬，因为有冰手指用不上力，拆卸很困难。外帐上有一层厚重的冰壳，学领队用登山杖不断拍打，还像玩战绳一样不停抖动，冰晶在阳光下密密麻麻地上下飞舞，但依然很硬。总也不能等它晾干，我跟老灵费了好大劲才卷成能塞进袋子的大小，好在露营这几天只有昨晚才有这种现象。

收好以后发现沿帐篷边缘的杂草上还有一层重重的冰霜，叫了老灵看，可她那边却没有。老灵说应该是我内火旺，问我有没有哪些症状，可是我都没有。

昨晚白狼说今天送我们过达坂他就回去了，我表示惊讶，“那么长的路”，小乐说他们还有一天走三四十公里的时候。出发时见他在跟马夫收拾东西，心疼他不仅要追赶我们还要当天返程，结果早上一别却没有再见——他回去了，这个“骗纸”。

“达坂”是新疆的叫法，在川滇藏地区叫垭口，是山与山交界的地方。翻达坂、垭口意味着要翻越关键位置上的一座山，与登顶式爬山不同，翻的是山最矮的地方或者是山与山交界的地方。

登山的辛苦有时不只是体力的。看着那高高的山顶以为到了，其实只是一个过渡的平台，还要横切再向上，经历几个反复后才是真正的山顶。最讨厌的是上去平台以后还要走一段下坡路，而后再反复几次，折磨人的意志。

对我而言，除此以外还要面对高反，三千米左右开始有症状，主要是头疼。第一次高反是04年去亚丁在小金住宿的那晚，经验不足以为洗个热水澡可以睡个好觉，结果晚上睡觉时强烈的窒息感让我觉得自己马上就要死了。洛绒牛场住宿的那晚，感冒加上高反，炸裂般的头痛整整持续了一个晚上。还是因为没有经验，第二天大家去穿越地狱谷，我却去了难度更高的转山。有个垭口，最后大约两米的垂直高度而且非常平缓，但我已经到达了自己的极限，只能手脚并用地“爬”上去。

后来去的尼汝、雨崩、丹巴、九龙、元阳以及黔南，海拔都不太高，偶有高反也不是太严重，一直到前年爬哈巴雪山。从丽江到哈巴村都没什么反应就大意了，到黑海（4000米）时见那极美的景致我兴奋得大喊，到了露营地还躺在湖边草地翘着二郎腿仰望蓝天。结果晚餐时剧烈的头痛瞬间袭来，刚吃东西很快吐了出来，意识都不清醒了，自己只能极力控制着，同行的人说我的脸色唇色以可见的速度在变差。同屋的任姐给了一粒止痛药，半个多小时后我从极度的痛苦中解脱了出来。

这是我生平第一次吃止痛药，之前总是听说高反不能吃止痛药。后来问了一个领队，大意说担心止痛药会掩盖其他并发症。但我没有并发症，仅仅是头痛。头痛一旦缓解，虽然气力还很差，但感觉与常人无异。当然，这仅仅是于我而言，其他人不一定适合。记得去稻城，下山的时候司机遇到了他的朋友，特意停下车与那人聊了一会，上车后说那个车上的女孩跟我一样，也感冒了。快回到成都时司机说那个女孩因为高反死了，我心里猛然一惊，甚至有点后怕。

什么样的人会有高反，这是门玄学，但肯定跟身体的强弱没有一点关系。如何克服高反也因人而异，对我来说吃红景天或者吸氧一点用都没有，远没有止痛药的效果来得直观。常有人问我，有高反的人去高原是不是很危险，在我看来，应对高反要有较快的自我反应和较强的意志，最好在高原多适应几天。

哈巴因为只在黑湖适应了一晚，第二天就要爬升一千米冲顶五千多，即使克制了头痛，身体的虚弱与无力感也时时刻刻在挑战我的意志力。格聂线第一晚在理塘（4000米），虽然抑制了头痛，但血氧只有六十多，一度让大家以为血氧仪有误，直到七天以后出山时血氧终于接近九十。

这次我有心理准备，还带了很多止痛药，但不仅药没发挥作用，高反也没按预计的方向发展。今天的阿登布拉克达坂有3700米的海拔，高反症状却很轻，我沾沾自喜地跟大家说，“这次还不错，只有轻微的头痛和恶心”。当然，对体力还是有明显影响的，特别是爬升过程，体力和速度都落后于Sally，只有到了下坡才能恢复正常。

昨天一直在下雨，今天放晴，一路都是自由自在的牛羊。这里的牛有个特点，只要有人进入领地就齐刷刷地扭头盯着看，甚至视线和脑袋都能随着你的移动而转动。不管是站着的还是趴着的，不管是正面还是侧面，甚至是一群正在走动的牛，也会因为要看着你而停止行进，像是被施了魔法一样。

虽然这样看着你，但并不会像藏牦牛那样看得让你心里发毛、害怕，反而是一种搞笑的感觉。开始见它们盯着看时心里会有种错觉：是我脸上身上有什么不妥吗？换个角度它还盯着你看，“一群没见过世面的牛”。经过它以后偷偷再回头，它仍在看，那憨憨的样子让人忍俊不禁。我们一起讨论过这些牛牛，领队说是因为它们只见过自己的主人，没见过其他人，还穿得这么花花绿绿。Sally说，一般老牛看的时间最少，因为已经不好奇了，牛犊忙着吃奶，看人的都是青壮年的牛牛。嗯，挺有道理。

早上还纳闷怎么没有遇到土拨鼠，中午就被土拨鼠警告了。总听到有叫声，以为是鸟叫或者其他禽类的声音，可一抬头就没有声音了，无法辨别声音方向什么都没找到。过一会，小乐走过来说，土拨鼠在警告我们不要靠近。啊，刚才那声音原来是土拨鼠的啊。

在格聂的时候看到过不少土拨鼠，肥头大耳，一度同行的人还跟我争辩那是野兔，但一直没有近距离听过他们的叫声。这里的土拨鼠相对藏区的个子要小，小乐说是因为这里没有人喂它们。格聂的马队说，土拨鼠的一生就是吃饭、睡觉和打架，真的看到一只土拨鼠去撩拨另一只，然后就是你追我赶。不对，它们还经常杵在那里东张西望，蠢萌蠢萌的样子。

昨天十公里只走了半天，今天15公里却走了一天，而且还很疲惫，准确地说是这几天中最疲惫的一天。究其原因，我觉得是心理防线。今天翻达坂固然比昨天耗体力，但当大家体力耗尽以为下了山就是露营地的时候，不曾想还有几公里的路，虽然不用爬升，但仍有缓坡不断地上上下下。

我先到营地，看着大家一个个脸色差极了，特别是Sally。她有气无力地抱怨道：“明天如果还是这么累，她就彻底摆烂。”她这是多虑了。从昨天到今天以至后面几天，爬升过程中Sally总跟着领队走在最前面。其次是我、老灵跟凯敏，凯敏戏说我们是“摆烂三人组”，老灵见我偶尔走在Sally前面还打趣：“Maya，保持队形。”老赵通常会拖很久的尾，一般在我们休息了很久要出发的时候才能见到。

取回驼包扎帐篷。天啊，帐篷上结的冰融化在驼包里好多水，居然有一碗那么多！还连累了羽绒睡袋，好在睡袋只湿了一侧且没有渗得很深。问Sally跟凯敏如何处理帐篷，她们的只是有些潮湿，没有水。找小乐问解决方案，回复说帐篷要放在塑料袋里。可谁有那么大的塑料袋啊，小乐说帐篷袋子有配的，我听得莫名其妙。到营地的时候你们的餐帐袋子不也是倒出很多水吗，你们怎么都没用？老灵忽然说，是不是昨晚我们研究半天的那个，崭新的，还以为是谁遗漏在这的。回去打开一看，果然是个可以装帐篷的袋子。

行前会净说些没用的，真正户外需要的却没有提示，要知道在户外睡袋湿了是多么严重的事情。还有昨晚，大家都不知道防潮垫哪面朝上，都跑来问我，这不也是该领队提醒的吗？唉！

今晚的露营地非常陡。尽管已经找了最平坦的地方，尽管把部分行李垫在了脚下，尽管整晚用脚蹬住确保不下滑，第二天早上起来我们还是下滑了。我们抱怨时还有小伙伴说怎么不侧着睡，那不得两个人滑到一起去了。

晚上开会我们照例问第二天要不要在背包里放溯溪鞋，毕竟能少背一点就尽量少背。小乐微微一笑，“还是背着吧”，而后几天也都是这样的回复。小乐说马夫送我们过河要解驼包再绑驼包，马和马夫都很累。的确，马夫很善待他们的马儿，如果中午休息得久马夫会帮马儿把驼包卸下来，晚上到了营地还用刷子给马儿刷身子，据说是给它放松，早晚寒凉还会给它们披上一层衣服。

回来以后听凯敏说，虽然徒步中国有骑马过河的收费标准，但马夫们并不知道。他们觉得水太冷，从来没有想过让我们自己蹚水。原来如此。得知这个情况再回头看马夫们一路的表现和行为，才终于理解当时他们为什么那么说、那么做。

夏特之旅（十）高反

九月六日，进山第三天。

玉湖景区真的很大，两晚三天后我们才进入夏塔景区。早上，马夫依旧先把我们送过河再折返绑驼包，溯溪鞋又白背了一天。

高纬度或者高海拔地区早晚温差非常大，身体自我调节能力不够强的人要特别注意衣服的穿着。我不太怕冷，白天穿单件速干衣裤足矣，但晚上到营地我会立马添衣服，上身抓绒（薄羽绒）再加一套有内胆的冲锋衣裤（通常是滑雪服）。早上把厚款冲锋衣裤收入驼包，换成薄款出发。一段时间后脱掉外面的衣服收纳包中，待登顶或变天时使用。格聂的领队出发前会提醒大家多穿一点，然后半小时路程后统一安排换装。小乐没有特别安排，我们各自调整，因此开始一段路大家很分散，需要不时停下来等后面的人。

过河以后沿着植被丰富的河谷一路向前，而后转向山上爬，很快到了一个坡顶。这里虽然不高，但视线非常开阔，还有个美美的湖。她虽没有特别的颜色，但有着少女般的清澈而纯粹，宁静地倒影着蓝天和远处的雪山，看得让人好舒服。

“这个湖叫什么名字？”我问小乐，这么美我总得记着她的名字。小乐说她没有名字，这边的湖太多了，不像藏区的，有水都有名字。听了这话我不禁一笑，的确如此。记得在洛绒牛场，我忍受着高反的剧烈头痛，费了九牛二虎之力爬上去看的牛奶海、五色海，就只有那么小小一点。失望却也不好表达，只是跟大家附和着颜色真好看。而这一路上诸如牛奶海五色海的湖太多了，而且大得多。

我们休息补给，小乐拿着石子在湖里打水漂。凯敏昨天建议大家把头发扎起来，拍照好看，现在有时间我就帮大家编起了头发，类似脏辫的那种，两条辫子从头顶编到底。果然，编起头发人都精神了许多。Sally总说她太阳穴凹陷两侧要留头发，但其实把头发梳起来更好看。小乐今天心情不错，给我们留了很久的时间，我们模仿网红摆拍，还配合老灵摆瑜伽造型。

今天要翻的是塔勒得布拉克达坂，海拔3760米，跟昨天差不多高。爬升依旧很艰难，而且越来越艰难，我先被老灵超越，又被凯敏超越，渐渐地我离她们越来越远。

喘不上气来，可能是体力不支吧，虽然没有剧烈的头痛，但高反对体力影响还是很大的，毕竟平日里，无论是健身教练还是搏击教练，都说我的体力和身体素质好于绝大多数女生。

逐渐，每喘一口气胸都觉得很闷，继而伴随疼痛，并且疼痛感不断加强。没有具体疼痛点，整个前胸都在痛，每吸一口气，感觉从两侧肋骨到锁骨的位置马上就要爆裂、碎裂，呼吸慢一点又感觉要窒息。想把双手搭在登山杖上撑住身体休息也不行，身体弯曲胸部就没有了足够的空间呼吸，再累也只能直挺挺地站着。高反！而且是之前没有遇到的新症状！

虽然胸痛但意识清醒。这种疼痛相对可以忍受，不用吃也不能吃止痛药，我需要感受胸腔的真实感受。不能停下来，保持节奏，坚持到山顶，然后迅速下撤。就这样走20个呼吸休息20个呼吸，一点一点，终于到达了山顶。

小伙伴们在山顶各种摆拍，我能从她们的声音里听出登顶的愉悦，但我已无暇欣赏山顶的景色，甚至头都没抬一下，跟小乐说了句“我高反胸痛”就迅速下撤了。我不知道现在自己属于什么症状，不管怎样在能自我处置的时候尽快下撤，求人永远不如求己。