买本《背包客手册》或下个电子书,系统学习户外相关知识。 看10篇以上博格达的游记,详细了解线路难点和风险。 把那个化缘和尚发的户外事故贴都看一遍,想方设法避免自己出现同样的问题。 离学校最近的山头,每周抽一两天练体能,不管山头多高,累计爬升要超过1000米。 开个宝鸡文旅惠民年卡,多爬几次太白山练练负重长距离持续爬升,也顺便适应下三千多的海拔。 在大爷海体验下低温大风环境快速扎营做饭。 练得差不多了搞搞太白南北、太白南南重装,再走走光鹿跑冰之类的线路,熟练掌握导航认路。 去趟贡嘎,体验下高海拔重装翻垭口,对自己高海拔适应能力心里有个底。 嘴巴甜一点脸皮厚一点,爬山路上遇到高手就主动加个微信,跟个靠谱的领队,凑几个靠谱的队友,就可以去干了。 |