| 本资料来自于8264整理，谢谢大家提供 四川旅游资料 成都： 武汉到成都的T246次列车 成都步行街——“春熙路”（春熙路钟水饺15元的套餐包括十种成都小吃，还有三个凉菜。 春熙路上有一家8元的刨冰真好吃） 青羊宫 杜甫草堂 琴台路 武侯祠（武侯祠附近的藏饰其实卖的比稻城的便宜而且品种更多） 锦里 永陵 成都著名的贼货市场九眼桥 梦之旅国际青年旅馆(028 85570314) 地址：成都市武侯祠大街242号，价格：双人标准间98元，三人标准间126元，床位25-30元。交通：乘车到到武候祠，青年旅馆在南郊公园正对面。烧烤晚会，20元的自助。旅馆对面便是武候祠和南郊公园，步行10分钟便可以到达一环路，交通还是很方便的，旁边的有西藏用品一条街，估计多半都是成都本地产的。 成都驴友记青年旅舍，位于成都市星辉西路任家湾23号，火车站坐公交车向南三站路，在人民北路万福桥北下，向东100米路北。 龙堂青年旅舍 交通饭店。地址：成都市新南门临江中路6号。价格：标间120元，双人房80元，床位30元。交通：公交车不知道，从火车站打出租20元不到。新南门汽车站就在隔壁，离岷山饭店也很近，所以假如搭公车去甘孜州去双流机场什么的比较方便。 蓉城饭店青年旅社。地址：陕西街130号。交通：乘1、16、78路公共汽车红照壁下车，往天府广场方向走60米即到。火车站打出租，在15元左右。机场过来，到岷山饭店下，徒步即可。价格：四人间25元/人。 九龙鼎青年旅馆。地址：武侯伺大街246号。交通：武侯祠大街上公交很多，我不清楚哪班。火车站打出租约24元。价格：4人间床位25元/人。九龙鼎离武侯祠很近。 小观圆旅馆。地址：近下同仁路的宽巷子40号。交通：没坐过公交，就在人民公园附近，徒步到天府广场也不远。火车站打出租，约16元。价格：小两人标间66元。可这标间就7间，床位好象是25元/人。 龙塘客栈。地址：宽巷子27号，离小观圆很近，最多50米。交通：同小观圆。价格：四人间25元/人。 白果园青年旅社。（新南路和一环路路口西北角的磨子桥，天歌大厦北侧，百脑汇电脑城斜对面），电话：028-85433099 普通双人间是70元一晚 白果园到新南门车站就一站路，打车5元。 成都林业国际青年旅舍（人民北路一段6号） 成都龙堂国际青年旅舍（青羊宽巷子27号） 成都梦之旅国际青年旅舍（ 武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面） 成都市交通青年旅舍（临江中路6号） 成都九龙鼎青年客栈 地址： 成都市武侯祠大街246号院内 电话:86-28-85548131 85557349 青城山：去的青城后山（9元）后山门票20元，在去青城后山的大巴车买的门票，学生票10元。泰安古镇上有一个泰安寺 乐山：乐山的士，3元起价，2公里后开始计费，1.4元/公里。基本上从城东到城西最远处也就12元。不过晚上10点以后会涨价 乐山港的徐氏烧烤 乐山港的犍卫钵钵鸡 乐山豆腐脑在兑阳湾路口，2.5元一碗 张工桥的熊家婆麻辣烫，是乐山最好吃的麻辣烫 乐山新村的东北大眼冰激凌，甜筒才0.5元 山县街的油炸脆骨 乐山新村的油烫鸭 本地人都是选择去乐山市政府前的铁牛门坐渡船（2元/人）到沙洲。 有轮渡，1块钱，到对岸在走10分钟，就是大佛的景点大门，门票40元。 从大门进去，全部景点主要由大佛、乌尤寺、凌云寺组成，要一天的时间最好。 首先沿大佛左侧崖壁逐级而下，细细观赏大佛，从头到脚，在这个过程中，最好速度慢一点，因为这里是单行道.看完大佛，约需30分钟，之后应去大佛后面的凌云寺.在乌尤寺山上临崖而建的‘观涛阁’，是看大渡河与岷江交汇的最佳去处.在山下的渡口等船，票价一元，直达乐山市区，也去乐山港。在回市区的途中，经过大佛正面，可从容观赏大佛全貌。 蛾眉山：报国寺或宾馆 伏虎寺(6元/人) 仙锋寺最便宜的6人间,30元/人 金顶下山(时间尽量早点,最好不要超过10:30),可以坐缆车到接引殿也可以走下去,接引殿---雷洞坪--洗象池--华严顶---初殿--息心所---万年寺(10元/人)。万年寺20元就是一个单人间。 峨眉山 “刀锋战士”（13890604502）逃票。 全长92公里，其中：五显岗→清音阁1.5公里 清音阁→万年寺2公里 万年寺→洗象池14公里 洗象池→雷洞坪7.5公里 雷洞坪→接引殿1.5公里 接引殿→金顶6公里 洗象池→九老洞12.5公里 九老洞→洪椿坪15公里 洪椿坪→清音阁6公里 清音阁→伏虎寺10公里 伏虎寺→报国寺1公里 早上7点到7点半是寺院吃饭的时间，中午寺院吃饭的时间是11点到11点半之间，下午是6点到6点半之间。 洗象池经洪椿坪到清音阁这一线价格贵，午饭要10元一人. 万年寺到洗象池,4元一人到8元一人不等. 洪椿坪、洗象池、金顶卧云庵有开水房. 报国寺6元，万年寺8元，金顶华藏寺10元，伏虎寺4元 从成都新南门车站到峨眉山脚下报国寺旁的峨眉山客运中心，35元一人，从峨眉山客运中心到五显岗车场，9元一人，从峨眉山客运中心到万年车场，11元一人，从峨眉山客运中心到雷洞坪车场，30元一人。 在汽车站附近有很多人力三轮车，他们会招揽生意，要价一般是4-5元,进入市区. 在翠湖广场下，在那里有很多的面的（票价一块五），可以直接到峨眉山脚下. 从峨眉山市发往峨眉山的公共汽车，可以到报国寺和虎伏寺，票价也很便宜，一块 西南交大分校的招待所,15元每人的三人 报国寺（门票十块), 路线一，从报国寺出发，一直走，走，走，经过虎伏寺，神水阁………然后到清音阁，那里公认的是峨眉山风景的精华。我们当天是准备从报国寺一直走到洗象池的，但是计划后来改动了。我们从早上7点过一点出发，在中午走到清音阁，先找到一家旅馆，下午就先到生态猴区，一线天，洪椿坪这一条路线去玩。 清音阁附近有很多旅馆,35元每人的标准间.住寺庙,10-15元每人，条件一般。. 拐杖价钱3元. 路线二，从停车场坐车到五显岗，从那里到清音阁，然后沿一线天，洪椿坪到洗象池。这个路线省略了从报国寺，神水阁一段，所以你爬得够快的话，一天就可以爬到洗象池。 金顶,8元每人。住寺庙的话，最多15元。金顶的车站坐车下来是25元每人. 映绣：映绣到小金 长安之星（蓝色，川U25405，13684392901）每人50元 红原，瓦切：九曲7：00进过3叉路口，提前等，叫师傅在瓦切下车，耍塔林。红原，在红原住车站右斜对面小巷里，左手边的旅馆，15-20一床，套间。红原可以吃牦牛酸奶。晚一点可以包车打的去月亮弯看日落，没包车，自己走路过去，走了近1小时。 米亚罗 古尔沟-米亚罗车票10/人，米亚罗-理县车费15/人 刷经寺 查真梁子 龙日坝大草原 情人岛 花湖：花湖门票20元/人。若尔盖县城17公里之遥 花湖20元,5.6月最佳。 若而盖车站上面的旅店15-20一床位 早上9：30有去铁布的班车，途径花糊，车程1.5小时。要提早买票.发车前跟开车师傅说在车站外面等，一会让你上车。在花湖的时间是11：00-4：30,有车5：00前经过花糊从若而盖去郎木寺。第一段，入口到收费处路程走路最少30分钟，运气好坐便车或拖拉机进去。第二段，收费处到骑马处，走路最少30分钟。第三段，骑马地方到湖边，走栈道最少30分钟，建议租马进去10元，10分钟到。到了栈道后，建议从左边耍到右边，然后在右边的草地有一大片黄色的小花，太多了，直接走到草地上，塌草回骑马处。计算好时间，4：30就要在下车的地方等去郎木寺的车，花湖到郎木寺1.5小时 川主寺：川主寺－汶川的班车，下午14：00发车，亚星大客，45元 乐吉饭店，有独立卫生间，电视，没有热水，不过只要30元一间。 红星桥往前，右手边就是金草地浴室，单人间双人间都有，每人5元。刘一手火锅 茂县：贵宾楼酒店旧楼 羌寨大厦、兴隆宾馆。石榴和苹果，苹果1元一斤 松潘：松州交通旅店 临近长途车站的家庭旅舍 夏尔巴牧场位于九寨黄龙机场山脚下，松藩县境内 古镇的警察局对面的饭店吃了火锅水饺，火锅抓手，特色回锅肉味道不错 客运站旁边），三人一间（25元一个床位）。在旅馆里借了自行车（10元一辆） 松潘去黄龙20元/人，松潘去九寨沟的大巴26元/人 松潘雪宝顶：位于四川省阿坝藏族自治州松潘县境内,海拔5588米。坐落在南北延伸的岷山南段,为岷江重要源头之一。雪宝顶路线短,攀登难度较易,成为诸多登山者的起步山峰。 雪宝顶峰地区的气候潮湿多雨,每年10月到翌年4月为旱季,5月至9月为雨季,其中7、8月雨水较少,是登山的理想季节。冬季雪线海拔4600米,夏季雪线海拔5100米。 雪宝顶海拔5000米以下地带主要是岩石, 海拔4200米-5100米山体风化严重,为滚石塌方地段,在海拔5000米的山脊上有一处深15米的对立岩壁--骆驼背是通往顶峰的险关。往上,与四根香峰之间为一鞍部,坡度约30度。鞍部以上到顶峰是坡度约20度的冰雪坡。雪宝顶的西南山脊,海拔5000米以下皆为20度至25度的冰雪坡。西侧由于冰川的切割,形成了毕露的岩石刃脊,山体西北坡多为裸露岩石和陡崖。 雪宝顶进山路线短,交通便利,离四川省会成都仅405公里,大本营营址距松潘县城约60公里,距公路仅一公里,步行一天可来回,运输和联络较方便。首先从成都乘车沿岷江北上,经灌县、茂汉到达松潘县城,全程345公里。从松潘县城经上泥巴哑口入霍唐、三岔口、上纳木,到达扒莫寺大本营,行程约60公里。在这里,可直接从西南侧登山。 成都──(长途汽车,9个小时)岷江口──(农用车,5个小时)麻风村──(骑马,6个小时)大本营(雪宝顶雪山下) D1成都/松潘 宿松潘(340KM,海拔2800M) D2骑马松潘－上纳米 D3上纳咪/雪宝顶 D4上纳米－中纳米－下纳米－松潘县城 九寨沟：门票 220.00/人。门票也可逃，找一当地的人带您进去就是了！（嘿嘿，是要付费的，几十元的样子）。从成都去九寨一定要买右边靠窗的位子。 别忘询问导游手册在那里领，买地图一种有九寨和黄龙的一起价格3元。 树正寨(九寨民族文化村),住宿，价格一般是60/晚，早餐5元，中晚餐15。 树正寨只有一个餐厅 3：30所有车停止往顶点上载客 九寨沟内只有诺日朗中心供应午餐，每人份25元和40元两种。刘师傅13990442702。 树正寨石大叔13909044780，石大叔家条件好些。树正寨储大叔（13990421256）双人间每人30，晚饭+早饭20。 正对树正寨大门往右边的马路走最里面的就是长大叔的家,想和酥油茶青稞酒的也可以跟他要。 青年旅舍：九寨沟郎介之家青年旅舍0837-7734818 7734616 价格在30元-80元。 新南门客运中心每天早上8：00有四辆大巴发往九寨沟，含保险的票价是98元。 去黄龙的话可以在车站坐车到川主寺，然后坐汽车去黄龙，车费大概：20+20。 树正寨,挂着什么村委会的小杨家（一个藏族女孩子）。也是三层楼，二、三层住人。环境一般，卫生一般，二楼处有卫生间。20元/人.。 九寨沟回成都有三班车：7点、七点半、八点 也有直接到黄龙的车一班：早上七点 边边街 查洼寨，宝镜楼，住宿是一个人25元，晚饭一个人10元，早饭一个人5元。德卡大13568782481 九寨去川主寺的包车（桑塔纳150元） 贡嘎 穿越贡嘎:玉龙西村－泉华滩－玉龙西（莫西沟）垭口－贡嘎寺－子梅垭口－上木居 康定包车直接到玉龙西村(玉龙西村距离上木居10多公里) 泉华滩 玉龙西－莫西沟垭口渡过莫西沟小路开始小幅度上升，在一条小小的木桥边，小路与老榆林过来的大路交汇（小路大路只是相对而言），通往10公里外的贡嘎寺。上子梅村公布老人的家 徒步贡嘎雪山。山腰处有一座闻名于世的古庙 -- 贡嘎寺，建于1285年，由第二世葛玛巴活佛的弟子巴吉阿然确杰所创建。贡嘎寺是观看贡嘎山主峰的最佳位置，可在贡嘎寺观察到贡嘎山主峰南面的卫峰：金银山、三连峰、龙山等。基本是沿康定六巴乡上木居村（向东穿）（或康定县愉林乡老愉林向南穿）---贡嘎寺---石棉县草科乡巴王海之间进行，以到贡嘎寺观看贡嘎雪山全貌为核心，徒步距离约80-130KM，因具体线路不同而有差异，时间3-7天。 3天线行程参考（可反穿）： D1：从康定六巴-上木居村出发—（20KM）—子梅垭口（看贡嘎日照金山佳地）-上梅子村 D2：上子梅村--贡嘎寺--下子梅村（上梅子经贡嘎寺到下子梅共35KM，上到下梅子40分钟） D3：下梅子村-巴王海-工地-界碑石-草科（40公里）1、下梅子村到巴王海（4-5小时左右直上直下）2、巴王海-（包车18KM）-草科乡（73公里） -石棉县 提示：成都石羊客运站（汽车）——石棉县——石棉县草科乡。成都至石棉370公里，约需要时间8小时。石棉县至草科73公里，车程约2小时，班车是七人坐的长安之星小面的，16元/人。一般马匹是50元匹/天，向导兼赶马人也是50元/天。但回程是否一样计算工钱马钱需要事先说明。 其他行程参考：（贡嘎寺可上到登山大本营冰川约5小时） D1石棉县草科乡巴王海-22km-子梅村--贡嘎寺 D2：贡嘎寺（南下）——山脊——莫溪沟山谷——过八条溪流——西柑牧牛场 D3：西柑牧牛场——莫溪沟尾山腰 D4：莫溪沟尾山腰——翻越海拔4900米上热乌且山口——加折拉牧场营地 D5、加折拉牧场——日乌且山口与盘盘山口汇合点——大草坝——老愉林——（车）康定 另外推荐：D1、上木居-20km-六巴乡-20km泉华滩（山谷风景很大气，沿途风光无限，有时间的人可以选择碰到天气晴好的时候从上木居徒步到六巴乡。可包车到泉华滩。 D2、泉华滩-9km-白马桥-30km-林场-25km-大草坪-5km-天然温泉-2km-莲花海 泉华滩拍照后去莲花海（包车），大草坪有一牛棚子，扎营的好地方。热水塘有天然温泉，可享受天然温泉洗浴！ 中午前赶到温泉处午饭，午饭后徒去莲花海及周边，摄影，晚上归来泡温泉，夜宿大草坪。 西岭雪山：交通：从成都北门、西门、金沙汽车站都有班车发往西岭雪山。建议从金沙汽车站出发，可在市内乘坐64路汽车到达金沙汽车站。从成都乘车到西岭雪山大约要3-4小时，票价17.5元/人。 路线：茶地坪(海拔1200米)，是西岭雪山的入口处，在此买进山门票20元/人。 蛙潭,可住宿,每床20元两溪口,每床20元.獐子崖,每床35-40元. 桂花岭,每床30 大山门,每床40元. 金猴峰,每床50元日月坪 西岭雪山从山脚下爬到日月坪大概要一天时间 黄龙：200元一张的门票。黄龙风景区内游览(乘车时间约3小时)。 黄龙就两家旅馆，坐车到最近的一个村子住。（30元一个床位） 日隆镇：嘉绒山庄（0837-2791566，杨光荣，标间40元每晚，他带进双桥沟120一人，比正规便宜40）嘉卡绒饭店吃午饭（上坡左拐，走大约50米，左边一间平房） 日隆镇找了家青年旅馆老板熊静35元的标房。 从茶店子车站前往（火车站44路，86路可达），班次有6点30分，7点30分，12点，票价63元，行车6个多小时。 日隆强人～杨二哥 手机：13551779620 、13547739775 宅电：0837－2791585 日隆镇我们强烈推荐住卢三嫂家.房间是带有卫生间能洗澡的标准2人间，收费只有10元/人；吃饭是每天20元，提供早晚2顿饭。 雅安: 雅鱼70元一斤，八一宾馆。 雅安--望鱼线 上车点 育才路 到周公山温泉，石梯庵，望鱼古镇在此上车，车型为微型面包 雅安--草坝 上车点 康藏路 到龟都府，槽鱼滩在此上车，车型为微型面包 雅安宾馆 东大街 雅安最早修建的宾馆，房价150---500不等，套房和标间的条件要好，多人间就不是很好了，而且要80元/床 雅洲宾馆 文化路 现是政府接待中心，按星级标准修建装饰，各方面设施都还可以，不过听说现在要拆了，而且价格也不低 。 雨都饭店 挺进路 二星级饭店，最低房价180.00元。条件设施都很好。交通方便，离汽车北站和南站都很近。 西康大酒店 滨江路 较新的一间宾馆，按星级标准修建，不过没有评上，酒店临江而立，环境相当不错。 邮电公寓 少年宫路和羌江南路交汇处 房价不高，适合驴子们入住 八一宾馆 八一路 设施比较陈旧，不过房价较低，一个标间才80元。因为是部队的招待所，所以停车场相当宽敞，非常适合自架车旅行且不喜欢浪费的团队。 秀明饭店 雅安郊区多营镇的入口处，108国道边上。25—80元/人，农家休闲式的旅馆，价廉物美，吃饭住宿都很方便。门口就是青衣江漂流的起点。不过到市区的交通不是很方便，到了晚上就只有打的进城了。但对第二天想要参加漂流和游览雨城湖，以及喜欢清闲的朋友来说就再合适不过了。 南二路的菌竹轩,中桥桥头的一家春；文化路的刘老二；还有羌江南路邮电大楼对面的又一屯. （dada）面,最好吃的是三鲜口味的， 卖烧烤和铁板烧的基本都集中在人民路川农大门口和解放路，以及沿江西路的啤酒屋. 买串串的则集中在康藏路汽运十四队左侧的巷子里面. 康定：成都至康定票价￥：115±10。（因车档次不同）。康定至泸定出租车要跑1个多小时，路况较好，20块一人。康定车站下车后立即购买到稻城的车票，票价￥125。次日早上6：15发车。 新南门车站每天有若干班去康定的班车，豪华大巴，票价112元，每隔一小时发车，最晚一班是下午两点半，大约行驶7个小时到达康定。 康定的住宿非常方便，车站及附近旅馆，各种档次的都有，还算干净，只要不是过于讲究，10-20元/人的普通间比比皆是，有公用浴室和卫生间，电视，此外很多背包客会住在安觉寺，很干净便宜，大街上餐馆很多，多为川菜，面3-4元，炒菜荤的6元，素的3元，汤3元。 交通：从康定可乘坐泥猛的前往泸定，每位车资15元。 住宿：长城宾馆，新市前街64号位于长途车站附近，单人房18元，三人房每人15元，沐浴每次5 元。 住宿：黑帐篷旅馆，２０块／床／天。 康定到丹巴车票40块,金杯车. 甘孜招待所，光明路25号（位于县城中心），双人房每人￥25元，三四人房，每人20元。 四川康定跑马山下青年旅舍登巴客栈 (1)、跑马山 没骑过马的可以去过过瘾。 (2)、木格措 旅游旺季有班车直接去木格措，离县城31.8kg，淡季只有包车来回，我们是包车到野人海150元，不包括司机进门票。门票35元/人，学生票28元/人。在药池沸泉可以一边温泉一边吃温泉鸡蛋。走到金沙滩的风光果然不错，这里遥遥可以望见跑马山得草原。 康定 县城内有很多各种类型的旅馆 。康定县城里面的一家不起眼的“回味小吃”，在粮食局巷子里，萝卜馅的春卷，火锅粉、豆花，甜水面和酸辣粉。 便宜一点的有粮食局招待所、交通宾馆之类的地方，大概20-30元/人，不可以洗澡； 我住在军分区招待所还算比较好，从汽车站出来往坡上走，也就是进城的方向，不远，单间是一张大的双人床，有大电视和电热毯，50元/间，双人间30元/人，三人间15元/人，没有电视。在洗手间有公共的单间是燃气热水器，让服务员把门打开就可以免费的洗澡了。 成都至康票价￥：115±10;康定到稻城的车票，票价￥125。次日早上6：15发车 (康定宾馆左侧巷子里的拥珠旅社，这是驴友们公认的基地) 新都桥：塔公到新都桥，包车每人20元。新都桥汽车站在桥南三十米路东，每天早晨7：40会在路边搬出一张木桌，这就是售票处了，去往稻城方向的车子8点到，每天就此一趟。福家客栈二间房四个人60元。从山前面的木雅藏庄上山会容易很多，路近而且没有险境，去看在高尔寺山上有个观景台贡嘎山日落。 理县：两人30,陈三哥,电话13541573601,理县到米亚罗70元，包他的车游览毕棚沟说不定可以减免门票 理县8点半的车（票价12元）10点到了汶川 古尔沟，理县去古尔沟60元2人。古尔沟镇泡露天的温泉（免费） 理县-汶川车票9/人，汶川-成都车票23.5/人。 甘孜：金毛牛宾馆 德格： 江达：江达的县府招待所。江达可住交通饭店，4人间20元/人，有电视，公共卫生间，不可洗澡。在邮局对面有一个写着罐罐鸡招牌的小店，可尝尝他家的罐罐鸡和火锅粉，味道不错。 四姑娘山：长坪沟峡谷里穿越长达6-7小时，可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营。全长26公里。 双桥沟：距日隆镇还有10几公里，海子沟：沟口就位于日隆镇，前半段(锅庄坪、朝山坪)海子沟一般需要一天时间，建议您在沟内露宿一夜。双桥沟每人80元(另有观光车60元)，长坪沟每人70元，海子沟每人60元；每年12月1日至次年3月31日这段时间，双桥沟每人50元，长坪沟每人50元，海子沟每人40元 海子沟的骑马费用如下： 沟口到锅庄坪或朝山坪往返：50元/人(含马夫一人，可兼向导) 沟口到老牛院子：100元/人(含马夫一人，可兼向导) 沟口到大海子或花海子：150元/人(含马夫一人，可兼向导)。 长坪沟骑马费：从喇嘛庙开始骑马，到二道坪需要50元，到下甘海子，需要100元，到两河口需要150元，这些都是定价 大峰，二峰很好登。 海螺沟：银山酒店淡季120标间，旺季要480块。三营下到冰川处的单程时间大约为一个半小时。贡嘎神汤团票65（如果个人要80块）。磨西镇高锦康，联系电话0836-3266949。科院的观测站 ，，60一个人。 新南门汽车站坐车每天都有一趟票价102元。要坐一天，傍晚6到7点钟才能到海螺沟的景区入口处，入口处的镇叫磨西镇。 江飞13086357297每天100元导游费 索道站，坐索道上山要120元。徒步只要一个小时的时间就能到冰川，还能看到索道站的终点站。磨西古镇老街的鑫飞饭店刘顺修13096264605。标间才50元/间， 海螺沟从汽车站顺坡走上去，快到景区大门口(约50-80米),左拐大路就是大门口，右边有个私人饭店（名称忘了），价格只有正街的一半不到 双桥沟门票80元 长坪沟门票70元 海子沟门票50元 锅庄坪、朝山坪，还可游览到花海子、大海子。杨永彬向导13547739820 杨家里的，条件简陋，每人每天吃住30元 朴头乡庄房村住宿 龙王海。上海子接待站下车背包步行约3小时到达1号营地。从营地出发赶往长坪沟起点——日隆镇。骆驼峰。枯树滩。 理县，再徒步毕棚沟，翻越四姑娘山，从长坪沟走出，到小金.第一晚宿营，毕棚沟收费处不到，有一水电站办公处，门前一篮球场成了我们搭帐篷的好地方。第二天天黑前终于赶到上海子接待处.过了2座独木桥后，就一直沿着溪水右边望上走。红石滩,红石滩上去是冰川.下坡，走右边，左边顺水会走到悬崖上。 .木骡子.枯树滩到景区门口都是木版栈道 .长坪沟入口--喇嘛庙，收费站在庙和长坪村之间。喇嘛庙停着好多车，10一人拉到长坪村。 向导老幺:13154404704 向导杨二哥13882496639 向导卢老七:13548380596。 双桥沟王幺妹:13548383036。 徒步步四姑娘山地区 四姑娘山，位于四川省北部小金县和汶川县交界处，徒步毕棚沟—长坪沟穿越线，时间：2-3天；难度：常规穿越（冬季、雨天危险性高）；全程80余公里，海拔2000-4600米之间，地形融高原、湿地、峡谷风光于一体，含盖雪山、古冰川、湖泊、河流、瀑布、原始森木、奇山异峰、五色红叶、沼泽等自然景观。穿越起点是毕棚沟口309林场，全程分三段。 第一段：毕棚沟主路，沙石路；第二段，为难点，毕棚沟尾至长坪沟尾，30KM（其中毕棚沟主路至沟未8KM，毕棚沟未到垭口9KM，垭口至山口8KM，山口至长坪沟尾5KM）； 第三段：长坪沟尾至长坪沟口30KM，道路没有难度，基本是下坡观赏长坪美景。 （此线路也可反穿越：日隆镇----长坪沟口----喇嘛寺----两河口----木骡子----洋万台沟----叉子沟口----垭口----毕棚沟----303林场----理县） 燕子沟：燕子沟原有一条伐木工人修的通车公路，车到原伐木工人住的地方，我们开始弃车徒步了。药王庙。 磨西：卢定到磨西一人20 磨西到成都每天只有一班车，早晨7：30，票价100块。 小金：成都到小金151公里，票价只有39元。小金到丹巴只有55公里，票价却是25元。 麦朵宾馆，20块钱一个双人间很干净，厕所也很干净。 小金苹果非常好吃，（拣那长相不好的买） 丹巴：丹巴自助功略 丹巴公寓,杀价至20块/晚,电热毯,电视,独卫 丹巴自助功略 一、概述 丹巴，新兴的旅游胜地，在2005年《中国国家地理》杂志主办的“中国选美”中被评为中国最美的六大乡村古镇之首，雪山、草原、海子、温泉、大河、藏寨、碉楼、喇嘛寺等自然、、人文景观丰富多样，随着媒体报道的增多，想去的话可要快啊！ 二、交通 成都－丹巴，成都茶店子东站，中客，6：30、7：30二班，93元/人，行车约9小时 康定－丹巴，中客，8：00 一班，35元/人 丹巴－成都，中客，6：30、7：00二班 丹巴－康定（经姑咱），中客 8：30、10：00、15：00三班，42元/人 丹巴－八美，中客 7：00 一班，26元/人，行车约2.5小时，中午12点返丹巴 八美－新都桥，包车方便，可沿途拍照，旺季人多车多可随到随走，微型面的约100元，行车约2小时 新都桥－康定，可在汽车站搭过路班车，20元/人，包车方便，旺季人多车多可随到随走，小车约60元，行车约2小时。 丹巴－马尔康（经金川），中客 7：30一班，40元/人 马尔康－茂县，中客 7：30 一班，47.50元/人 成都包车: 81870919 82065592 内部交通 1）、去党岭村 2）、国庆黄金周期间，丹巴大酒店有班车去党岭，中巴，单程 50元/人，每天早上7：00出发，下午15：00回，路况级差，68公里，行车约6-8小时。 3）、平时无班车，可包车如微型面的到党岭村，并约定返回时间，来回约600元，或乘丹巴至丹东班车，每天10：00发，约5小时，到两河口下，然后徒步天堂谷去党岭村，两河口至党岭村或林场约18公里，海拔从2900米上升到3100米，徒步约5小时，中间可在大坝口露营。返回的话可徒步至边耳，边耳至丹巴有班车，9：00发车，约4小时。 4）、巴耳至党岭，行车约3小时，骑摩托车约2小时，徒步约6小时。 5）、党岭村至葫芦海，不通车，海拔从3100上升至4000米，徒步约5小时，其中党岭村到飞机坪上面的小草坪之间可以租马，骑马约2小时，路极烂，小草坪以上必须徒步，小草坪到葫芦海徒步约1小时。租马每匹按85元/天计算，实际也就是1个来回。 6）、党岭村至大温泉，骑马近1小时，徒步约2小时，路好走。租马每匹也是85元，也是1个来回。 7）、去甲居、中路、梭坡，可以在县城外的桥头等车，一般3元/人，建议包车更方便和节省时间，这样去三个地方一天就够了，微型面的约100元。推荐司机张师傅，价格较公道，手机：13568285214。从县城到甲居、中路和梭坡行车各约15分钟。 8）、去莫斯卡草原，可先乘车去丹东，再包车去莫斯卡草原，行车约5小时。 三、住宿推荐 1、丹巴青年旅馆及丹巴大酒店，位于县城西北郊外，青年旅馆旺季50元/床，平时20元/床。老板周小林，电话：0836-3521075。缺点是离县城较远，步行约20分钟，对于第二天去县城坐车极不方便。 2、丹巴公寓，位于县城中心，标间平时20元/人，带卫生间，有浴霸、热水。老板李开基，电话0836－3521195。 3、党岭村，推荐嘎日尼玛藏民家，通铺，25元/床，也可提供用餐。 4、葫芦海，每年10月1日至10月20日期间，海子边有党岭村安排的接待点，可提供几顶双人帐篷出租，最低约50元/人。建议自带三季睡袋，深秋的夜晚极冷。 四、景点推荐 1，党岭，重点推荐，最佳观赏季节是11月初，尚未开发，现党岭村里收卫生费5元/人。党岭景区包括天堂谷、温泉、藏寨、飞机坪、葫芦海、卓雍措等景点，平均海拔3000－4000米，必须骑马和徒步前往，高山、海子、峡谷、森林、草原、湿地。。。高原风光原始迷人，想要看日照金山，就得在葫芦海住一晚。 2，甲居，典型的藏寨，已经旅游开发，门票30元/人，从山顶到山脚共有三个寨子，可去开发的居民接待示范户参观，并可在藏民家用餐，苹果、梨、核桃等特产随意品尝，喝一口酥油茶，看一眼窗外美景哈。 3，中路，是一个古老的地方，有新石器时代的生活遗址，还有一个喇嘛寺萨拉科寺，桑丹老师家都值得一看。中路乡还是一个美丽的乡村，有比甲居更古朴的民居，以及多样的石碉，从这里还能远望墨尔多神山。 4，梭坡，已经旅游开发，门票20元/人，丹巴被称为“千碉古国”，而梭坡是丹巴地区古碉最集中的地方，从梭坡对岸的公路上望碉楼非常壮观，当然你也可以走近石碉，但是只有一座碉楼可以进去参观，那就是格鲁翁都家的碉楼。 5，墨尔多神山，藏区四大神山之一，山并不很高，海拔4820米，却是嘉绒藏区最著名的神山，也是嘉绒藏族的文化中心，神山周围环绕着56座山峰，有很多美丽的传说。 6，莫斯卡草原，尚未开发，保持着原始状态，那里的旱獭等野生动物对人并不惧怕。 7，周边景点推荐，四姑娘山、卓克基土司官寨、道孚民居、东谷天然盆景、塔公草原、新都桥秋色和米亚罗红叶等景点在半天内均可到达。 五、餐饮 1，丹巴，香猪腿、腊肉、酸菜、野生菌、大渡河鱼、咂酒……推荐县城的吉祥饭店，川菜的味道不错。 2，甲居，吃在民居接待点定点的藏民家，苹果、梨、核桃等特产随便吃，按人数计费，一般每人约20元，吃的是农家菜，并有酥油茶和清酒。 3，党岭餐饮条件极其简单，藏民家的早餐5元/人，中餐或晚餐10元/人，也就是炒腊肉、炒白菜，葫芦海只有在国庆期间才有村里安排的食宿接待点，一般从10月1日到10月20日左右，可提供酥油茶7元/碗，很淡的，白粥 4元/碗，饼 5元/个。 六、行程推荐 一般走成都－四姑娘山－丹巴－塔公－新都桥－康定－成都的川西经典环线，或者走成都－汶川－米亚罗－马尔康－丹巴－塔公－新都桥－康定－成都的川西赏秋环线，丹巴已经从原先的中转地变成一个重要的旅行目的地。 丹巴四季有景，春天的梨花雪白（3月），深秋的金黄火红（11月），都是摄影家的天堂，如果时间不多的话，从丹巴出发也最少需要4天，如此方才不枉此行，推荐行程如下： D1，如果没有包车的话，国庆期间可住丹巴大酒店或青年旅馆，预定班车去党岭，早上从酒店出发，下午到达党岭村，先在藏民家安排好住宿，然后找村长租用当天去温泉和预定第二天早上去葫芦海的马，有兴趣的话，还可以泡下温泉，看落日美景，再回到村里已是星星满天了，最后再和村长确认下第二天去葫芦海的马，回到老乡家，预定的晚餐已经在等着你了。 D2，早上藏民带着马匹早已在门外守候，一路美景无限，遇到危险的路段还是下马为好，在飞机坪稍作休息后，继续骑马上行至小草坪，然后必须徒步，中午可达葫芦海。下午游葫芦海周边，体力好的话，可以请老乡带路去卓玛雍措，晚上露营海子边。 D3，早起运气好的话，可以看到日照金山，然后徒步下山，可以请山上的老乡背包至飞机坪，在这里可以租马下山，中午到党岭村后，马上联系回丹巴的车，一般都要事先预定，否则找车很麻烦的，会耽误行程，因为在党岭没有电话，手机也没有信号，晚上到达丹巴县城。 D4，全天包车游甲居、中路和梭坡，早上包车至甲居三村江边公路上山的小路口，徒步游览最美的藏寨，中午可在民居接待点的藏民家参观用餐，在二村的观景等约好的车去梭坡。一般先到梭坡对岸的观景台观碉楼全景，想近观的话需过桥，走20分钟山路可到半山腰，有那里有很多古碉，看完碉楼，再回观景台坐车去中路，中路最好请一个导游带路去桑丹老师家、喇嘛寺和古人类遗址，在中路还能看到墨尔多神山。 七、友情提示 1，葫芦海海拔较高约4000米，10月的晚上露营会很冷，建议使用温标零度以下的睡袋， 2，联通GSM网络仅在县城内有信号，移动就在县城内和周边10公里范围内有信号 3，丹巴客运站，在县城解放街6号，电话0836-3523075 4，党岭地区尚未旅游开发，所有租马事宜均由村长负责登记，管理较乱，千万要和村长确定清楚、定好所有的马匹，拿到村长写的条子老乡才敢租马给你，租马的价格都是一样的，别想私下解决的，路上有民兵检查的。村里的男人做民兵，女人牵马的。 5，在党岭租马是不能背包的，稍大点的包（估计20L以上）老乡都会让你加价的，牵马的老乡将同行女孩的包背上去每人加了20元，大包的话就要租马了，葫芦海背下来也可请老乡背包的，也要经村长同意的，价格可参照租马的价格，一个大包到飞机坪也要7、80元的，再背到村里还要7、80元的。 若有一周的时间在丹巴，建议去墨尔多神山、美人谷、党岭。墨尔多神山主峰北面 茶店子客运站7点成都至丹巴班车（票价91元 茶店子客运站位于成都市西北角北环路外）成都—丹巴308公里，车票71元。 丹巴县城内出租车，2元/人。 成都－丹巴总路程约380公里，行程约为9小时，发车时间为6：30和7:00。 丹巴国际青年旅馆床位价格平日20元/床。 扎西卓康旅舍四层的临街小楼50元一间标准间。成都茶店子客运站（028- 87506610）每天早上6：30有3趟车发往丹巴，普通客车93元/人。成都西门车站每日6：30有1班车到丹巴，票价90元，车程约9－10小时，总行程约360公里。 县城的餐馆里能吃到石巴子（当地的一种鱼价格约是45元/斤） 杨波，杨二娃包车前往党岭13990464961。 车站的嘉绒东谷宾馆条件不错，标间价格为80元。丹巴大酒店周小林丹巴县索断桥。电话：0836-3521075，13990464600 丹巴汽车站（0836-3522529）每日有两班车到成都，6：30－7：30发车，票价93元，最好提前订票。 丹巴县城包车到党岭来回3天约450元，提前和司机说好回程送到甲居。丹巴县城包车到梭坡、巴坻、中路、岳杂墨尔多庙、东谷约280元。司机：多吉（13990464822）、更布（13508292227）很厚道。 丹巴县城－党岭景区，68公里，可骑马或步行游党岭风光至卓尤措，租车需提前联系。 丹巴县城－梭坡古碉群，行程5公里，柏油路，小车可直达，有中巴、小面包车正日往返，但需步行1公里多，单程包车20元，门票15元。 丹巴县城－中路，9公里，整日有班车往返，各型车辆均可到达。单程包车50元。 丹巴县城－甲居藏寨，10公里，柏油路，整日班车往返，门票10元。 丹巴县城－墨尔多山景区，可乘车至岳扎墨尔多庙，或纳顶大草坪然后登山游各景点。 丹巴县城－岳扎墨尔多神庙，9公里，柏油路，整日有中巴往返。单程包车20元。 丹巴县城－“天然盆景”牦牛河，乘车22公里，柏油路，进入牦牛沟可沿途游览，单程包车费80元。 丹巴去八美 早7点 丹巴扎西QQ上找我417616829 或者电话13541468921。丹巴莫斯卡草原牧场 推荐住宿丹巴公寓，在县城中心，鑫茂宾馆得对面，很干净，是那种家庭的几室一厅的结构，厅就成为接待室，带厕所的标间20元/人，厕所里面有浴霸，热水很充足。其实不带厕所的也很方便，大概15元/人，也是在厅内有个公共的卫生间，24小时热水，可以洗澡。老板李开基，电话(0836)3521195 3523351.不过这个价钱仅为淡季的参考价格。 丹巴周边丹巴美人谷位于县城北30多公里、金川河谷的巴底乡邛山一、二村。 丹巴丹巴庄园 地址：丹巴县章谷镇(县城)索断桥电话：0836-3521075 (1)、梭坡的古碉楼 需要到从成都方向来时经过的新大桥处等车，桥头有去梭坡的小面包，这些小面包是不让进县城的，2元/人，来人就出发，大概十几分钟的车程。下车后还要徒步20-30分钟土路，在半山腰有很多古碉群，但是很多古碉都不可以上去了，村子里唯一可以参观的一座 古碉是格鲁商布老家的一座古碉，已经不再住人，专门开发出来作为旅游景点了，要5元/人。 (2)、甲居藏寨 需要赶往县城另外一头的大桥等车，包车去甲居上寨大概60-80元/车，虽然去上寨只有4公里，但是路况很烂，全是土路。据说旅游时节也有车直接到上寨，5元/人。我们搭车去甲居下寨，来回均是3元/人，15分钟的车程，然后一路往山坡上面走，路倒是不算难走，2个小时左右足够了。藏寨里面全部是为旅游所设，里面有一些很有特色的东西可供参观。 (3)、中路喇嘛寺、墨尔多寺庙 中路喇嘛寺在河对岸的山半腰，还是在去梭坡的桥头去等小面包，车票3元/人， 墨尔多寺庙在路边上，不大，院子里面有个巨石，称之为狮子，香火很旺，只有一个50多岁的喇嘛主持寺院。 在墨尔多寺庙的不远还有一处寺庙，但需要过桥走10多分钟，香火比起墨尔多寺庙来说相对要差。没去。 从墨尔多寺继续往前走，到达岳扎乡之后可以顺着一条比较明显的小路上墨尔多山，远远望去，在半山腰有一座残破的碉楼和一处明显玛尼堆，其实这两个地方相距甚远。 降扎： 党岭：党岭村老村长华尔绒家每人20元，早饭每人5元，午饭和晚饭每人10元。 党岭租马费85元/人、天。徒步去党岭温泉，徒步时间约1个半小时。一号温泉收费2元/人，建议去3号温泉。 接待站－葫芦海。需租马到飞机坪，徒步1小时左右 中路－东谷（牦牛沟），红石滩，热水塘温泉，亚拉雪山 葫芦海(位于党岭景区柯鲁柯河上游5千米) 有班车从丹巴大酒店进党岭，单程票价50元/人,去程发车时间：早晨7点 葫芦海-〉党岭-〉丹巴-〉小金，党岭—飞机坪—葫芦海—党岭，党岭—天堂谷—丹巴 葫芦海 去往葫芦海是要顺着村长党岭村老村长华尔绒家后面的山谷走，过了飞机坪的三棵树木做的小桥左转，再沿山谷走就会到租马到飞机坪（3600M），然后徒步1小时左右。 党岭温泉共两处,一处是硫磺味浓的木日插曲,藏语意为火药澡塘。另一处是周围有一大草坪的布卡插曲,藏语意为草坪澡塘。两处温泉均位于党岭村南约4公里,温泉水终年不断 党岭景区内的天堂谷位于边耳乡党岭村至两河口和丹东乡一道桥之间,每年10月,初霜便降临于天堂谷的山岭峰谷,雪线以下的林涛树海换上了秋的盛装。火红的枫叶,翠绿的松柏,金黄的桦树林与蓝天白云、皑皑雪峰交相辉映。天堂谷的秋天,像艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作,让你不敢相信自己眼里看到的美景,居然真实的存在。 党岭景区内有葫芦海、卓雍措、马措、斯阿涅、阿尤母措等30余个含烟凝碧的高山湖泊,它们镶嵌在山谷之中,宛若一面面五色宝镜。这些被当地人称为“海子”的高山湖泊是第四纪古冰川退缩后所形成的冰碛堰塞湖和冰斗湖。位于党岭景区柯鲁柯河上游5公里处的葫芦海是党岭景区内最易进入且最具观赏价值的一个湖泊。湖水清澈见底,无鳞鱼游弋于湖中,香獐、盘羊、扭角羚等珍稀动物常到湖边饮水,湖周各种野生观赏植物争奇斗艳。目前到葫芦海尚未修通公路,前往游览只能骑马或徒步。 1、交通 各地至丹巴党岭需先到成都后再乘汽车前往。成都西门车站每天早晨均有直达丹巴的班车,成都至丹巴柏油路,全程345公里丹巴至党岭村68公里为碎石路,从党岭村至葫芦海需徒步或骑马,因山道崎岖,骑马时需注意安全。 2、住宿 目前在丹巴住宿接待条件不很完善,最适合背包客的有丹巴国际青年旅馆,床位价格在20—50元之间。目前丹巴住宿环境条件最好的是丹巴大酒店,标准间价格在150—300元之间,可供游客选择。 党岭景区内有帐篷营地可供游人住宿,接待能力有限仅50人左右,价格为30～70元/人。 3、党岭租马费 党岭租马费80元/人、天。 党岭旅游特别提示 1、丹巴党岭属新开发的景区,山区日温差大,请备足御寒衣物和防雨防雪用具。前往党岭葫芦海旅行可自备一些抵抗高原反应的复合维生素、鱼肝油等以及其它一些预防感冒等常用的药物。 2、游览丹巴党岭景区需徒步或骑马,因山道崎岖,徒步或骑马时需注意安全。 3、自觉遵守旅游管理规定,尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。 4、党岭的自然生态环境系统至今保存较好,游人应倍加爱护其区内的环境。严禁野外生火,不要随意抛弃塑料、旧电池、物品包装盒等不可分解及有毒废物,不可猎杀及采集野生动植物。善待自然,保护生态,为子孙后代留一方净土,不仅是一种美德,更是一份责任。 5、党岭平均气温及御寒衣着、必备品等 甲居：仁真家的娜雾萨接待站，丹巴县嗫嘎乡甲居村，电话：0836-8983198，6人间30元/人。甲居门票30元，住宿费50元每人，外加晚餐和早餐。 甲居藏寨宝生家：藏床 20/床 5-6人 10/人 早点 5/人有公共洗澡间，里面有所谓的淋浴器。梭坡：碉楼群收每人5元门票费 PS:甲居的门票是30块,我是逃票,爬山进去的,耗时20分钟.其余是不收门票的.包车费用是80块/来回/4人. 中路：益西桑丹13508292423（格绒家）。可上山观中路日落，到达最佳点需徒步约40分钟。宿格绒家，带卫生间的4人套间30元/人 桑丹老师家，５０块／床／晚（包两餐）。去中路可以去找蒙蒙老师，在当地很出名，很热情的一个老师。 八美：丹巴到八美全程110公里包的车120元。到八美镇之前有条岔道，群山环绕之间有一块莲花宝地，就是惠远寺的所在。 八美—塔公只有30公里多,10元 距八美镇上10公里的惠远寺，30公里的龙灯草原。龙灯草原上的然姑寺。 八美高原红饭店不错 稻城：彭松措（位于汽车站往回走200米路南，在镇子最外边）一间标准间和一间普间，共80元 亚丁人社区(有20元一个床位的普通间)。 茹布查卡温泉从稻城出来大概三公里，两个人一间，20元/人。 稻城至亚丁50元一位，稻城到亚丁共110公里。 稻城县计生委的招待所，二人间，有电视，我一个人住，20元。 稻城菩提居。说那是一户藏居，两人间，没电视，10元一个床位。老板杨秀武13990475884。 馒头只要在亚丁人社区门口右边50米左右的早点店买就可以了，5毛钱一个.带到洛绒牛场。 成都到稻城要经过五座大山，他们分别是“折多山（4298米）、高尔寺山（4412米）、剪子湾山（4659米）、卡子拉山（4718米）、海子山（5030米）”在经过这几座山顶时风景都还不错，可以停留下来拍点照片。 稻城亚丁自助游行程全攻略 一、线路名称：成都—稻城亚丁小香格里拉环线 二、气候状况：稻城亚丁是高原气侯，九、十月份已离开雨季，晴朗天气较多，适于拍摄、早晚温差大，紫外线非常强。稻城的国庆天气温度大致在5°C--20°C左右，亚丁景区大致在5°C左右，晚上更冷。最近亚丁景区的天气有了一定的规律，晚上如果下雨，白天就会是晴天，反之则就白天下。早上通常有雾，但在早上十点以后会准时放晴。 三、旅行时间：共计13天 四、旅行线路： 成都—134公里—雅安—233公里—磨西—56公里—泸定—45公里—康定—76公里—新都桥—68公里—雅江—210公里—理塘—154公里—稻城—73公里—日瓦—37公里—亚丁—37公里—日瓦—73公里—稻城—154公里—理塘—210公里—雅江—68公里—新都桥—33公里—塔公—35公里—八美—83公里—丹巴—80公里—党岭—225公里—日隆—286—成都（行程共计2372公里） 五、游览景点： 海螺沟（三、四号营地）、泸定铁索桥、木格措（野人海）、新都桥（摄影天堂）、稻城（蚌普寺、桑堆红草滩、直共寺、傍河晚霞、茹布查卡温泉、色拉晨景、赤土河谷、贡嘎郎吉岭寺）、亚丁[龙龙坝、冲古寺、洛绒牛场，三怙主神山：仙乃日、夏诺多吉、央迈勇，三个神湖：为热措（牛奶海）、木底措（五色海）、卓玛拉措（珍珠海）]、理塘长青春科尔寺、塔公寺、塔公草原、八美、丹巴（甲居藏寨、梭坡碉楼）、党岭（天堂沟、葫芦海、大海子、牛奶海）、四姑娘山（双桥沟、长坪沟）。 六、旅行方式：包车游走。租车费用不含司机的吃、住。 推荐:四川旅游租车服务电话：028-81870919 028-87768337 七、预算费用： 八、携带物品： 1、证件：身份证、学生证（如有请务必带上，门票可半价）等证件、现金、银行卡。 2、装备：背包（女50L、男60L以上，带防雨罩）、登山杖（在当地装备）、头灯或手电、电池、指南针、军刀、吹风筒（可吹干衣物）、水壶或水袋、纸巾及湿纸巾（在当地购买）、防晒霜SPF30-50（高原紫外线强烈）、润唇膏（高原气候干燥）、个人卫生用品、相机（胶卷）、相机电池、雪镜或者墨镜（防止雪盲）、近视者多备一副眼镜(建议将隐形眼镜换戴明镜)。 3、衣物：羽绒服、毛衣、抓绒衣裤、保暖内衣、冲锋衣裤或雨衣（防水性能一定要好）、泳衣（裤）、遮阳帽、保暖手套(最好防水)、防水登山鞋、（拖鞋）。 4、药品：抗高原反映药物（如红景天胶囊、肌苷片、心源素、葡萄糖粉、花旗参、散利痛、头痛粉、安定等，红景天胶囊和肌苷片需提前三天服用）、感冒药（白加黑）、退烧药（百服宁）、抗生素（利君沙、诺氟沙星胶囊、先锋6号）、止泻药（泻立停，黄连素，氟派酸）、润肠药（保济丸）、清热解毒药、活络油、云南白药、创可贴、驱虫药（沙姜粉）、复合维生素。 5、高能量速食品：牛肉干、压缩饼干、火腿肠、午餐肉、巧克力、奶糖等。可在成都购买，前提条件是你得早点到成都。 九、特别提示： 1、旅程沿途部分地区住宿、饮食、卫生条件落后，徒步较为艰苦，请做好心理准备。 2、包车是公摊费用AA制。对于旅行活动中产生的不可预见的费用，需要共同负担时，由大家民主表决执行。 3、安全注意事项：参与人员自行承担有关责任。 （1）此线为高原旅游，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病、肺水肿等病的驴友不宜参加，不要做无保护的攀爬、冒险，生命与安全自始至终是第一位的。 （2）游览稻城、亚丁风景区因山道险峻、崎岖难行，徒步或骑马时需注意安全。骑马必须由马夫牵引，不可骑马奔跑，险路和下坡路须下马步行。 （3）旅程结伴同行，发扬团队精神，勿单独活动，有事脱离团队请打个招呼。 （4）行车提醒： ①司机出发前对车辆进行检查，保证车况。 ②副驾驶要时不时和司机说话，帮助保持状态，高原开车人很困防止司机睡着。 ③车上装一块长形木板以备路况之需。 4、高原反应应对措施： （1）初上高原时，不可太兴奋。 （2）放松心情，别把高原反应看的过于可怕。只要不做剧烈活动，一般反应时坚持一下，逐步就会适应高海拔，不要轻微反应就依赖氧气。 （3）适量饮用酥油茶、奶制品、红糖水、葡萄糖、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。反应严重时，服肌苷片或肌苷口服液。实在难受的时候，服用散利痛即可舒缓。高原反应严重影响睡眠时，可服用抗高反药物帮助入睡。 5、高原防护事项： （1）高原地区昼夜温差大，一早一晚注意保暖，避免感冒。 （2）初到高原应少食多餐，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。多喝水多吃水果，禁烟酒，服用复合维生素、鱼肝油等药品可抵抗高原干燥气候。 （3）高原紫外线极强，户外活动最好戴上遮阳帽和墨镜，涂抹防晒霜，以免灼伤皮肤和眼睛。 6、环保注意事项：请勿丢弃不能自然降解的垃圾，尽量不破坏植被、严禁猎杀野生动物。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。 7、请团友和睦相处，发扬团队协作精神，尊重当地少数民族宗教信仰和风俗习惯。 8、建议出行前把同行人的电话号码留给家人或朋友，把自己家人的电话留给同行者，以备紧急时联络。 1、住宿：成都 （1）大自然成都接待站（接机可视包车情况免费） 地址：成都西安南路69号西雅图商务楼5-7\8室 前往：机场到接待站可坐机场大巴到跳伞塔下，然后打车到西安南路69号 办公室电话：028-87768337 028-87781861 蒋小姐： 13540322581 QQ:406373897 （2）成都梦之旅青年旅社 地址：四川省 成都市 武侯祠大街242号（武侯祠斜对面，南郊公园正对面） 前往：从机场乘大巴到人民路转车，至武侯祠下车即可。 （3）成都龙堂客栈：成都宽巷子27号，的士司机都知道。四人间(上下铺), 25元/床。环境卫生不错, 青年旅馆式的客栈。 TEL：028-86648408 （4）成都小观园客栈：宽巷子40号，环境也不错，７０元标间。 TEL：028-86639883、 86640432 （5）成都西门车站附近：华龙饭店普双标：80元/间；阿坝宾馆：98元/间 （6）成都新南门车站附近：川大招待所，30元/人；华西医科大招待所：30元/人；大统饭店：120元--198元/间 （7）九龙鼎青年客栈：武候祠大街２４６号，６０／８０／１００元房间. TEL：０２８－８５５４８１３１ （8）观华青年旅社：西珠市街４２号. TEL：８６９１４４２２ 3、事务：与同行的朋友再进一步沟通、确认出游车、购买随行物品。准备一早准时出发。 行程攻略D 1：成都—（134公里，高速公路）—雅安—（38公里，一级公路）—天全—（110公里，水泥路）—二郎山隧道—（85公里）—磨西 (共365公里，车程约7小时) 早上6：30由成都出发，由成雅高速（134公里，经成都双流机场）观川西平原田园风光，经雨城雅安沿青衣江峡谷逆流而上，经中国花岗石乡天全县城，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道（4.1公里），经甘谷地(此地分路，往右转前往泸定、康定，左转前往海螺沟)、冷绩镇等，历阴阳两重天后到达大渡河谷（川西最大最深峡谷），过大渡河桥，14：00左右抵达泸定磨西镇，与包车司机约定第2天下山时间，在接待中心买门票坐环保车进沟，游海螺沟二、三号营地（磨西镇距三号营地约30多公里）。观光车上配有导游，在2号营地下车，进入甘海子步行栈道，在原始森林中漫步，走到3号营地，约2.5小时。 1、住宿：海螺沟二号、三号营地或沟口磨西镇。 1）磨西镇：有很多宾馆、招待所、农家乐等，仅四星级宾馆就有冰川饭店、明珠花园、长征酒店、贡嘎宾馆等，价格也从20-200元/人。 2）海螺沟景区内：从一营地到三营地均有宾馆，但每一个营地的宾馆数量不多，档次也较高。成都新旅程旅行社提供海螺沟订房服务：028-88194116 、87774506 ①距沟口最近的是贡嘎神汤宾馆，仅7公里，海拔1600米，距一营地也仅8公里，房价约300多元/间，温泉可免费。 ②一号营地：有雪域温泉假日酒店，二星级左右，房价从100至200元左右，含温泉。 ③二号营地：只有一家温泉度假村，位于热水沟瀑布附近，距一号营地6公里，海拔2400米，听说是一个广东老板承包的，有多人间及别墅各种房间，房价从100至400元左右（含温泉），周围景点较多，可就近游览森林、温泉。二号营地的小木屋，四人间包温泉100元/人。要是不住在二号营地，光泡温泉就65元/人，而且环境还不好。 ④三号营地：位于冰川河源头，海拔2960米，也是班车的终点，距二号营地5公里，到冰川观景台约2公里。有三星级的金山饭店及银山饭店，房价200元-300元不等。以上房价仅是平常淡季价，春节期间有较大的涨幅。海螺山庄，临时房加高低铺，象学生宿舍，50元/人，有电热毯和油汀，象新造的，还算干净。中科院生态所60元/人，条件稍好。 2、游玩景点：海螺沟冰川森林公园三个营地，游览大冰瀑布、日照金山等景点。 3、门票费用：海螺沟冰川森林公园景区门票80元/人（有学生证门票有8折，不另外收导游费），观光车55元。 4、风俗文化：雅安三绝：雅鱼，雅雨，雅女，雅安的雨细蒙蒙，每年几乎有1/3时间下那种细雨，所以说雅安的人肤色很好就是这个原因，雅女就是女娲补天。 5、特色饮食：雅鱼（高原无鳞鱼）、磨西老腊肉、泸定板栗、泸定核桃。海螺沟内有虫草鸡、贝母鸡、天麻肘子、酸菜腊肉、野菜，但由于海拔高，饭菜不易熟透，可自带干粮。（三号营地的金山饭店可吃到<三星级） 6、行程外景点：雅安碧峰峡省级自然风景区 [注意事项]： （1）当晚选择在磨西镇或海螺沟营地住宿应考虑景区门票因素。如下午抵达进景区游览，晚上住磨西镇，则第二日游览四号营地（冰川）时需再次进入景区，造成重复购票。因此建议住沟内三号营地。 D2：磨西-（56公里，车程2小时）-泸定-（45公里，车程1小时）-康定(共101公里，车程约3小时) 早晨6：00起床可观日照金山。海螺沟最壮丽的景色是贡嘎山日出，至尊至高的贡嘎山，银装素裹，当朝霞照射于贡嘎山难侧的三连峰、金银山、无名峰等海拔6000米以上的白雪皑皑的雪峰上时，银白色的雪峰霎时披上一层耀眼夺目的金黄色，灿烂辉煌。"蜀山之王"的雄劲与挺拔让人叹为观止。 早餐后8：00（观光车最早营业时间）乘当地观光车至三号营地，之后可选择三种方式去观赏冰川： （1)乘索道上四号营地（海拔4000多米）看冰川，可观看壮观大冰瀑, 冰瀑布宽达1100米，落差1080米，由无数极其巨大的光芒四射的冰块组成，仿佛从蓝天直泄而下的一道银河。除非你亲眼见到，没有任何词汇能形容它的瑰丽伟大。费用较贵，往返160元/人，但比较轻松。 （2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台（海拔3200米），单程步行约需半小时至1小时左右，来回共2.5小时。途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。 （3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等。 11：00回停车场集合，（坐车回旅馆退房。）坐观光车1小时到大门口，去参观磨西镇天主教堂，在附近吃午饭。 12：30从磨西出发沿大渡河而上前往康定（车程3小时），途经泸定铁索桥（车程2小时）。14：30抵达泸定桥，15分钟游览完毕（门票10元/人）。继续前行，15：45抵达甘孜州州府康定古城。（磨西到康定，除了可走以前的泸定、康定路之外，还可走新开通的榆磨公路，此路可将原行程缩短20多公理，公路均已铺好了柏油，而且沿途景色不错） 夜宿康定，下午有时间的话去游览跑马山、金刚寺，当晚逛城。 1、住宿： （1）康定：长城宾馆（即军分区第二招待所，位于跑马山附近，离长途车站不远，很有藏族特色，双标间80元/天，三人间45元/天，tell:0836-2822956）、色夏昂巴（准三星）、交通大酒店，跑马山宾馆，康定宾馆（二、三星级）。 康定非旅游定点接待宾馆一览表（时间:2004-5-2） 酒店名称 床位数 订房电话 泰宁酒店 71 （0836）2823481 水井酒楼 48 （0836）2834678 工商公寓 69 （0836）2836112 悦来旅馆 71 （0836）2822673 州粮食局招待所 92 （0836）2822295 人大招待所 38 （0836）2833998 东关林业招待所 （0836）2822684 林业局招待所 45 （0836）2831024 州农业中心招待所 40 （0836）2824191 民干校招待所 120 （0836）2811839 州委党校招待所 12 （0836）2822795 县委党校招待所 30 （0836）2822366 溜溜休闲山庄 20 （0836）2822645 邮电宾馆 55 （0836）2821737 康定师范学校招待所 （0836）2838373 二道桥温泉招待所 50 （0836）2821352 武警中心招待所 77 （0836）2811388 地勘局接待中心 120 （0836）2822871 农行培训中心 96 （0836）2832066 天龙大酒店 42 （0836）2834036 香巴拉大酒店 56 （0836）2812222 （2）泸定：泸定县政府招待所50/单人间，干净，有浴室。 2、游玩景点： 泸定县地处青藏高原东部边缘，属川西高山高原最深陷之峡谷区。全境属大雪山中段，西南与康定县接壤之贡嘎山是其主峰，海拔7556米，为全省最高峰，称"天府第一峰"，现代冰川发育，东坡海螺沟冰川，冰舌伸入海拔2850米原始林区百闻名于世，余有燕子沟、磨子沟、南门关沟等冰川。东部二朗山海拔3437米。大渡河自北入，纵贯县境南北。属青藏高原亚湿润气候区。年均气温15﹒5℃，年降水量664﹒4毫米。年均日照时数为1323.6小时。无霜期279天。土壤多为山地黄褐土、黄棕壤。 （1）海螺沟：日照金山、大冰瀑布、冰塔林、冰柱、冰窟。 （2）泸定铁索桥：泸定桥坐落在泸定县城大渡河上，为全国重点文物保护单位。该桥建于清康熙44年，建成于45年（1706年）。康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头。桥长103米，宽3米，13铁链固定两岸桥台落井里，9根作底链，4根分两侧作扶手，共有12164铁环相扣，全桥铁件重40余吨。两岸桥头堡为木结构古建筑，风貌独特，为我国独有。自清以来，此桥为四川入藏的重要通道和军事要津。 1935年5月25日，红军在石棉县安顺场成功强渡大渡河。而在此时，敌人的追兵已近，并且敌军的援兵正在赶往川藏交通线上的咽喉之地--泸定桥。战争的胜败往往只是在一瞬间的得失。红军如果不赶在敌人前面夺取泸定桥，那么红军就很有可能做历史上的第二个石达开。5月26日，中央军委果断决策，放弃原先欲从安顺场渡过全军的意图，将已渡河的红一师组成右路军，仍由总参谋长刘伯承、一军团政委聂荣臻率领；红军主力部队为左路军，由中央军委直接指挥，两路大军沿大渡河夹击北上，夺取泸定桥。这样才能保证中国红军长征的最后胜利。泸定桥距离安顺场329华里，多是羊肠小道，悬崖峭壁。此时，蒋介石得知我军在安顺场突破大渡河后气急败坏地和宋美龄等从重庆飞抵成都"督导剿匪事"，敌二十四军军长也于27日亲自前往汉源督阵。敌军的援部在27日到达了泸定桥以南的龙八铺附近，情况十分紧急了。中央军委于28日电令右路军提前一天限于29日夺下泸定桥。接到命令时，部队离泸定桥还有240华里，如果要想在29日夺取泸定桥就必须在当日早晨赶到，时间紧，任务重，战士们在巨大的精神鼓舞下，在一天内就走了完了二百四十华里。途中躲过了敌军的盘查，突破了敌人的包围，在滂沱大雨中像飞一样疾奔。在红军到达之前敌人已把桥面上的桥板统统拆光了，剩下的只有13根光溜溜的铁链在空中摇晃。桥下就是汹涌的大渡河水，十分险恶。红四团二连接受了夺桥任务，挑选了由党员和入党积极分子组成的二十二勇士先锋队。二十二勇士冒着敌人的枪林弹雨，攀爬在铁链上向东桥头逐渐靠近，就在红军战士快要到达东桥头时敌人放火烧掉了桥头，战士们一鼓作气冲进火海，夺取了桥头。战斗结束了，红军以仅伤亡三人的代价取得了长征中关键战役的胜利，为红军最后胜利完成长征奠定了基础，由此而使该桥举世闻名。 "红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸。金沙水拍云涯暖，大渡桥横铁索寒。更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜。"--毛泽东《长征》 （3）跑马山和金刚寺：就在城边，步行即可到达。金刚寺门票5元/人。 3、门票费用： 4、风俗文化：康定旧名打箭炉，相传汉诸葛武候七擒孟获时，派大将郭达在康定安炉造箭，故名打箭炉为一说法，另一说法是藏语称康定为"打折多""打"意经幡，"折"意山峰，"多"意二水交汇处。"打折多"意为经幡下二水交汇之处。元、明朝时，这里仅是小寨，尔后随着川藏间"边茶"贸易的逐步发展，形成"边茶"贸易中心，历史文物极为丰富。 5、特色饮食：泸定大渡河鱼。康定清真寺斜对面"传统肥肠粉"生意很好，只卖上午半天，可品尝康定有名的凉粉、锅盔等。 6、行程外景点：九龙、五须海、猎塔沟。位于康定九龙县，从康定过折多山快到新都桥左拐南行100多公里到达九龙县，可至五须海、猎塔沟。 亚丁：逃票线路：从日瓦乡停车休息的地方，也是街内唯一一个90度右转的地方，不拐弯顺着小路向下走，会走到小河边，过了桥顺流而上行，一直前行，约一个小时，此前河面上没有桥，当看到河对岸的山上有挖矿的地方、河面上空出现绞索的时候，再前行走一百米，河面上会出现第一座用木头搭建的小桥，经此过到河对岸，再上行一段，会出现两条河汇流，在汇合处过小桥沿右边的河流左岸上行即可。此后小路会时上时下，一直伴着流水，听着水声，不知不觉地在五个小时之后就到达了龙同坝—--亚丁景区入口，它的标志是山中敞快的高地上有几间大房子，写着**客栈。 亚丁景区的收费口，门票150元/人，凭学生证80元/人。 亚丁承诺能200送我们到稻成并能逃票的小面司机 13568291653。 稻城—亚丁—泸沽湖 稻城—亚丁—泸沽湖穿越线是一条古老的经典徒步线路。常规徒步穿越线路分两东、西两线。东线是：日瓦乡-喀斯地狱谷-亚丁落绒牛场--夏诺多杰雪山垭口—噶落1村—嘟噜村—水落—温泉—泸沽湖，全程9天左右。也可选择部分精华地段徒步，如：亚丁—落绒牛场--夏诺多杰雪山垭口—噶落1村等。西线是：日瓦乡--亚丁--冲古寺--洛绒牛场--卡斯牛棚--卡斯村--俄牙同乡--依吉乡--温泉--泸沽湖 徒步行程参考（也可以反向穿越）： D1：稻城—100公里--日瓦--20公里—亚丁隆龙坝—冲古寺（徒步起点） D2：冲古寺--洛绒牛场—牛奶海—垭口—卡斯牛棚 D3：卡斯牛棚--分岔口牛棚—卡斯地狱谷—卡斯村 D4：卡斯村—东义区—俄牙同乡—峨眉村—色苦村 D5：色苦村—俄牙大村—克库村—卡瓦村 D6：卡瓦村—哈迪纳西村—依吉乡 D7：依吉乡—野鸡梁子—永宁温泉村—永宁—泸沽湖落水村 徒步注意事项： 1、注意选择季节和时间，冬季（11-3月大雪封山）、雨季（6、8月道路泥泞、危险）无法穿越。黄金周期间马帮价格奇贵，且态度蛮横。 2、徒步需要向导、马帮协助，最好结队前往、注意安全。要有专人和藏民进行沟通，他们的许多做法也许你很气愤，但不能面对他们发泄、指责。 3、亚丁景区已经人工化严重，泸沽湖的里格村也规划搬迁，难觅往日风情，向四周走走也许会有更大的收获。 日瓦乡：亚丁景区的售票点就在日瓦乡向前2公里处。绿野亚丁15元一个人的团餐。冬虫夏草6块钱一根。 龙同坝：龙同坝登记等马，到牛场单程马费100元，到冲古寺35元。龙同坝到冲古寺三公里，之后到牛场营地7.5公里坡度不大。开始一段路很开阔，走得还算轻松，。在经过一条桥的时候，出现了岔道，无所适从的我们听信了几个游客的说法，不过桥从河边的一条小路走，另外一条路是过了桥的马道。这段陡峭的羊肠小道两边是浓密的原始森林。 冲古寺：一顶帐篷12个铺位，50元每人。早餐10元，稀饭馒头和榨菜。上下五色海最少6个小时。冲古寺到珍珠海40元来回。青蛙海爬山一个小时。 络绒牛场：洛绒牛场每人每晚要40元。 牛奶海子： 新都桥：新都桥—稻城车票是99元。 塔公：塔公37公里外的新都桥，塔公到新都桥也是每人10元。塔公寺南面的木雅金塔寺。 (1)、塔公寺 票价定的是10元/人，但其实2个人给10元也就进去了，塔公寺全名“一见如意解脱寺”，是吐蕃松赞干布时期所建的108座佛堂之一，寺内释迦殿供奉的释迦牟尼佛像相传为文成公主进藏时摹所携带的释迦十二岁等身像留在寺内。故塔公寺与拉萨大昭寺齐名。有众多精美的壁画，对艺术感兴趣的可以研究一下子。 (2)塔公草原 骑藏民的马大概30-50元/小时。 (3)、木雅金塔 塔公草原之上，没有完全修缮，据说至少要后年才能完工，票价10元/人。 可以住藏民家、乡政府招待所也是藏房，均要价10元/人； 推荐下车后直接往前走，走到一处聋哑儿童学校的对面有家成都老爸爸开的“仁和旅馆”，整个乡好像也只有他们家是成都的，电话0836-2866008，熊老板。房间很干净，比起纯藏房没有那么大的奶腥味，每个房间都有电热毯，10元/人，有一间房子有一个29寸的电视，2张床，15元/人。 在塔公最好打消洗澡的念头。 桑堆：（红草滩）草滩距离桑堆6公里。 中甸：中甸牦牛肉馆5元钱一大碗。 中甸也分新城和旧城。旧城叫建塘镇，在新城的东面 由中甸去德钦的坐车最好坐在左侧，坐在左侧可以看到更多的美丽风光 依拉草原： 道孚：阿日布藏民居，三人间20元/人，很干净，有热水澡。主人叫洛桑曲登，在县文化局工作。 炉霍：卡萨饭店，在团结路上，见到石碑后往右手走就是团结路，三人间20元/人，条件不错，有热水、带卫生间。 德格：绒麦额扎宾馆，三人间20元/人，还算干净，公共卫生间，洗澡另交钱5元/人 参观德格印经院，门票25元/人，上午只能参观到11：30，下午2：00开门。 玛尼干戈：从成都出发一路西行,经康定、泸定、道俘、炉霍、甘孜。三天路程800多K就可到达这川藏北线小镇——玛尼干戈。新路海 新路海位于去塔公路上经过的马尼干戈去到冰川下面的玉龙拉措,汉语叫新路海。 路过扎日拥卡(神山),神山上挂着许多哈达和经幡。据说这座神山许愿还愿非常的灵验。 雀儿山雪山(海拔6200)脚下的新路海--展眼望去,一望无际的大草原,四周是连绵起伏的山脉,山顶是千年不化的积雪。山间的白云雾-样飘来荡去。有一座小石桥,桥下清澈的河水舒缓地流过。一只黑色的幼小的藏獒从水中慢慢游过来,在草原上奔跑。阳光变得温和恬静。这里有一位多咖喇嘛和他的苦修洞。多咖喇嘛终年赤着双脚,满头乱发纠结在一起的红农喇嘛。是位苦行憎, 新路海是少有的冰川下的高原湖泊。这里四周很静,站在湖边可以清楚地看到雪山上的积雪和冰川的轨迹。湖边和山上水里裸露着大大小小的石头也都刻着不同的经文。褐色的巨石上刻着鲜红的藏文。神工神斧似的,十分的触目惊心。 新路海是这边最美的地方。距玛尼干戈16KM。许多驴都认为这里要比康定的野人海、稻城的珍珠海好得多。海子的水全是雀儿山冰川加之一些小溪汇聚而成。海子边上有很多很大的玛尼石刻,较为壮观。 七藏沟：川主寺－七藏沟－长海。早餐后驱车行进约35公里到达卡卡沟道班。停车道班后，备好行装换马匹或徒步前往七藏沟长海。沿沟溯溪往东行进约15公里左右.长海－鱼海子－红星湖－红星岩－鱼海子。早餐后出发去美丽的鱼海子及草海，再从这里沿溪而上继续行走10公里左右，便来到了被当地人视为圣湖的红星湖。 红星湖营地－雪山垭口－翡翠双海－红星大峡谷－川主寺。从大峡谷的雪山垭口出发，可欣赏美丽的峡谷风光，翻越雪山后映入眼帘的是犹如两颗绿宝石的翡翠海。之后，行进4小时左右可到达九黄机场，当天回到川主寺。 草海。经过两小时的路程，到达了干海子。海子山。红星海子 。 七藏沟位于川主寺与九寨沟之间，最好的季节是6月底到7月初和10月中下旬。 九曲：在若而盖买下午2：30去瞎曼的车票，说明要去九曲下车，若而盖到九曲要1.5小时。到九曲后到河边帐篷住，20元一床位，要住大帐篷不要小帐篷。黄河鱼要砍价，20-40一斤。吃完后上山看九曲日落。早上5：00可以起床看日出，看完日出，给点钱老板，叫他用摩托送你到唐可前的3叉口，加油站的前面。 九曲黄河第一弯 九曲黄河第一弯门票30元/人 马尔康：马尔康宾馆普通床位才15元一人 卡龙沟：位于四川省阿坝藏族羌族自治州黑水县境内。成都茶店子车站每天有很多班发往黑水班车（票 价：71元/人，含保险）卡龙沟――奶子沟――色尔古藏寨，奶子沟著名的六十里彩林。色尔古藏寨（票价30元/人）。夜宿千年古寨（晚餐、早餐加住宿，40元/人）。卡龙沟门票：60元/人。 泸定：延安路上的泸定宾馆，标间也就80元，十来分钟的路程泸定桥参观。 泸定县城以南50公里，是海螺沟冰川，可搭乘往西乡的长途汽车前往。 泸定与康定相距49公里，两地有夏利出租车行走，坐满3-4人便开，行车1小时，车费15元。往西行，可到县城以南2公里一个供长途车停宿的车站找车；雅古都宾馆前偶尔停放着西藏车牌的货车。住宿：雅古都宾馆，顺河路5号，宿费25元；县招待所，新北街30号，宿费30元。 理塘, 先到圣地酒店（理塘汽车站附近，全藏式，老板娘是秧金卓玛。在此放好行装，稍事休息，喝喝酥 油茶）然后去县城吃午饭。饭后去毛垭大草原，再后是长青春科尔寺，再后是扎嘎神山,最后回到 圣地酒店。若你还有一天时间,建议你去位于理塘县热柯乡境内的康南第一峰格聂峰。圣地酒店每人 20元,有洗衣机免费使用. 措普沟风景区 (离开理塘，在318国道上行驶１３０公里左右，到达措普沟口的措拉乡) 措普湖 补充: 成都小吃: 成华区 一环路东三段祥和里小区，有家重庆土灶火锅味道不错，两个女老板很美哦！斜对面有家竹子屋，菜品都是与竹子有关的，客人也对，味道尚可！继续往前走，有个面馆在烟草专卖的对面，泡豇豆面巴适（27、34、72路） 建设路那边82信箱宿舍后门正对到有个摆摊摊卖钵钵鸡的，晚上才摆出来，我每天晚上就去吃n串，味道不摆了。（27、34、72、6、76路） 原川剧二团旁的青蛙火锅，他们写的是“特色汤锅”哈，现在攒到新鸿路108号，就是电信营业厅的斜对面。我吃过无数次都还是喜欢吃哈。名字叫“四合院”。（27、34、72路） 牛王庙的吴记怪味面搬到书院街切了。牛王庙的家常面好像马上也要拆了，味道不咋样。盐市口广场斜对面的小巷里头那家荞面搬到陕西街西段切了，青石桥附近学道街那家是新开的，不要上当。牛王庙的吴记怪味面。好吃惨了，面里面的那一些炖的稀烂的肘子肉，加上亮灿灿的红汤，真是非常舒服。但是现在好象搬迁到署袜北街去了，据说还是24小时营业。 （4、38、55、58、98路） 牛王庙的家常面去晚了只能在街边吃！ （27、34、12、47、3路，个人认为，可能现在已拆迁了） 安顺“廊桥”临河有排新开的酒吧，有一个胖太婆卤的鸡翅尖之好吃！（49、76、18、31、60路） 望平街上“三只耳”冷锅鱼，6点以后去排队要排2个小时能吃上。 （76路。另在玉林南街有一家分店。 望平街成华国税旁的川东人家，鸡杂隈锅好吃惨了。 （76路）碾河东北角，一家面馆，晚去没面了。 （4、58、81、98、27、34、72路） 游乐园后门旁边有家灌汤包子好吃。 从灌汤包子这条路往石油路方向走，右手边有家鹅掌汤锅，味道不错。（6、72、60、61路） 新华职高门口的烧烤，绝对巴适。就是不晓得拆迁走没有。 （4、98、58、81路） 猛追湾街上还有一家玉排骨，沙锅豆花和排骨堡味道正。 （6、5、80路） 青龙巷的“叶鸭子”，是典型的四川烤鸭，老板很牛B，只有中午才能吃到烤鸭，晚上6点基本基本就不营业了 ,而且开了大概20多年了，从来没有扩大过营业面积， 最近拆迁到文武路，公安局旁边。 四二0厂宿舍与五冶宿舍区之间的路上有家“辣王” 炒地龙虾。 水碾河有家肥兔火锅，味道很好，但是里面小偷众多，从老板到服务员，个个都是高手，我和我朋友在里面数次丢过包包，现在不敢去了。 （太夸张了。3、4、98、58、81、27、34、72路） 牛王庙冷淡杯。此街甚神奇，昼可罗雀，夜则人潮人海中。来牛王庙，吃非首要，重在学习蜀都之腐败氛围，重在看遍全城美女。（估计也拆迁了。27、34、72、12、3、47路） 九眼桥星桥电影院门前小巷，一家三娘串串香，不一定天天开门，但味道的确不错，特别是牛肉，吃了一遍还想第二遍。（60、27、34、31、18、49、76路） 电子科大南院外面那条路上有家“回民餐馆”的水煮牛肉、麻婆豆腐等等非常好吃，值得去吃 青羊区 永陵路口到北巷子方向，有家九尺鹅肠火锅店，味道鲜美，环境卫生，俺吃火锅的唯一地方，鲜鹅肠、嫩牛肉，推荐！（109、94、25、42、302路） 博美装饰城（就是太升南，北路交界的那个十字路口）往红星路方向走，在工商大厦对到的那个小街里面有家锦新生煎包子，包子不咋样，煮凉粉很好吃。！（4、6、28、54、98路） 体育中心顺城街那道门旁有家红灶老家川菜馆,兔头与双流老妈兔头有一拼,还有霍香鱼头不能不吃(当然不吃霍香者例外),毛芋头也不错,蘸白糖吃起滑腻香甜。（16、99、56、75、55、64路） 西安路上枣子巷附近有家老朋友火锅好吃,就是有点辣,雪花笋子一定要吃,又嫩又脆,还有红味的嫩牛肉,麻辣鲜香！ 西南财经大学南侧门外有一家‘月梅烧烤’店，有很多年的历史了，那里的烧烤和大盘鸡也很好吃，还有其他很东西，曾经在西南财大学习过的人应该都知道这个店！（35、17路） 抚琴小区有一家万春奄卤味道还不错。（27、34、43、11路） 苏坡桥有一家“道君鹅肠（鸭肠）”生意只火爆~~鹅肠和鸭肠、鸭舌都是当天的，绝对新鲜（因为老板本身就是开养殖场的），价钱只公道，肠肠15块一斤，质量绝对好！!最好吃鸳鸯锅，白锅的汤很滋补，烫完菜来一份银丝粉，下到白锅里面煮熟和到汤汤捞起来吃（不要蘸油碟）~那个感觉只有吃了才晓得了~~记到,一定要到最后一家,招牌是“道君”的，因为在它的前面沿街都开了很多火锅，本来是想借光的，但是几乎都门可罗雀，“道君”就是最后一家了，且有300多桌子，和免费停车场。绝对适合广大肠肠爱好者消费！（17、84路） 长顺街上的太安居，“豆花青蛙”，6点以后去就没有位置了。（94、13、5、58、47、109、93路） 东城根街北沿线菌王火锅，汤鲜菌嫩，营养丰富。 （4、98路） 包家巷有个小馆子“罗羊肉”，当家菜涮羊肉，加入四川辣椒，正点。 槐树街“叶抄手”不摆了。 青羊小区有家很简陋的串串香，才5张桌子，不过味道好极了。（27、34、11、43路） 华协电影院后面的“署前街”口，有家无名包子铺，包子味道极好，现在还开着。 （64、4、56、62路） 武侯区 国学巷往南门大桥走，红门街小学旁一家串串，好像是叫“燕来”，喜欢吃香菜牛肉的无论如何都要去吃一盘哈，先做好等号30分钟的准备，但是绝对值得，当然，你可以去早点抢位置免得等哈。（28、82、110路） 成都老公馆的菜，虽然贵了些，但能吃到许多四川美味菜肴，特别是“凉粉鲢鱼”“辣椒兔”、“樱桃肉”，啧啧！味道正宗。（109路） 双楠有一家“老吴家”的“武陵山珍”，全是野山菌类火锅，味道特鲜，更适合怕麻辣的朋友一品。（45、51、52路） 人南立交桥附近上班，最近发现一特好吃的特色店，在武候区，新加坡花园附近，过了二环路人南立交桥第一个小口子转右，到了家乐福南门店转左，找到 紫荆东路转右，第一个丁字路口转左，50米远有家“稻香村火锅”，特色风味是 火锅料爆炒兔头和鸭下巴，巴适惨了，价钱又不贵！二楼有茶座，在该店吃风味的客人免费打麻将喝茶，随便你耍好久哈。（93、61路） 成都磨子桥新世纪电脑城后面有一家汇川鱼馆，IT业者无人不知，他的辣子鱼和凉拌萝卜丝非常好吃。另有一特点，老板一般会亲自帮你点菜，速度奇快，熟客点菜时间一般不超过15秒。不足之处，价格偏贵。（27、34、12、19、72、49、76、503、110、55、6路） 双楠置信北街有家“四川好人”餐厅，弄的川东锅儿巴适得很，每次我们都吃得油暴暴的。老板是电影演员雷汉（就是演哈儿师长里头那个毛军长的）。另外，他们泡的泡菜才安逸，有7、8个品种，还有土豆泥.....（51、52、45路） 在高升桥的七道堰街（交警总队宾馆前面），有一家豆花饭，味道好极了，而且暴便宜，酸菜豆花三块五一人，荤豆花五块五一人，豆花和饭随便吃，可以点菜，荤四素一，特别推荐：鲜肉圆子和酥肉，好吃啊！！！ （27、34、19、72、77、1、57、53、110、11、19、84路） 玉林的串串已经滥了，紫荆南路的一排重庆火锅店，味道，价格，服务都很好。 （93、61路） 菊乐路上“宣兔头”，双楠小区“周大妈”兔头别有风味。（72、45路） 棕北有家跳跳鱼，是白汤熬的鱼蘸碟子吃，那个嫩哈。 （76、114、77路） 以前人南路生意火爆的“蒋烤鸭”，现在拆迁武侯大道。 滨江路原南红游泳池边，有家”PAUL“酒吧，是两个老外两口子搞的，西餐非常地道。是成都老外的根据地。价格非常便宜。 （55、6、28、8路新南门下，从汽车总站那往人民南路走） 肖家河有一家黄辣丁，味道异常鲜美，地盘也好，就坐在肖家河堤上凭栏而吃，可惜河水有点臭。但不影响鱼的鲜嫩美味，吃完鱼后再喊老板开火下素菜，特别推荐藕片和黄瓜，我们每一次吃到最后都有人要脱下裤子下锅去捞干净才罢休。 （93路） 玉林中学（高中部）旁边的小街上有个大盘鸡，28元（小份，送三盘手工面，送三个二两白酒），四个人可以吃饱。 （109、61、11路） 玉林菜市有一家重庆盆盆虾，可以，好吃，有微辣，中辣和特辣三个味，还有田螺，（老板说是胡（音））爽！！！ （16、99路） 锦江区 四川大学东区电信科斜后方有家卖饺子的，什么馅都有，而且好吃，每天中午人爆满。（19、35路） 锦江区红旗橡胶厂后门处有家饺子馆叫"春阳水饺",有点历史了,有红味和清汤两种,分饺子和抄手,味道巴士惨了,好霸道哦，呵呵 郭家桥西街上有个“老捏儿”每天晚上摆一盆“钵钵鸡”，比那个廖记棒棒鸡好吃多了！（19、35路） 盐市口广场斜对面的小巷里头那家荞面是全成都最好吃的。（55、1、43、56、38、45路） 华兴煎蛋面的红糖粽子好吃得不得了。 （109、61路） 玉林华兴煎蛋面附近有家中餐馆的招牌肉园子好吃！ （109、61路） 文化宫背后旦旦面那条小巷里面，有家沙锅饭，冬天去吃正爽。 （4、98、58、81、45路） “红星兔丁”相信很多人都晓得。（好象拆迁了） 金家坝有家光头鱼火锅，用花链肉烫，味道比较正宗，不过相对辣一点，而且铺面很小，稍晚就没有位置了。 烟袋巷的火锅粉，好吃。 何氏冷锅鱼。总府街王府井背后，即春熙路之马路正对面， 有小巷，不知名。且行且看，路遇全城闻名之王嫂串串香，目斜视，即睹冷锅鱼。店上牌匾只写冷锅鱼三字，名头却是浩大，曰王府井背后's冷锅鱼，妇孺皆知。所谓冷锅鱼，即红汤煮沸之鱼片也。味极美，鲜中带辣，辣中带鲜。且有新鲜笋干辅之，更具风味。汝问何鱼？不晓得也。（4、98、81、58路） 赖汤圆。此店遍布成都城，其密集程度麦当劳亦不及。吾最爱其中珍珠圆子，个小，入口冰凉，糯而不腻。厌甜食者忌。 （4、98、81、58路-老字号之一） 大慈寺，锦江区政府旁边的小街上有一家云南过桥米线，味道不错！ （4、98、81、58路） 盐市口广场，大业百货的对门，有一家张烤鸭 ，不错。（55、1、43、56、38、45路） 在龙舟路有一家孔亮鳝鱼火锅，味道鲜美！价格合理，是我吃过众多中比较好的一家。 （6、28、55、49、76路，又，在二环路成温立交桥下也有一家） 金牛区 会展中心背后，有两家川菜很有名，朋辈餐当家菜牛肉园子汤和 凉拌白肉，好吃。另外有家“红删福川菜馆”，锅碗瓢盆都是川西风格，每道菜都别具风味，个人觉得：“酸辣荞面”“土豆番茄汇面皮”“蒜香小排”“牛肉红汤饺”“凉拌萝卜干”极爽 。（113、83、56、75、87路） 西延线金牛区法院背后有家乐山牛华麻辣烫，是用沙锅堡汤料，我自己觉得比啥子玉林麻辣烫好吃多了，而且比较卫生。 （113、48路） 北门张家巷有家“江门荤豆花”，两道菜：“泡豇豆炒牛肉末”“鱼香茄子”，鱼香茄子是先用油跑过一道，再淋汁，是绝对正宗的川菜做法。 沙湾的膳鱼火锅，新开，味道还不错（27、34、70、75、63、3路） 城郊 植物园旁边的“何氏豆腐”，绝对的豆腐第一。推荐“番茄豆腐”。（87、9路） 温江公平镇的“胬菜一绝”，沿街摆满超过200张桌子。 清江路上“盆盆虾”，“板凳抄手”都是好东西。 （13路） 温江通往金马的路上，有个农家乐，卖“蒙氏叫化鸡”，好吃。 都江堰夜啤酒上有卖“荞面馍馍”，每次我都要打包。 新津的“胖大姐”黄辣丁，90年代初就有了，后来没落过一段时间，但最近去了几次，发现生意又火爆起来，新菜：“家常水米子”尤其值得尝试。 郫县红光镇吃“蒋排骨”，排骨少吃一点，多喝两碗稀饭，巴适。 双流中心场河滨路，肉德娃火锅，可品尝到新鲜田鸡，价格公道，童叟无欺。要早点去，去完了没车位。 成都西郊，四川工业学院旁边有家镇江飘汤，巨好吃！！！！ （213路） 农家乐，高家村附近的啜园很不错，环境饮食卫生状况都算是农家乐中的精品。96路到高家村下车（往高新西区方向）54路目前的终点站附近。 双流白衣小区旁边有家叫”乔一乔的怪味鹅唇和兔头好吃，而且价格便宜。去了双流的人一定要去吃哦。 都江堰有一家尤氏兔头和双流的兔头有比头哦！ 其他遍步全成都的东东。 叶儿耙。此物更神奇，外包糯米粉，内夹白糖或肉馅。夹白糖者无甚特色，且过腻，惟咸耙耐食。耙外裹叶清香，故称叶儿耙。无店，皆流动小贩，推一永久单车，后绑两巨桶，一路高呼“叶儿耙”，汝即可冲之，买之，吃之。 锅魁。蜀人谓之中国pizza，吾谓之成都肉夹馍。但皮脆馅鲜，非肉夹馍所能及。内夹卤肉者，最为闻名。 干锅系列 科分院后门汉鼎火锅，火锅味道一般，但干锅兔头和干锅鸭唇味道暴好! 双楠碧云天，一品居 芳草街半打啤酒馆旁边，水村鹅掌 百寿路的百寿火锅,干锅兔味道非常好!!! 高升桥武侯横街有个聚川源川北干锅王，巴适味道好，价格也合适。 钵钵鸡 棕北好又多亚太店旁边那条小巷子进去,有一家,味道之巴适,有辣和不辣两种. 望平街,玉双路倒拐那条街.有一家非常好吃! 青羊小区109路公交车站边上的小区门口，一太婆弄的钵钵鸡巴适惨了，晕素五角，分量足，特别是鸡脑壳、鸡颈子好吃得不摆了! 森林烧烤的钵钵鸡也不错! 一、酒吧、咖啡店 01 玉林小区 半打酒吧★★★★☆：位于芳草街。现在成都非常有名的酒吧，有不错的音乐，人气挺旺。 坐标酒吧★★★★：位于玉林西路。分为好几间装修风格的酒吧，用世界各地的几个主要城市来命名，有两三位歌手我挺喜欢的。 声音酒吧：位于玉林南街， 可以和几个朋友去谈心哈。 白夜酒吧★★★：位于玉林西路，坐标对面，成都瞿姓女诗人开的。 小酒馆★★★：玉林西路38号，很小的一个酒吧，但名气非常大，搞了很多地下摇滚乐的演出，还出了一张CD。 02 红瓦寺、培根路 星期五酒吧★★☆：到了门口还是出来了，觉得装修和气氛都一般。 良木缘咖啡★★★★：有几家分店，我去的是红瓦寺那家。这家咖啡店我去过好几次，小巧而富于人情味。 03 芳邻路 青鸟酒吧★★★★：著名的旅游主题酒吧，外面还有芭蕉树！ 经纬4X4酒吧★★★☆：越野车主题酒吧。 04 其他 高飞咖啡★★★：位于人民南路华西口腔医院旁边，被收入Lonely Planet。有一天我在一个户外用品店拿到这间店的名片，居然只有英文，觉得也不过如此。 老树咖啡★★★：还行，在成都有很多分店。 真锅咖啡★★★：日本咖啡店，位于春熙路，可以看到熙熙攘攘的逛街人流。 史密斯河港湾酒吧★★★★：位于王府井后面的巷子里。错落有致的三层酒吧，装修挺前卫。二楼有菲律宾三人乐队，有数台电脑供免费上网，速度较慢。顾客中老外占了大部分。自酿鲜啤30元一杯。 二、茶馆 顺兴老茶馆★★★★★：位于加州酒店三楼。现代包装的老茶馆，成都唯一能见识变脸、喷火、吹灯等国粹表演的地方（除了川剧院，据说已经很少有演出了） ，绝对是外地人认识成都的好地方，吐血推荐！要想位置好一点的话，最好提前定位。最低消费28元/人。这里有一长廊雕塑一定要看，描述的是四川民居。这里还可以先吃饭后看演出。 岁月茶庄★★★：青羊宫附近，府南河旁边，分市内室外 ，里面有大投影，看世界杯的好地方。 文书院露天茶座★★★：数以百计的老百姓坐在参天大树下喝茶的情景可以在这里找到，木桌、竹椅、铜壶。位于文书院内更增添了几分古朴的文化氛围。 百花潭公园露天茶座★★★★★：公园挺不错，茶座就在府南河旁边，柳树就在你的头顶上。极力推荐，我在那里发了5个下午的呆。 人民公园鹤鸣茶馆★★★★：始建于二十年代，木桌、竹椅。 对着湖看书，很不错。缺点：要饭的、掏耳朵的、算命的、擦鞋的、卖豆花的、卖报的太多了，让人烦。 三、食店 乡老坎★★★★☆： 位于西延线。四合院式， 味道很不错，很便宜，两个人50元吃得非常好了，特别推荐手撕饼。 红杏酒楼★★★☆：位于西延线。新派川菜的代表，服务生不分男女全部剃光头，味道适合我们这种想吃辣有吃不了辣的人，吃晚餐的话最好6点前到，不然的话就和门外的另100人一起等位吧。 大蓉和★★：位于西延线。人气极旺，看到很多人在排队等位，忍不住也排队进去吃了一顿，主打瓦罐汤、牛骨髓、开门红什么的，味道真的很一般。 谭鱼头★★★★：位于一环路青阳宫附近。全国有很多分店，装修很花心思，味道比别的鱼头店确实要好一点。 热盆景★★★★：位于红星路新南门。据在旅游局干过的朋友说，成都味道最好的火锅。 皇城老妈★★★★★：成都最负盛名的火锅店，据说连锁店已经开到了美国、台湾。现在还开始经营酿酒业。支持《走进老成都》等书籍的出版，佩服！ 7月份，加拿大“海龟”一下飞机就指明要到“老妈”，我们终于将他离开成都之前的最后的晚餐设在二环路的皇城店（也就是总店）。这家火锅店可真的让我们开了眼界！一家火锅店、一家食店可以玩到这种程度！首先外型就把你镇住了，火锅店独占了整栋大厦，外表Cool得要命，一整面墙做成川西民居的雕塑，大厦柱子的钢筋故意外露。进入里面，装修也是Cool得很，完全的现代派，真的很有一点品味。一、二、三 、四楼都是餐厅，顶楼是坝调茶馆。一楼有一个自助火锅厅，是日本回转式的，还有民谣吉他歌手在唱英文歌，真TMD Cool。顶楼搞了个茶馆，有一个透明的天井，逢周三、日还放怀旧黑白电影，有兴趣的话还可以到茶馆二层要求放映文革时的记录片。总之，我是被这家火锅店镇住了，你真的怀疑这样的去处还叫餐厅这么庸俗吗，分明就是建筑杰作、民俗展览馆。如果你要招待客人，或者你到成都旅行，这家店是你绝对不能错过的景点之一！吐血推荐！消费大约是100元/人。 狮子楼★★★★：我去的是琴台 路那家。另一家著名的火锅店，感觉味道没有皇城老妈辣。 巴国布衣★★★★：位于科华北路。我觉得是招待外地来客的好地方，不太贵，装修和食物都还不错。开设了烹饪学校，出版了几本川菜书。 天府豆花庄★★★：位于一环路。比较出名的豆花店 ，用豆腐花可以做出无数的菜色。 蒋排骨★★：位于双南小区。个人觉得味道一般 ，可能不是正宗的原因。 府河人家★★★：位于双南小区。火锅店，人气很旺，味道不错，但对我来讲就太辣了。 钦善斋★★★★：位于武候祠附近。很有文化的名字吧？古色古香，服务一流。据说跟华西 医大也能扯上一点关系，事实上每道菜都放有药材，讲究营养和食疗，起码招牌是这样打的，属于新派川菜。是我们公司招待客人最常去的地方。 石象湖大酒楼★★☆：位于武候祠附近。另一招待客人的地方，主题就是“石象湖”，装修一般，食物一般，没有很多特色，但门口也挂了几块奖牌。 乡巴鱼头★★★☆：位于装修属于仿古风格，鱼头味道还不错，两人要了1.5斤（18元/斤）没能吃完。 卞氏菜根香★★★：有几家分店，我去的是位于肖家河的那家店。如果不告诉你，你会觉得这是酒楼的名字吗？特色是泡菜。据说前一两年很时兴，但我觉得也不过如此。 新疆风味★★☆：位于双南小区，成都不多的新疆餐馆之一，味道还行。 知味餐★★★★：位于双南小区。食店的名字就是这样的叫的，路边小店，做的是川菜的家常菜，味道很好，I like It。 大盆鸡★★★：位于玉林小区。新疆特色菜，28块钱小份的，三个人未能吃完。 川东老家★★★★：位于老成灌公路靠近成都的公路上。沈宏飞、余杰都是座上客，有几道很有特色的菜，最多人吃的就是“鸡杂煨锅”。 四川好人★★★☆：位于双南小区。特色也是“鸡杂煨锅”，味道比川东老家稍差，但胜在位于城内。 光头香辣蟹★：位于北门的府南河边上。名气很大，但我们极其失望，服务很差，所谓的香辣蟹就是将只有两指大的螃蟹放在红汤里煮，这样的货色骗骗离海比较远的成都人可能还可以。 公菜馆★★★☆：位于抚琴路。是四合院式的结构，据说是某大军阀的住所，有几道菜真的还是有点特色。是招待重要客人的好地方。 祖母的厨房★★★★☆：位于科华北路。是我去过的不多的西餐厅之一， 一去就连去两次。味道还是不错的，看看里面满是老外就知道了。推荐鸡蛋色拉三文治（10元），罗宋汤（10元）。 九尺鹅肠发源地赵老三火锅★★☆：鹅肠确实比别的地方好的多。 华兴煎蛋面★★★★：总店位于玉林小区。不起眼的煎蛋面也可以搞得这么好吃，真是服了成都人的钻研精神。现在在几处地方开了分店，成都的食店就是这样的，只要受欢迎马上开分店。 塔里木穆斯林餐厅★★★★☆：位于太平南路。自从培根路拆掉后，倍感失落。好在在附近还有太平南路，这家餐厅是绝对正宗的路边小店，同样，味道也绝对的是正宗新疆风味，推荐炒面片、烤羊肉。 因为比邻川大，所以附近的红瓦寺街是饭后散步的绝佳去处。可以买一张CD、买一斤水果、买一本《新周刊》、买一支雪糕，然后在买好《蜘蛛侠》电影票后等待开场的时候上上网，让人回到了大学时代，简直Perfect! 烧鸡公★★★☆：位于三槐树街与庆云街交界的益州宾馆内，一个露天大排档，但却有很多人开车来吃，成都人就是这样，只要好吃，不远万里也会跑过来的。烧鸡公，简单说就是小公鸡火锅，煮好后端上来的，味道还好。 飘香富贵闲人会所★★★☆：位于一环路跳伞塔附近。 听说这家店很久了，这次终于去了。听着这样的名字，当我踏进门口看到里面的装修的时候，我就作好了被宰的准备。不过，吃下来两个人是150元，还好。服务殷勤，食物一般。 中国会所★★★★：位于中国酒城。成都最贵的食府之一，与银杏齐名。 金壁辉煌的装修，很高的大堂，仿照四川民居的风格，殷勤的服务。除了鱼翅之外，其他的菜我没留下什么印象。 周大妈夕阳红老菜馆★★★☆：位于羊西线末段。感觉没有很多的特色，可能类似的食店去的较多的缘故。但胜在味道还可以，价钱不贵，两人不到100元。 钟记烤鸭店聚源膳★★★★☆：位于福兴街30号，在王府井百货后面，找不到就问人吧。这真是一个好地方啊，我怎么没听人说过呢？这家店始建于1886年，成都的那些老字号说起来真是不得了， 随便说几家就是上百年历史的。在都市的中心居然还有这样奢侈的地方，进了钟记的门，里面是错落有致的川西民居风格，墙身是用青砖砌的，瓦也是黑的，都是带有岁月的灰尘的。最令我喜欢的是这里有阳光雅座！想想看，在这样的深秋，坐在露天的阳光下下面享用美食，还有什么比这更高的享受呢？ 银杏川菜馆★★★：府南河边上。成都最贵的地方之一，富丽堂皇的四川民居风格，有意思的是一楼茶座上演的是弦乐二重奏。但是，炒出来的回锅肉我觉得真的不好吃。 何氏冷锅鱼★★★★：王府井百货后面的小巷里，找不到就问人吧。最喜欢吃里面的咸菜，我想这就是它与众不同的秘密所在。 雨田烧菜★★★☆：王府井百货后面的小巷里，找不到就问人吧。很便宜，土豆烧牛肉等都不错，逛街走累后的方便之选。 郑氏阳光餐厅★★★：位于双林路。最有名的是白果炖土鸡汤。 红灶老家★★★★：位于体育场路口。 招牌菜是霍香鱼头，应该是成都市独一无二的绝活，吃完鱼头，在汤汁中加入米饭，真想连碗一起吃下。 翘脚牛肉★★★☆：位于海椒市街。为什么叫“翘脚”呢？店里写了一段典故：在当年的乐山，有一家为贫苦大众开的牛肉店，食客是一只脚放在凳子上另一只脚站着的，谓之“翘脚”。其实吃的就是牛杂火锅，白味的，蘸辣椒吃。还想去。 手提式串串香 南门上（玉林、双楠、大世界）有很多串串香，手提式（桌子上不点火、不上锅，免了周身受火锅味熏陶之苦）也有5、6家. 其中一家叫“老万”的味道（特别是他掸的菌把子和锅油碟）简直不摆了。“老万”的老店原来在玉林老码头火锅的对面，现在发展壮大（主要是座为不够，天天六点过就要等位）搬到玉林西路梧桐世家楼下开新店了。 老何手提串串,玉林东路,味道也黑好吃~ 亚丁小转山线路解说: 1. 停车场和景区入口(图01)在龙龙坝。从龙龙坝到冲谷寺(图04)一路上升需35-40分钟，返程下降需20-25分钟。宽石沿路很直，很明显；伴水而行(图05)。 2. 从冲谷寺到卓玛拉措(图02)一路上升需25-30分钟，返程下降需15-20分钟。穿林的宽土路很直，有路标指示。 3. C1(图03)是我们在卓玛拉措附近河岸上扎营(不允许)的地点。 4. 从冲谷寺(图06)到洛绒牛场一路平坦，前1/3(图07)右侧为平坦的牧场(图08)，中1/3(图09)右侧为万仞石壁并稍有上升，后1/3(图10)向右转弯进入开阔的谷地(图11)，正对央迈勇(图12)。宽石沿路较直，极明显；需120分钟左右。 5. C2是我们在洛绒牛场(图13)到俄绒措之间一处河边草坝上扎营(不允许)的地点，有牛棚、可生火，是藏胞转山传统的宿营地。 6. 从洛绒牛场(图14)到C2沿谷地(图15)右侧山坡正对央迈勇(图16)行进，基本等高稍有上升。窄土路不很平坦，需20-30分钟。 7. 从C2到俄绒措(图17)有较大上升，需70-90分钟。前半段左侧为一较宽阔的谷地，连续上升并向右侧渐转弯，其间一段砂石陡坡较艰辛；后半段基本等高行进，左谷右山，间有瀑布。 8. 见到俄绒措(图18)后可选择向右(图中虚线)攀升至单珍措(图20)，海拔较高坡度较陡，需20-30分钟。 9. 从单珍措到垭口A(图22)海拔很高坡度极陡，砂石路滑马匹驮行李很难翻过，需40-60分钟。 10. 翻越垭口A后一路下山不用60分钟可到达热松措(图23)-C3牛棚的宿营地。 11. 见到俄绒措后(图19)还可选择直行左转从右侧绕过俄绒措至垭口B，山路很明显，海拔较高坡度不陡，需40-50分钟。 12. 垭口B处为一三角形的岔路口，有七彩经幡的吗尼堆(图25)。 13. 从此岔路口向左下山可绕央迈勇至勒西措，向呷那牛场和夏松牛场方向行进。 14. 从此岔路口向右下山可至C3牛棚的宿营地，半路经过左手方位的热松措(图24)，共需50-70分钟。砂石山路较滑，但很明显；且从垭口B处向下望已可遥见热松措和牛棚。 15. C3有牛棚(图26)和有七彩经幡的吗尼堆(图27)，与热松措都有充足水源，宿营皆佳。 16. 从此岔路口向回沿左侧山坡等高线(图中虚线)行进可至单珍措上方俯视单珍措(图21)，远方正对夏诺多吉(图28)，也可俯视俄绒措，景致壮观。窄山路不很明显，需30-40分钟。 17. 从C3到C4基本等高，但途中上上下下较多，山石路较比坎坷，需90-110分钟。左侧为宽阔的谷地(图29)，右侧靠山，时常离崖边较近。 18. C4有牛棚(图30)，但附近水源较小。 19. C4处地狱谷(图31)谷口，可俯视地狱谷并可远望见草坝1(图32)。山路很陡，比较崎岖，时而穿林；下行至草坝1需60-70分钟，返回需90-100分钟。 20. 从草坝1继续向卡斯村方向下行30分钟可至草坝2。 21. 从C4到垭口C一路上升海拔很高，山石路很陡，需40-50分钟。 22. 垭口C处有七彩经幡的吗尼堆和许多手杖长短的木棍。 23. 从垭口C到卓玛拉措沿明显的山路一路下行，需60-80分钟，C处牛棚为中点(图33)；前半段在开阔的谷地中，伴细水流，后半段在密松林中蜿蜒穿行。 24. C处牛棚有水源，视野开阔，为扎营之选。 |
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