| 本帖最后由 15829987102 于 2024-3-8 09:10 编辑 秦岭的户外事故太多了，写个帖子，户外驴友需要掌握和学习的大方向，抛砖引玉提供学习的方向 关于迷路个人经验总结分享：这是根据这几天东梁迷路救援总结的，出现迷路最好的办法就是原路返回，如果发现还是找不到下山主路，就要尽可能在必经路口等待救援，做好保暖和水、食物规划，重要物资不离身，开辟新路出去是最后一步，万不得已不要选择，如果要选择一定要给救援人员留下标记，比如用石头堆好的玛尼堆，用树棍摆放好行进方向箭头等，不建议堆放玛尼堆，可能会对其他队员误导，不管是越野跑还是一日轻装携带好应急睡袋（类似救生毯）。为什么要携带哨子，因为哨子的穿透性很强，同时要掌握国际SOS求救信号：三短三长三短，头灯同样适用，大部分头灯手电都有这个功能。 关于导航的应用建议：专业天气软件的查询，短线，轻装线路携带手机软件导航，精度下载层级高一点，这样定位精确，西维氏指北针和纸质地图搭配导航作为辅助导航练习使用，任何电子产品都可能在一些情况下失效（比如大雾，阴雨天气的轨迹飘逸）（纸质地图下载好轨迹同样可以循迹，一般情况下误差较大，如果要相对精准需要比例尺测距，除了循迹，还有确定目前位置的功能，具体使用需要自己学习，缺点是需要参照物，精度差，优点是没有续航的烦恼），长线建议手机+GPS手持，GPS手持定位更加精准，误差在3米内，抗干扰和抗摔更强，雪山除了导航装备外还需要向导（因为路线的特殊性（比如哪里有裂隙）、攀登路线的局限性没有徒步选择多等等）。 关于体能的建议：每次活动不要透支极限，预留多于体能，大体遵循433原则，使用4分体能，预留3分返回营地，条件允许平时可以跑步，耐力、心血管、力量的相关训练，可以学习登山圣经第四章的内容。 关于装备：总体原则：注意防寒保暖排汗和防水功能，轻量化是最后需要考虑的，轻量化是大趋势，一般有伤病或者户外经验特别丰富的玩家可以采用（绝大部分达不到），轻量化的广泛定义：一物多用，只要能在原有装备上减轻重量都算轻量化（例如根据出发地的天气规律变化选择携带装备，在一定程度上减轻了重量，但是如果判断错误，没有携带一些装备可能会带来严重后果，第二近年来天气反常，过度追求轻量化可能带来容错率低的问题，轻量化装备在高海拔攀登中的体现作用较为明显，比如携带黄金锥比钢锥要轻便很多，户外徒步不建议太追求，适当多背负点就当拉练了，轻量化的另一个问题是可靠性（比如冬季7075铝合金登山杖比碳纤维更加稳定牢固），新品推出往往很多细节未考虑周到，产品还不成熟，价格略高，如果不是特别追求建议等等其他玩家的反馈再决定，关于徒步装备不在介绍，这里列举下可能被忽视的一点风险，不建议所有地形、活动都穿高帮鞋，高帮鞋的鞋带如果是圆股可以采用伊恩打结法，这样不会松散，将裤腿包裹住鞋帮，同样将鞋带打好后塞到鞋舌里面，避免鞋子的卡环钩住鞋带摔倒，鞋带可以用军用伞绳替代，需要绳子可以方便取下，同时还能取出里面的火绳生火等等，不管是一日线路还是越野跑，建议携带急救睡袋（类似救生毯，保暖性更好），如果冰爪丢失可以采用纤维套在鞋底增大摩擦力同样有效，关于装备不一一列举 关于野外生存：紧紧围绕野外生存要素展开，狩猎陷阱的制作，关于火、水源、庇护所，救援进行，内容太多，不一一列举 关于绳索技能的训练：学习常用的绳结和使用方法，了解其优缺点、常见的下降、上升方法、如何制作担架等等，不一一列举 关于常见药物的作用和使用，适合野外条件的应急救援方法和技巧等，不一一列举 关于常见的动物脚印分辨，有毒植物和可食用植物的分辨学习等。不一一列举 关于高山气象和地质学习，有兴趣的学习下会比较有趣，登山环境小气候多，学习常见的灾害预防（比如雷电预防和森林火灾逃避）和气象识别（比如常见的积雨云）。 |
| 说得不错。认真的驴友都应该买《登山圣经》看看。 团队合作可以降低风险，不过在国内业余户外群体中真正称得上团队的应该是极少数，尤其所谓AA，更是些不想承担责任又想省钱好吹牛的乌合之众，这也是户外事故 频发的主要原因。 纸质户外地图大概只能自己打印，普通人是很难获得的。 电子设备应该有备份，做好防水，要习惯离线导航。 手机在恶劣环境是非常不靠谱的。 急救袋确实是个好东西，适合轻量化徒步，重装也可以作为备份。 不要挑战自己，不要挑战自然，到处去挑战的是蠢货。让风险在自己能够承受的范围内。 |
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