3.9日周六 样边城 镇边城 长峪城 三城连穿 31KM 26KM 16KM 11KM

活动强度;

A队:31KM   爬升1500 （大强度）

B队25KM  爬升1100（大强度）

C队:16.5KM  爬升1100米(中强度)

D队:10KM     爬升450米（初级活动）

行程亮点：

长峪城位于昌平区西部。东西南三面临山，南邻雕窝沟。因在长峪峡谷而得名。明代成村。地处长峪峡谷，称长峪口，明正德年间筑关城，称长峪城。明万历年间基璺增筑新城，后发展成村，村以城名。
该城北依长城，南望镇边城，东邻臼羊城，战略位置十分险要，是明代京师北京防御的重要隘口。












联系方式：

[size=1.25em]领队：木子：1 89  11 96  80 92（同微信）

[size=1.25em]手台：425.425

[size=1.25em]【集合时间】：3月9日（周六）

[size=1.25em]1：[size=1.25em]【集合地点】：公主坟新兴桥东北角四川仁火锅门口，上午6：50分

[size=1.25em]2：【集合地点】：西直门地铁东北口B口，上午7：00分

[size=1.25em]3：【集合地点】：健德门桥东北角地震局西门口，上午7；15分

[size=1.25em]【车程时间】：单程1小时30分

[size=1.25em]【天气说明】：出行请带保暖衣物

[size=1.25em]【具体安排】：

[size=1.25em] 9点左右到达徒步起点，开始徒步；  

[size=1.25em]12:00 择地路餐（需自带午餐）；  

[size=1.25em]18点乘车返回；

[size=1.25em] 19：30到达健德门地铁，活动结束

活动费用：本活动属于AA，迟到5分钟以内，每分钟10块钱，5-10分钟都是双倍车费，超过10分钟不等且需要AA车费。

3月8号中午十点前可退出，之后退出需要找替补，若无需要A车费

迟到五分钟发红包，每分钟五元，迟到十分钟后不等且需要A车费（零容忍）

[size=1.5em]雨衣、手台、头灯必带，"新人"报名，手台、轨迹至少会一样。都不会请勿报名。

如果遇到查票、补票、罚款等情况，AA请知晓

可能遇到被拦的情况，会临时改变线路，请知晓，

发帖声明：本约伴信息为AA结伴组队，非商业活动，所有约伴人员以及作者本人共同AA实际费用（此条文字禁止删除）
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