谢谢,原计划是沿着边境线骑行一圈,但依我的能力可能有些难。。。额 发自8264手机版 m.8264.com |
建议分段走,一次性强度太大了,骑行并非人类本身运动结构,可能比徒步对人体的损耗要大一点,最好间断性休息恢复,中国省际没有自行车专道,机动车道灰尘大、噪声大、大车多,对长途骑行不太友好哦。加油! |
说得有道理,我个人徒步、跑步比骑车要多,像这种长途长时间骑行确实感觉强度很大很累。219国道广西境内爬坡太多太陡,而且天气十分炎热,每天骑行四五十公里都感觉很累!阿灰认识一位中老年骑友也是东兴出发轻装走219国道,第一天70公里,第二天110公里,第三天90公里,坚持了半个月就骑不动放弃了。弓拉得太满,每天八九十百把公里骑行,人会废掉。 发自8264手机版 m.8264.com |