| 本帖最后由 恐龙复活运城 于 2010-11-11 16:33 编辑 最近身边很多车友每天8-10个小时骑行还不穿骑行裤，回答很雷人【那玩意穿着走不出去家门】 男人骑行不想前列腺出问题，还是坚决要穿骑行裤的，外边可以套上一条比较柔软的抓绒或者运动裤。 最近几个星期和车友一起出去骑行，每天回来他们不是烧裆就是喊【裆部麻木】，那就是没有穿骑行裤和车座角度调整，以及骑行时间和踏频控制问题了。 车座稍微前倾，一条好的骑行裤，骑行40-60分钟就休息放水，休息几分钟后再出发。骑行手要勤【勤变速】让自己的腿部一直保持合理踏频，烧裆和麻木问题完全可以解决。 为了你的骑行寿命长久和生活的和谐，骑行裤，座位角度，骑行休息时间，踏频，去多看资料多学习吧，需要的装备必须要使用。 还有就是遇到强度太大的坡度适当推车，或者站姿骑行，是解决烧裆的关键。 |
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