| 想要体验泸沽湖的美，徒步是最好的一种方式，你可以全天候与泸沽湖仅需亲密接触，当然这是极为消耗体力和时间的。环湖一圈，公路里程76公里，按顺时针走，建议早7点出发，（晚19点左右天黑）因为泸沽湖早晨景色最佳，从里格出发，经尼赛、小落水、大嘴村，大约7小时，到泸沽湖镇（四川境内）可住于此。第二天经末代王妃府、喇嘛庙、草海、大落水，回到里格。全程需要2天时间。 环湖徒步是一条难度不高的线路，湖边村庄较多，补给方便，不需要带很多装备，当然如果在风景诱人的地方露营也是不错的选择。从最美丽的里格村开始-尼塞-小落水-大咀-木夸-女神湾（赵家湾）-洛瓦-五支落-博束-草海-舍夸-蒗放-三家村-落水-里格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉，这样精彩程度会大打折扣。 |
| 三日攻略 第一天：云南泸沽湖里格村——四川左所（泸沽湖镇）总计徒步公路数：21公里 里格村——尼赛村——小落水村——进入四川境内——杨二车娜姆家（摩梭文化大使）——大鱼出水口（泸沽湖水源发源地）——大嘴村——木夸村——凹夸村——中洼村——左所（泸沽湖镇） 徒步花费时间： 云南泸沽湖里格村——尼赛村（40分钟） 尼赛村——小落水村（30分钟） 小落水村——进入四川境内（5分钟） 进入四川境内——杨二车娜姆家（3分钟） 杨二车娜姆家——大鱼出水口（10分钟） 大鱼出水口——大嘴村（60分钟） 大嘴村——木夸村（30分钟） 木夸村——左所（40分钟） 摄影最佳点： 里格村到尼赛的第一个垭口，可以回拍里格半岛全景、尼赛著名的情人树、尼赛湾和鸟岛。 小落水村到杨二车娜姆家的垭口的杨二车娜姆博物馆（尚未完工）的附近。 大鱼出水口（泸沽湖水源发源地），大嘴村（主要聚居的是纳西人） 餐饮： 早餐：里格村 午餐：大嘴村 晚餐：左所镇 住宿： 左所的普间：15——20元/人标间：80——120元/人 第二天：四川左所（泸沽湖镇）——大落水村总计徒步公路数：23——33公里 第一线：左所——阿六村——草海——五支落村（泸沽湖末代王妃肖淑明居住在此）——博瓦湾——乘船——山夸——进入云南境内——蒗放村——三家村——保护所——大落水村（徒步公路数：23公里） 徒步花费时间： 左所——阿六村（40分钟） 阿六村——草海（20分钟） 草海——五支落村（90分钟） 五支落——博瓦湾（30分钟） 博瓦湾乘船到山夸（35分钟） 山夸——蒗放村（30分钟） 蒗放村——三家村（30分钟） 三家村——保护所（15分钟） 保护所——大落水村（10分钟） 备注： 草海的风光非常漂亮，一年四季所呈现出来的景致又各不相同，夏季有很多的鱼种和牛蛙，据说有人见到的最大牛蛙有七斤多重，捕获的牛蛙最大的有三斤多重，冬季这里是各种野鸭和候鸟栖息的天地。可以乘船游览，一般为20元/人。在草海或五支落村可以去拜访泸沽湖末代王妃肖淑明。 博瓦湾乘船到博瓦岛（王妃岛）20元/人 博瓦湾乘船到山夸30元/人 第二线：左所——草海——五支落村——博瓦湾——五支落——草海——过草海桥——娜洼——山夸——进入云南境内——蒗放村——三家村——保护所——大落水村（徒步公路数：33公里） 草海——娜洼（30分钟） 娜洼——山夸（60分钟） （其他时间参考第一线） 摄影最佳点： 草海，草海桥，博瓦湾，博瓦岛（王妃岛），大落水村。 餐饮： 早餐：左所 午餐：五支落村或博瓦村 晚餐：大落水村 住宿： 大落水村的普间15——20元/人，标间80——120/间 备注： 可以考虑在左所镇购买一些鱼肉素菜和调料，在晚上找一风光优美的湖边开展烧烤大餐，最好能在草海边上，烧烤用的木材可以就近向村民购买。 第三天：大落水村——里格村总计徒步公路数：8——12公里 第一线：大落水村——保护所——幽谷——保护所——大落水村——奇地山庄——摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）——里格村（12公里） 徒步花费时间： 大落水村——保护所（15分钟） 保护所——幽谷（15分钟） 幽谷上下（120分钟） 大落水村——奇地山庄（30分钟） 奇地山庄——摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）（50分钟） 摩梭山庄（现改名：银湖岛宾馆）——里格村（30分钟） 备注： 因考虑到第二天徒步下来会感到比较辛苦，所以在游览幽谷风景区的时间改到了第三天，但是由此会多走四公里的往返路。幽谷风景区原始森林保存地很好，到处鸟语花香，瀑布溪流遍布峡谷。有很多的稀有树种，进入这里是需要购买门票的。20元/人。游览幽谷需要花费时间120分钟左右。 |
