| 第一天：丽江—长江第—湾—白马雪山—飞来寺 早晨八点从丽江古城出发,首先到达香格里雄古观景台，在这里可以同时看到两座海拨高于5000米的玉龙和哈巴雪山，然后再到达云南魅力小镇—石鼓，近距离欣赏万里长江第一湾的波澜壮阔。再沿着金沙江一路前行，两岸美丽的田园风光让人流年忘返，中午到达贺龙桥后，穿越郁郁葱葱的原始森林，进入白雪皑皑的白马雪山自然保护区，也就是滇金丝猴的家园，中间要翻越海拔4292米的白马雪山丫口，是此次行程达到的海拨最高点。翻过白马雪山丫口一小时后到达德钦十三白塔迎宾台，接着再到达云南省海拨最高的德钦县城，再前行半小时，便到达飞来寺，这里是欣赏梅里雪山全景的最佳位置。 飞来寺标间 第二天： 飞来寺—梅里雪山—西当—雨崩上村—雨崩下村—神瀑—雨崩上村 (如果走完全程可以需要12个小时以上） 早晨七点起来，拍摄难得一见的梅里雪山日照金山奇观，飞来寺是拍摄梅里雪山日照金顶的最佳位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰全景。欣赏完金山后在飞来寺中餐后驱车一个小时到达西当温泉，是徙步雨崩的起点，从西当徙步约四小时到达海拨3700米的南宗垭口，再从垭口向下约二个小时到达世外桃源－雨崩村。再从雨崩上村出发经雨崩下村后，徒步穿越原始森林和高山牧场，约二个小时左右到达神瀑，神瀑是从梅里雪山飞泄而下形成的瀑布，也是藏民沐浴净化心灵的圣地，在这里可以看神女峰和五冠峰全貌，转完神瀑后原路返回至雨崩上村。 第三天： 雨崩上村—笑农大本营—冰湖—雨崩上村 （约22公里） 清晨观看完日照金山后，从雨崩上村出发，途经美丽的高山草甸和原始森林，约2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至河底，再穿过一片冷杉林便到达1991年中日联合登山队的营地—笑农大本营，在这里中餐后休息后就向海拔4100米卡瓦格博的心脏-冰湖进发，冰湖藏民心中的圣湖，大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。 第四天：雨崩上村—神湖—雨崩上村（体力不好的可以选择去神瀑） 第五天：雨崩村-尼农－西当-飞来寺(视当时身体状况，如状态不错会增加一天去明永冰川，也就是七天游，后两天行程不变） 第六天:飞来寺—白马雪山—香格里拉—松赞林寺 早晨再次在飞来寺欣赏完梅里雪山充满传奇和神秘色彩的日照金山奇景，经德钦县城便达白马雪山自然保护区，在垭口欣赏白马雪山的巍峨雄姿。中午到达香格里拉，经香格最大的草原依拉草原和纳帕海后，便到达云南省最大的藏传佛教寺庙—噶丹.松赞林寺，松赞林寺位于香格里拉以北5公里佛屏山下，是公元1679年五世班禅和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。，因造型是仿拉萨的布达拉宫建造，所以也被誉为"小布达拉宫"。参观完回香格里拉独克宗月光古城，晚上去逛独克宗月光古城并去龟山公园推动世界上最大的转经筒。 第七天：香格里拉—虎跳峡—拉市海—丽江 上午从香格里拉出发，经小中甸到达虎跳峡镇，虎跳峡是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称，上虎跳峡是整洁个峡谷中最窄的一段，峡宽仅30余米，江心有一个13米高的大石——虎跳石，相传猛虎曾借此石而跃过大峡，故得名—虎跳峡，徙步完上虎跳峡约二个小时，回到虎跳峡镇用中餐后，下午到达拉市海，这是著名的国际高原湿地公园，在这里可以欣赏候鸟或在草甸上策马奔腾，约六点左右到达丽江古城，结束愉快的行程。 |
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