从摔跤总结的护具重要性！

本人单板新手
自购装备：头盔（GIRO） 鞋（BUNTON） 雪镜（ANON） 雪裤（不知道牌） 护臀、护膝（不知道牌 磁器口 瓷店买的） 上衣（哥伦比亚钛系雪服，以前一直当作冲锋衣穿） 手套（淘宝购HEAD假货 光保暖、防水不透气 烤干很麻烦）
待购装备：雪板 护腕 护颈 护甲 护肘 手套
连续四个周末都在长城岭练习，头一、二周练习背坡，第三周练习面坡；由于自我感觉良好便急于练习换刃，昨天在高级道与中级道的链接处狠狠的摔了一下，先着地位置感觉是脑袋，当时一片茫然，是真的茫然，不是精神茫然；可想如果没带头盔会是什么结果，听朋友说他的一个兄弟还摔失忆了，回复了40多天；我还是很庆幸的。
下面说下本人从摔跤得来的护具配备经验，不妥处请指正、批评，具体理由不做解释，纯属自我感觉。
练习背坡：护臀、护腕 、护肘
练习面坡：头盔 、护臀、护腕 、护肘、护甲、护颈
练习换刃、转身：请参考面坡、背坡练习
练习花式：由于本人没到那个阶段 不做评论 但感觉除以上配备外还得考虑自身身体素质情况 我是不打算练习花式了 要命啊 老了哎。。。。。。
最后总结一下：凡是护具都有用！ 哦 忘了 说护脸，这个要看个人喜好或根据天气状况来定。好天气我是不喜欢用

忘说了 今天颈部两根大筋还有拉伤的感觉
脑袋里感觉有轻微脑震荡 一摇头就疼{:4_120:}

悲惨{:5_139:}

平常少锻炼
上阵故事多啊

不过现在感觉很好了
估计下周末可以继续了

好东西，收藏啦

看来你是磕怕了，  玩这个得有点虎劲儿。。

恩，护具无论如何都是最重要的

老练习得要护具，偶尔几次无所谓

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