如果本来对登山没有概念,登山常识和经历是空白的话,还是不适合马上就攀登。但是稍加准备的话,五千米级初级山峰还是可以尝试一下,大峰、二峰、哈巴都是可选择的对象。 建议找本登山书籍,最好是登山圣经熟读一两遍,上网了解掌握一些登山基本常识。日常进行一些有氧训练,比如跑步、游泳、骑自行车、山地徒步,以提高体能。找人带着练习一下基本攀登技能,比如基本器械绳结使用、基本步法等。装备不急着一下买齐,特别是技术装备可以先租借或借用,一双鞋子很重要。真正去攀登时第一次最好找老手带上,要多看多问,多思考多实践。 等你成功一次后,估计你就吸毒上瘾,买装备、学技术、联络山友就可能成为你生活中急不可待的事情。学习、攀登、再学习、再攀登的循环中你会技术越来越高、目标越来越大,陷入登山的欲海中不能自拔,哈哈。 |