| 本帖最后由 孔龙 于 2010-12-30 13:16 编辑 多乐美地滑雪场隆重推出短板（mini板99cm）试滑及初级教学活动 试滑地点：多乐美地滑雪场 试滑时间：2010-2011雪季 试滑程序：到多乐美地滑雪场雪具大厅内雪具店填写资料，用自己的雪板换取短板试滑。 https://www.duolemeidiski.com/bbs/ShowPost.asp?ThreadID=358视频 租板的雪友可以直接要求领取短板滑雪。 MINI板的介绍及相关信息 Mini双板教学及讲解 一，首先了解mini双板 板子的介绍一般短板是指150以下的双板 最短的只有鞋那么大小 最常见的都是99cm长的双板。 固定器的调整 短板的固定器一般分为两种，一种常规的双板固定器带脱离器及止雪器 一种是卡式的简易固定器，更加轻便 硬式鞋的穿着方法 用普通双板鞋滑行 二，Mini双板的发展 Mini双板在欧洲，尤其在日本，韩国已经比较流行，年轻人的选择 同样由初期的窄，只是前翘等 发展成为现在宽，两头翘等更多花样滑行板 三，初学者的福音 由于板比较短，不会像长板一样容易前后交叉，避免初学者常摔跤 初学者如有轮滑或滑冰的基础更加简易类似。比较容易掌握刹车，转弯，摔跤起身等简易动作。 通过一段时间的联系很快就可以掌握平行式转弯及滑行。 姿势 姿势主要掌握腿微弯或半蹲，上身直立，双手可以扶住膝盖为准。 不用雪杖，或直接双手自然张开 从直滑降到停止 由于雪板较短，可以直接轻易的转弯后横滑在雪道上停止 向山上方向滑行来停止 双脚交替登滑 相当于在平地轮滑登行，掌握好节奏及幅度 双手扶膝回转滑行 基本回转动作 四，高手的练习板 很多爱好者在一段时间的滑雪后技术出现瓶颈时，可以考虑使用短板从新学习及练习基本动作与重心的掌握。 最重要的是用短板来练习斜滑降或回转。 五，花样短板 用短板比较容易做到倒滑，转圈，180跳转，平行回转，跳跃等动作 可以用普通双板鞋来玩小板。但是为了获得灵活性，把鞋的上部松开1~2个扣袢。 顺便说一下，玩小板还是用专用鞋或单板的软鞋比较好，可以做出各种动作来  |
| 滑雪简历 姓名：卢惠钱 昵称：孔龙 kolong 性别：男 语言：中文、英语 电话：13810455026 Email/Msn：13810455026@sina.com 滑雪背景 ： 雪龄6年（约200天）， 身高：173cm 体重：62kg 双板：小回转、大回转、猫跳、野雪、花式双板、登山滑雪 单板：右脚前 (15/-10)，大回转、小回转、平地花式 Mini板：回转，花式，跳台等 工作 三夫领队，北京滑雪网领队，多乐美地滑雪场销售 比赛 ： 多乐美地滑雪场 极限野雪追逐赛第四名 渔阳滑雪场 短板参加大回转ATOMIC全国高山滑雪比赛 北大湖滑雪场 第二届奥索卡全国登山滑雪比赛获得团队接力第二名，第三届比赛短板跟踪全程拍摄 石京龙滑雪场 北京中体冠军杯双板追逐赛亚军 南山滑雪场 短板参加猫跳比赛，夜间铁杆比赛，光猪等活动 渔阳滑雪场 cross双板追逐赛 第四名 怀北滑雪场 短板参加北京大众大回转比赛 乔波滑雪馆 短板参加自由式跳台比赛 万龙滑雪场 猜时小回转比赛 迷你板滑雪四年多，携带方便，轻巧，灵活机动，学习很快，动作简单。 左右脚单脚中高级道滑行回转，倒滑，五米，十米跳台 转体360，野雪滑行，猫跳滑行。 本人其它爱好：山地车、攀岩、定向越野、游泳，潜水，皮划艇等 https://konglong0626.blog.163.com/ 孔龙部落 网易博客 更多精彩照片 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
