6月13-21日,领队某公司中层管理人员进神农架原始森林核心无人区,进行冒险课程训练,四天三夜的行程,按照户外食品计划配给采购的基本原则,指导学员们自己制作的户外美食——五花肉炒萝卜干,大受同学们欢迎,现在介绍给大家,特别是有长线远行计划的山友们,推荐试试 做法: 1、五花猪肉切成食指第一节大小,厚度约1.5-2.0mm每片,放少少盐和姜丝,稍微腌渍10-15分钟,然后落炒锅用中火炒至出油稍干。 2、潮州咸条萝卜干,也是切成食指第一节大小,厚度约1.5-2mm每片,用中火放置炒锅里炒干水分。 3、把炒好的五花肉和萝卜干混在一起,再放少少阳江黑豆豉拌好,喜欢辣味的还可用放点干辣椒。行前一天做好,待冷却,用保鲜盒保存再放冰箱放置一夜,出发带上即可。 户外的吃法:开盒即食,而且利于储存与运输,食用方便。 |