边巴晋美

很多攀岩者，动作不优雅，优雅的只有少数，我看到了三个：bbs.8264.com3 f7 I" I! n/ m; ?) n
汤泯、刘永邦、西班牙的PANTIX；
3 Q4 ^2 M8 m2 c, p* g中国驴友论坛为什么他们能很优雅呢？如何才能使得自己的攀爬优雅呢？
9 C. Q  V. O3 Q: B! q1 u8 x  ybbs.8264.com优雅是指：柔软、放松、协调、看起来舒服；而不是生硬的；

砾岩

能爬上去就行，放松柔软协调是手段不是目的，顶尖高手磕极限能力边缘路线动作也僵硬
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7 V  q% G7 c  Z3 z# s自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛可以多看看法国人攀爬的录像，另外油鸡的动作风格也很精密。

lumanman

引用:

原帖由 边巴晋美 于 2007-7-17 13:04 发表 自助游论坛,旅游论坛,驴友论坛,旅行论坛,户外论坛0 u5 u. _9 u& r' S' Q2 d" P% k1 q

- a/ m7 O7 g6 Y+ s. Rbbs.8264.com优雅是指：柔软、放松、协调、看起来舒服；而不是生硬的；

( V. N; {) z' G/ B. c1 D# ibbs.8264.com
1 A- F/ ]) L! O  P0 B( Y6 v; Y楼主自己都写了：协调。

树树808

两个字"多爬"

魔林

多爬有有力量一定能自助游论坛|旅游论坛|驴友论坛|旅行论坛|户外论坛|$ O$ k0 O8 w9 g( n2 J# `
一直幽雅也不见得是好事儿

chengblue

重心的事，我觉得

慕澜

暴力流和技术流的流派不同。

fb8a

提高自己的攀爬水平到5.13c然后再去攀爬5.12a你的动作就会优雅，因为你已经有足够的力量和经验。

zhujie

就像吃西餐，熟悉了就能优雅起来。

∮段王爷∮

多爬，多体会，关键还是力量，有力量你想摆什么优美姿势都好摆，没力量就不行，还有就是协调性