请教：如何使得自己的动作优雅？

很多攀岩者，动作不优雅，优雅的只有少数，我看到了三个：
汤泯、刘永邦、西班牙的PANTIX；
为什么他们能很优雅呢？如何才能使得自己的攀爬优雅呢？
优雅是指：柔软、放松、协调、看起来舒服；而不是生硬的；

能爬上去就行，放松柔软协调是手段不是目的，顶尖高手磕极限能力边缘路线动作也僵硬

可以多看看法国人攀爬的录像，另外油鸡的动作风格也很精密。

原帖由 边巴晋美 于 2007-7-17 13:04 发表 优雅是指：柔软、放松、协调、看起来舒服；而不是生硬的；

楼主自己都写了：协调。

两个字"多爬"

多爬有有力量一定能
一直幽雅也不见得是好事儿:)

重心的事，我觉得

暴力流和技术流的流派不同。

提高自己的攀爬水平到5.13c然后再去攀爬5.12a你的动作就会优雅，因为你已经有足够的力量和经验。

就像吃西餐，熟悉了就能优雅起来。

多爬，多体会，关键还是力量，有力量你想摆什么优美姿势都好摆，没力量就不行，还有就是协调性