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请教怎样锻炼腹腔呼吸？

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gxxbl

gxxbl 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2011-3-3 15:38

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购买户外保险

听了、看了很多，都说在骑行中要用腹腔呼吸。但是我总不习惯，需
要锻炼吗？怎么练呀？

请教怎样锻炼腹腔呼吸？

请教怎样锻炼腹腔呼吸？

顺风飘五级安纳普尔那峰

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发表于 2011-3-3 17:46 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

我习惯腹式呼吸，胸式呼吸反而不习惯

梦中闲人六级南迦帕尔巴特峰

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发表于 2011-3-3 18:11 3楼只看该作者

我习惯两个一起吸～哈哈

骑起走四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2011-3-3 18:14 4楼只看该作者

本帖最后由骑起走于 2011-3-3 18:16 编辑

您的帖子长度不符合要求。当前长度: 2 字节系统限制: 5 到 100000 字节

骑起走四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2011-3-3 18:14 5楼只看该作者

本帖最后由骑起走于 2011-3-3 18:15 编辑

这让我们什么叫腹腔呼吸都不知道的情何以堪

gxxbl

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发表于 2011-3-3 20:57 6楼只看该作者

骑起走发表于 2011-3-3 18:14 您的帖子长度不符合要求。当前长度: 2 字节系统限制: 5 到 100000 字节

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金属野战排

金属野战排三级布洛阿特峰

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发表于 2011-3-3 22:23 7楼只看该作者

偶肚子大，大腹便便，难道是腹腔呼吸所致？

gxxbl

gxxbl 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发表于 2011-3-4 14:10 8楼只看该作者

:lol:lol

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