本帖最后由 卢豆 于 2012-12-13 11:06 编辑 驼熊户外课堂之春游课: 相约吴家后山—寻找传说的梦境之地 一、课堂目标: 1,徒步健身,强健身心,促进全面健身运动开展。 2,博物:了解、认识辛夷花,探寻太乙洞(相传太乙真人修炼之处)。 3,户外技能:营地选择,帐篷搭建,野炊,安全探洞,露营经验、摄影分享。 4,一起徒步观花,一起徒出健康、徒出快乐;徒出友谊、徒出美好新生活! 二、课程内容: 第一天(4月2日):晚7点袁家岗中新城上城公交车站集合,在熟悉的歌声中开始我们的新课------“相约吴家后山—寻找传说的梦境之地”露营活动。车上自我介绍,熟悉班级成员,并自荐或者奄班干部(详情见第七项)。一起谈天说地,一起分享精彩影视,约12点到达江油住店(本着干净,便宜的原则,江油住店)。【重庆→(480公里高速)→绵阳】 第二天(4月3日):7点半集合,从绵阳沿绵江公路前往江油,一路上欣赏幽美的田园风光,感受春天的沐浴。经九环线到达西羌九黄山猿王洞沙窝子处,过河继续前往我们今天车子能够到达的公路末端处。(直行就是吴家后山的药王谷,由于现在要收门票我们这次就不打算去)上公路左手边的土路,在这里我们是我们徒步的开始,大概2小时左右到达吴家后山烂房子景区山扎营。一路尽情欣赏漫山遍野的辛夷花,中午大家准备一顿路餐在辛夷花树下尽情分享,下午大家自由拍照喜欢徒步。晚上一起吃排骨焖饭,就着老白干整烧烤。(绵阳→江油→吴家后山,约85公里) 第三天(4月4日):起个大早,早饭后探秘金光洞、猫耳洞、天坑,拜访悬中寺(悬空寺)。中午路餐。然后下到白鹤大峡谷,顺流而下观赏大峡谷的美丽景色。晚上5点半之前回到烂房子扎营地,并在老乡家集合吃晚餐(当地特色野菜——天麻炖鸡、老腊肉等)。晚上整篝火一起欢歌笑语!!。(吴家后山景区尽情豋晃) 第四天(4月5日):早晨睡到自然醒,收拾营地,最后开始返渝归程。(吴家后山→江油→绵阳→重庆,约560公里。) 【课外读物】: 金光洞:又名太乙洞,相传是太乙真人(哪咤之师)修炼之所。座落于乾元山顶,距市区约50公里,是西蜀道教尊崇的圣地。该洞位于乾元山中段,海拔1410米。是乾元山省级风景名胜区的重要组成部分,洞内现保存有宋、元时代道教石刻的三十余尊,主要景观有太乙第一丹池、九龙柱、九转宫、龙池、孝子跪天桥、张三丰藏身处等,洞外保存有清代建的哪吒肉身坟及石碑。 白鹤大峡谷:峡谷里溪水清澈见底,冰凉透骨!河沟中,怪石林立!峡谷两边的山层峦叠翠,峡谷最里面是三面呈90度陡峭的岩壁,气势的壮观程度我已无法形容,在岩壁上建有一寺庙,名曰“悬空寺”。峡谷尽头的岩壁上到处是大大小小的溶洞,且分为几层,据说洞内很大,小洞岔洞相当多,进去的人走上一天也走不完!最下面的一层洞,洞内有暗河,据说开发商还放的有船在里面! 三、课程内容相关资料: 3.1、望春花开、花林漫步只为造访漫山辛夷为谁开? 传说中的辛夷花是吴三桂的妃子在逃到吴家后山时栽的,当时是怎样的心境,怎样的离愁别绪,怎样的思念都无从考证了。这麽多年来,辛夷花就这麽静静的,肆无忌惮的开放着,等待着它想念的人。。。。。不知是花期太短,还是生命无常,它就这样洋洋洒洒的挥肆着自己的青春,管你来还是不来。 辛夷花就这样一树树,一簇簇地盛开着。或繁花似锦,或独立枝头,或独自飘临,每一朵都尽情的展示着自己。阵阵微风吹过,漫天飞舞的花瓣轻轻飘落,带着一丝幽香,沁人心脾。感觉落下的不是一片片花瓣,而是个个精灵在寻找爱的归宿。让人不忍,不弃,心生怜悯,想象黛玉一样把花葬了。。。。 有缘的人会来,思念它的人会去,融如这漫山遍野的辛夷花中。。。。。。 3.2景点介绍: 3.21、吴家后山 吴家后山,因居其地多姓吴,而得名于吴家后山。其地处龙门山南麓,四川盆地边缘地带,有着完好的植被和生态环境,森林资源,动、植物资源和旅游资源极为丰富,其旅游资源呈现出环境的原始生态,人文景观、景点的多样性和季节的特色性,形成了一年四季都有看的旅游链。 吴家后山最佳季节是春天赏花。吴家后山是全国最大的辛夷花(望春花、望春玉兰)生态区,每年3—4月为花开季节。每当辛夷花开的时候,粉色的山花争奇斗艳,竞相绽放,吴家后山便成了花的海洋。 辛夷花又名望春花,木兰、紫玉兰。现在野生较少,在四川、江西、湖北、云南等地广泛栽培。落叶灌木,高三到四米。辛色泽鲜艳,花蕾紧凑,鳞毛整齐,芳香浓郁。辛夷有散风寒的功效,可用于治鼻炎、降血压;辛夷还是一种名贵的香料和化工原料,亦是一种观赏绿化植物…… 3.22、药王谷 药王谷旅游度假区是我国第一个以中医药养生为主题的山地旅游度假区,也是“5.12”地震后四川省内首家按国家AAAA级旅游景区标准新建的旅游景区。位于中国唯一的羌族自治县——四川省绵阳市北川羌族自治县境内的药王山上,现在行政区划上属北川县桂溪乡林峰村,度假区总面积约10平方公里。度假区距李白故里江油市23公里,距绵阳市64公里,距成都市166公里。 药王谷景区拥有我国最大、最古老的辛夷林,直径30~150公分、树龄100年以上的辛夷树有1875棵,30公分的数万棵。每年3~4月花季,走进这个位于九黄环线上海拔1400多米的高山景区,扑面而来的是湿漉漉的原始古朴气息。大自然的鬼斧神工把景区造化得美轮美奂、令人如痴如醉,特别是那片国内最大的百年辛夷林,漫山辛夷花开,颜色由白到粉、由粉到紫,有的大如斗碗,小的如茶杯,依坡势层层叠叠,如诗如画,蔚为壮观。由于花树高大,人立于树下赏花,但见花若彩云、染红天际。辛夷花期在桃李之后,气势非桃李能及,堪称奇观;景区内300亩连片高山草坡,草坡中高山溶洞、石林、辛夷林等相互点缀、相映成辉。 四、课程所需物品 1、数码产品:相机(请仔细检查电池和内存卡)、手机、备用电池及充电器。 2、日用品:防晒霜(必须的防晒保护品)、蛇油膏、湿巾、洗漱品(毛巾、牙刷、牙膏)、电筒、餐巾纸、个人餐具、口杯、垃圾袋(塑料袋)、日记本(方便记下沿途的心情)、梳子、护肤品、靠枕、卫生巾(很好的东西,吸汗、保暖)、唇膏、发热贴(暖宝宝)、登山帐。 3、衣物很关键,不怕多就怕少(有冲锋衣穿冲锋衣,没有都穿羽绒服。裤子有冲锋裤就穿起,没有都穿牛仔裤)、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝。没有防水登山鞋没有事,自己的运动鞋也可以。同时准备一双棉鞋或者保温鞋,这样晚上穿起不僵脚)、袜子(两双厚的)、内衣裤(吸汗、快干更好)、帽子(防晒工具或者头巾,即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,也可以用来摆酷)、雨衣。 4、扎营装备睡袋(羽绒,温度是负十度到十五度。最好在加一个抓绒。)、帐篷(防水、防风好的)、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损)、防潮垫(普通的可以让你随时随地可以坐下躺下,冲气垫让你更舒服)、铝膜地席(携带轻巧方便,必要是时可以作为摄影的反光板)、炉头、气罐、套锅。 5、证件及资料:身份证、驾照、学生证。 6、自己喜欢的零食、咸菜。路餐:牛肉干、巧克力、饼干、凤爪等小零食。 7、建议携带:登山杖(最好双帐,有效保护腿部关节);心率表(检测运动中心率,提高活动效率,避免运动危害) 五、课堂纪律: 1、强调个人独立的同时,保持良好的吃苦耐劳与班级协作精神,注意文明用语,相互谦让、互帮互助,共建和谐班级。 2、遵守班级时间、行程表,确保课程顺利进行。 3、禁止擅自进行无保护的攀爬、涉水、洞穴等个人英雄主义的冒险活动。 4、临时离队需要通知班干部,并经过班干部允许。 5、尊重当地的风俗和文化,提倡:朴素旅行——尽量“像个当地人”;文化尊重——减少对他人的影响;公平交易——合乎道德的购物。 8、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出,另产生的费用由自己承担。 9、行动中不乱丢垃圾,不破坏植被,提倡环保。(每人自备一杂物袋)塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 六、课程费用: 1、成人600元/人。{十二岁以下儿童500元/人,会员570/人,班委550元/人(班委解释见第七项—课程奖励)。}装备租赁:60元/人/次活动(包含:背包、帐篷、睡袋、防潮垫、头灯等基础露营装备)。 2、以上价格包含: 2.11、专业领队服务:中国登山协会中级户外领队,8年专业户外领队经验。 2.12、公共物资及装备:对讲机、大本营帐篷、炉具(汤锅、高压锅、烤架)、安全技术装备(辅绳50米、铁锁3把、扁带3条)、公共药品。 2.13、登山运动专项保险:保意外险20万,医疗0.6万 2.14、包餐:4月3日晚餐(新疆特色—排骨闷饭、正宗新疆烧烤)、4月4日午餐、晚餐(4荤4素,7人一桌)、4月5日早餐、午餐 (4荤4素,7人一桌) 2.15、赠送课程所需交通服务(17座全新依维柯宝迪,安全、舒适、快捷) 3、以上价格不包含(活动领队协助安排、预定): 3.1、餐:4月3日早餐(江油镇根据个人喜好选择)、2个路餐(爬山看花,一定携带) 3.2、住宿:4月2日住宿(本着干净,便宜的原则,江油住店) 3.3、景区门票费用(吴家后山免费、药王谷45元/人)、其他个人费用。 4、活动费用支付方式:活动报名时间截止前现金支付或使用淘宝、支付宝支付,活动结束后付款。 5、活动中,如对活动费用有异议的,请及时与生活委员(驼熊)、班副(108)沟通,双方友好协商解决。 6、关于责任:重庆驼熊户外运动有限公司为参加活动成员,购买登山户外运动专项保险、公司责任险,如发生意外,保险公司的赔付视为重庆驼熊户外运动有限公司赔偿,重庆驼熊户外运动有限公司提供人道主义帮助和其他法律法规规定的赔偿。 七、课程奖励: 7.1、出发时,大家一起在车上自我介绍,熟悉班级成员,并自荐或者选举班干部。 7.11、班干部待遇: 7.111、是驼熊户外课堂独有的称号与荣誉。 7.112、享受驼熊户外其他课程费用折扣优惠一次。 7.113、享受本次课程精美礼品奖励。 7.2、班干部职位: 7.21、小队长:负责课程小分队活动策划、安排、领导职责,以及照顾本分队落后队员。 7.22、文艺委员:负责组织讲故事,讲笑话,唱歌跳舞,或者积极策划、组织大家一起载歌载舞。 7.23、宣传委员:负责出游照片整理与分享,游记的编写与分享。 7.3、通过我们的课程活动,对有特长、表现优异的同学,给予精美小礼品奖励。 八、联系方式:(余下十五位尊贵坐席期待你的火热参与,期待因你更精彩、更生动。) 驼熊(中国登山协会中级户外指导员、裁判员、资深领队)13308355625;寻路的108(38W公里安全驾驶记录、资深老驴)15002306663。qq群:96865991 九、【重庆驼熊户外运动有限公司简介 B、公司工商注册,安全你我他。(公司成立于2005年9月) D、领队持证上岗(中国登山协会中级户外指导员、裁判员) E、精彩小团,打望神州、畅享生活。 公司地址:重庆市南岸区南山路173号4-2-2-1 qq群:96865991 以下图片摘于网络: |