逍遥户外2011年4月24日周日 [试试你的体能] 郎八拉小虐下[北京]

   天气转暖了,出来试试你的体能吧。小虐一下没理由！活动级别3.0.新人别参加。也欢迎走半程的朋友参加，收队

到大觉寺。下午2点30分未到达大觉寺者劝退出全程。

因白虎涧进山口需购门票，白八拉线路改为郎八拉，强度略为小一点。

行程路线主要点：郎儿裕-妙峰山-阳台山-大觉寺-杨坨-三岔-新望京-水库-八大处


领队：逍遥听海   13910806698

集合时间：6:45   德胜门城楼东边919大站快   7:00准时上车出发 ，到昌平南口包小面去郎儿峪，小面费用大概每人8元左右（请参加的人员尽早出门）

装备要求：速干衣裤、抓绒衣裤、登山杖、帽子、手套、头灯（手电）必带，电池备足、相机、MUSIC、中午一顿路餐、手台，水适量（中途大觉寺、杨坨可以补水），垃圾袋，登山鞋。

报名须知      
1：本活动为非营利自助户外活动。属于个人设计的出行日期及路线，仅限同好自愿报名，共同参与。      
2：参与者必须是具有完全民事行为能力的人。一律谢绝未成年人、代替报名及有身体降问题或有突发病史者。      
3：参与人员选择共同参与，属于自愿行为，双方不存在强制性约束力。并且明确知道此次活动不存在合同范畴的权利义务关系。      
4：参与者应该知道户外运动必然有一定的危险性和不可预知性，所以必须自行承担除他人故意造成的人身损害外之全部的安全责任。      
5：对于隐瞒自身身体及其它真实情况者，责任一律自负。      
6：请您认真阅读上述声明条款，慎重选择和参与，如果报名即表示已经阅读和完全同意上述声明条款。
7：除了照片什么都不要带走，除了脚印什么都不要留下。

8: 爬野山时严禁吸烟，否则后果自负.
9:  逍遥乐园户外**：不嫌弃、不丢弃、不放弃！欢迎喜欢户外的朋友加入{逍遥户外一群已满逍遥乐园户外二群群号88743730--群主：绝情坑坑主 逍遥户外三群1325128--群主：想停的云逍遥户外四群91493494-群主：轻风}

汗，昨天才结束白河，这周又有活动，强啊！

太刺激了 只能神支了·

太刺激了,咱也试试

神呀！报了才知道3.0啊！挑战自己！坚信自己！豁出去了哈哈！

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大师，哈哈

大师rain 发表于 2011-4-18 19:50 神呀！报了才知道3.0啊！挑战自己！坚信自己！豁出去了哈哈！

大师你是去了不回来了嘛？

听海，路程多少公里，爬升多少

回复 远航1970 的帖子

这次不钻隧道，坐车到杨坨，应该是38公里多，爬升累计3300左右

听海又要去当骡子啦！