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骑行求助

今天骑的膝盖骨疼?

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发表于 2011-5-26 22:47 1 只看该作者 | 倒序浏览
本帖最后由 慧海 于 2011-5-27 10:39 编辑

今天没事出去玩来回也就一百多公里.还有十来公里到家时就感觉膝盖疼.最初的感觉.到家后一摸是膝盖骨疼?????问别人说是冲了膝盖.得大半年才能好????????????????俺也不懂得.买来俺就骑快两千了也没事.不过今天骑的急了点.想练练快车.一路没下30.原来一般都是25左右.
发表于 2011-5-27 10:40 2 只看该作者
{:5_149:}25-30迈 ……  没骑过这么快
发表于 2011-5-27 10:51 3 只看该作者
多休息下,骑车的时候如果发力时感觉到膝盖处压力大,那用力过猛了,不要强来。
发表于 2011-5-27 11:37 4 只看该作者
小弟认为是发力猛了……还是悠着来吧。
发表于 2011-5-27 12:36 5 只看该作者
休息两天就好了应该。我上周末去冲坡也疼了,现在没事了。
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