小鹰48L背起来之后，走起来感觉包在随着身体前后晃得厉害。

RT，这个是什么原因？是因为东西多了？还是没有调整好？就是觉得背起来感觉前后晃的有点厉害，而且两肩有点酸啊。。不知道是不是东西塞多了。但是包包都还没有满。

打包不满的情况下，整个包重心偏下，走起来就会晃动。在本版搜搜大牛们是如何打包的，会对你有帮助。
如果饱满情况下还会晃动，那就要考虑重心调节带调好了没？
两肩酸痛是你没有很好的利用腰带承重，把重量都压在了肩上。记住，重量的三分之二要由腰带承担的。

调整背负 还晃挑包内重心！

学习了，我买了和LZ同款

没装满，是不是收紧织带没拉紧？

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前后晃？如果是包里面的东西前后晃说明收紧带太松了，装包不紧。如果包本体前后晃，说明你的肩带没有调节好。另外勒肩看分量。OK48 20KG肯定会感觉有点勒肩的，如果只有10KG左右负重，那就是腰带调节不准确

装包时 坚持的原则是轻的在下边，重的在上边

腰带要系紧，再调肩带，当然打包很主要，重的物品放在下部靠近背部的位置，放在上边肩膀会很累

我也有同样的问题，背包觉得勒肩膀，但是带子已经收很紧了。