| 日程安排（原计划） D1：广州飞云南丽江 D2：丽江包车往泸沽湖 D3：泸沽湖乘车至温泉，开始徒步。温泉乡—（土马路）—利加嘴村 D4：利加嘴村—（爬山—屋角村—（下山）—屋角乡—（平路）—葛嘎折（小商店）—（爬菩萨山）——羊棚 D5：羊棚——牛棚——（登山）——3800米的达克谷多垭口——（下山）——雀儿山山坳 D6：雀儿山山坳——（缓坡上山）—塔斯沟垭口——（登山）——邛引村 D7：邛引村——邛引山垭口——（2000米直落）——卢杜村——通天河边——水落桥——通天河边露营 D8：通天河露营地——东拉村——杜鲁村——四家村——金矿 D9：金矿——嘎洛村——嘎洛牧场——嘎洛垭口——嘎洛牧场 D10：嘎洛牧场―（登山）―嘎洛垭口（4200米左右）―（缓坡登山）―4800米的夏洛多吉垭口―（下山）―冲古寺 D11：冲古寺―（缓坡上山）―洛绒牛场―（艰苦登山）―牛奶海―（艰苦登山）―央迈勇雪山垭口―（下山）―结珠海―（艰难困苦）―络绒牛场 D12：路线：络绒牛场―（上山）―五色海―（下山）―牛奶海―（上山）―央迈勇雪山垭口―（下山）―结珠海―（下山）―卡斯地狱谷―（下山）―卡斯村 D13：卡斯村乘车往日瓦乡，再乘车往稻城。 D14：稻城——成都——广州 实际日程： D3:泸沽湖——温泉乡——利加嘴村（草地扎营） D4:利加嘴村——屋角乡——羊棚（马路边扎营） D5：羊棚——雀儿山垭口——塔斯沟 D6：塔斯沟——邛引村 D7：邛引村——邛引村垭口——通天河 D8：通天河——金矿——嘎洛牧场 D9：嘎洛牧场——嘎洛垭口——夏诺多吉垭口 D10：夏诺多吉垭口——亚丁 |
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