最美的甘南大草原 若尔盖花湖5日自助游二期

最美的甘南大草原 若尔盖花湖5日自助游二期

夏季的甘南草原格桑花开遍地，2011年夏季西安驴友网前往甘南户外采风，让我们在中国最美的湿地花湖撒欢，甘南草原梵天净土上感受“天下无贼”中的醉美景色 ，游览六大藏传佛教拉卜愣寺、“中国小瑞士”之美称的---郎木寺、瞻仰第五世格尔底活佛的肉身灵塔，远眺神秘的天葬台！
第一期：7月8日晚～7月12日早  第二期：7月29日晚~8月2日早
四川省阿坝州若尔盖是中国最美的六大湿地之一，宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石。  
由草甸草原和沼泽组成。草原地势平坦，一望无际，人烟稀少。红军二万五千里长征曾多次通过这里，留下了许多可歌可泣的动人故事和革命遗址，使草原声名远播海内外。这里是藏族游牧民聚居的地方，他们的礼俗是长幼尊卑，事事敬神，见尊长朋友要敬献哈达。这里风光民俗独特，金碧佛教寺院依山傍水。六至九月的大草原天高气爽，日出晨曦，帐篷点点，炊烟缭绕，绿草如茵，繁花似锦，牛羊漫野，牧歌悠悠，鸟翔鱼跃，牧归晚霞，风情醉人。  
若尔盖花湖是热尔大坝草原上的一个天然海子。热尔大坝是我国仅次于呼伦贝尔大草原的第二大草原，海拔3468米。湖水很蓝，缱绻在水天之间的云彩，是无法形容的纯净。湖畔五彩缤纷，好像云霞委地，而湖中则开满了绚丽花朵，在雨水充沛的八月把纯蓝的湖水染成淡淡的藕色，时深时浅，妖艳动人。  
安静而妖娆的花湖，柔弱的而宽容的，淡然的而又丰富的，因为鲜为人知而更加神秘衿贵：亘古不变的小木亭子，长长的栈道，大片的湖水，大片的天空，水天之间纠缠的云彩，让人一见倾心。  



甘南藏族自治州地域辽阔，地方特色多姿多彩，民族风情五彩纷呈，自然风光秀美独特。有广袤无垠的天然草原、郁郁葱葱的浩瀚森林、雄奇状观的高山石林、有纵横奔腾的三河一江、翠绿碧蓝的高原湖泊。还有数不胜数令人神往的自然和人文景人文景观。有闻名遐尔的藏传佛教格鲁派六大名寺之一的素有“佛教圣地”之称的夏河拉卜楞寺；还有当地人民的天然牧场--桑科草原等，自然风光极佳。这里以高寒的山地和高山草原为主要旅游景观，以藏族民俗风情、藏传佛教文化建筑和草原风光为主要的旅游资源，美丽的油菜花，高原的雪峰，都是吸引人们前往的理由。

拉卜楞寺有着藏传佛教最大的经学院，最著名的是它的医学院，洁白丸——是几百年传承下来的藏药精华。拉卜楞寺有世界上最长的转经走廊，全长七华里，整个转下来需要2个小时的时间。转经时我们会看到满面沧桑的藏民，一日复一日，一年复一年，重复着他们的朝圣之路。随处可见两鬓斑白的老阿妈，转动着沉重的经轮。这一幕幕的场景总能给我们带来心灵上的感动！在拉卜楞外面的长街上，布满了售卖藏品的商铺（特点：藏货齐全，以藏族精美的纯银、藏银饰品和其它藏族饰品最为著名），二楼一般都是最有特色的藏餐吧。（建议品尝拉卜楞寺特制藏酸奶、糌粑、藏包子、牦牛肉、青稞酒等），随着夕阳洒满整个桑科草原，
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。传说中的西王母，是中华民族的总先*。造人的女娲、巫山神女、巴人的祖母巫蜒等，都是西王母部的支系，西王母部落，都以母虎为图腾，又称黑虎女神。而郎木在藏语中的原意就是“虎穴仙女”。如今郎木寺(虎女寺)所处的四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。
行程计划：
第一期：7月8日晚～7月12日早  第二期：7月29日晚~8月2日早
第一天  周五 晚19：00省体育场广场出发，经过天水赶往兰州 宿车上

第二天  周六 预计11：00左右到达桑科草原，夏季的桑科草原绿草如茵，似一块天然地毯铺展于天际，绿茵中各种野花争奇斗妍，绚丽悦目。大夏河从草原上蜿蜒流过，似一条哈达飘落于绿毯。在桑科水电站水库区，水波荡漾，清澈见底，蓝天、白云映入水中，充满诗情画意。在辽阔的桑科草原上，牛羊点点，帐篷星罗棋布，帐篷上炊烟袅袅，马背上牧歌飘荡，高原牧区的景象和藏族牧民的风情得到典型展示。下午16:00左右 游览世界最大的藏传佛教学府——拉卜楞寺，这个宏大的寺院历经三百年，先后兴建经堂六座，大小佛殿八十四座。这些佛殿的分布较为零散，像一座完整的小城镇，静静铺展在奔腾的夏河和狭长的山谷之间。如果从每个大殿的建筑形式而言，有藏式建筑、有藏汉合壁式建筑。但每一个大殿都是雕梁画栋，金碧辉煌的。所有经堂和佛殿的内外墙壁上绘有佛教内容的壁画，有制作精美的柱-和绣像。鎏金的屋顶在阳光下闪着的金色光芒，折射出非凡的历史感和恢宏的气势。沿着夏河边缓缓地步行，转经长廊中虔诚的藏族人民从身旁匆匆闪过，他们在祈祷着今生和来世的幸福。参观寺院需凑足15-20人后由阿卡统一带队，注意一定要随队听讲解，否则深厚的藏传佛教文化根本无从领会。整个参观寺院过程大约需要2.5个小时。（拉卜楞寺）  

第三天  周日 早起登上拉卜楞寺前的小山看日出，阳关撒到金顶上烟雾蒙蒙的拉卜楞寺分外神秘。9:00乘车前往美丽的若尔盖大草原，茫茫草原绵延至天际，远处积雪的山峰闪耀银光，牛羊成群，如云彩在大地上移动……辽阔的草原上，骏马纵情驰骋，牧民嘹亮的歌喉赞誉了美丽的草原风光与对美好生活的希望。这里可以策马扬鞭，放任于蓝天白云之间；这里可以载歌载舞，融己于牧民之中；令人如置梦中，乐不思蜀。若尔盖花湖，是个很美丽的地方，对面的一排雪山环着湖泊，周围是莽莽苍苍的草原。几条即将腐朽的木栈桥放射性地排列在湖面上。造型优美的亭子都已坍塌，但依然有种残缺的美。艳阳下是一种清寒入骨的蓝色，远处高高低低地飞着一些水鸟，真是人在画中游！一方圣洁的雪域，一片神奇的土地，一个质朴的民族，一幅绚丽的画卷！（宿郎木寺）

第四天  周一 上午游览“中国小瑞士”之美称的---郎木寺、瞻仰第五世格尔底活佛的肉身灵塔，远眺神秘的天葬台！下午14：00返回西安

第五天  周二 一早赶在上班前回到西安结束愉快旅程！

费用标准：
500元
报价包含：全程豪华空调旅游车、全程领队、三万意外五千医疗意外险、八万旅行社责任险
自理费用：两晚宾馆2～3人间（住宿100元以内），花湖 78元（含景区环保车费） 拉卜楞寺40元，郎木寺甘肃境内的寺庙，16元一张，学生票9元。四川境内的寺庙，15元一张，不售学生票。一路餐饮自理，丰俭由人
预计总体花费：800元左右
报名说明：
·此行程为纯玩不进店行程，有充足的游玩拍摄时间。
·当地硬件条件落后，请不要拿城市星级酒店的标准来要求，我们尽自己所能选择当地最好的农家乐宾馆，只能保证干净和整洁
·本活动拒绝惯性迟到者参加！
·确定报名后，缴纳定金300元/人  为了好区分人最好是带点零头比如303元
方式一：银行转账
招行：6225 8812 9425 6861   周岱昶
建行：4340 6242 2032 8403  周念咏
工行：6222 0837 0000 1146 819   周念咏
中行 4563 5136 0003 2302 754 周岱昶
支付宝：ziteng619@163.com  郭煜

方式二：三人以上可上门收款
注意事项：
1、高原天气可不像平原，昼夜温差极大，应做好防寒的准备，本行程需配备白天的防晒用品，早晚的防寒衣物(多套换洗衣物等)。其它常备物品包括：常用药品，晕车药品，相机，胶卷，电池等。
2、全程用餐条件较差，可根据自己的情况准备干粮、零食等。(沿途各地均有餐厅或小食店，一般以川菜、藏餐、清真餐为主)。
3、翻越雪山及在草原上户外运动时应充分考虑安全因素，不能因为景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
4、大部份行程的景色均在途中，是在车内观赏美景，所以乘车时间较长，为了保证正常抵达目的地，不可能每一处美景均下车观赏。
5、在高原旅行有一定的危险性，请充分考虑这一点，晚上尽量不要外出走动。若发生安全事故，造成人生伤害或财产损失，本公司将会协助游客找保险公司按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。
6、在无导游或全陪的陪同下的自由活动期间，不要同陌生人搭讪，也不要接触歌厅，舞厅等娱乐场所以免不法分子乘机敲诈、勒索等对你造成身体及心理或钱财的伤害，同时请注意野外动物(如狗、蛇、虫等有伤害性的动植物)对你身体的伤害。
7、在外用餐时请客人注意用餐环境及用餐质量，以免发生食用不卫生食物而引起腹泻等不适症状。
8、行程中大部分区域属高原地带（海拔3000-4000米），朋友们根据自身健康情况谨慎选择出行，谢绝高血压，心脑血管，慢支及有突发疾病病史的朋友参加！发生意外责任自负。
意外险：
旅游、登山是一项高危活动，出游务必购买旅游人身意外险！活动办理的个人旅游意外伤害险每份保额三万意外、五千医疗。本俱乐部不承担因意外情况导致的人身伤害保额之外的赔偿。
责任险：  
俱乐部按国家规定投保旅行社责任保险。因俱乐部责任造成的活动中人身、财产损害时，按《旅行社投保旅行社责任保险规定》处理。游客要自行承担因私自行动发生的危险和可能发生的安全事故，在活动中如发生事前难以预料的及不可抗拒的自然灾害等造成的人身伤亡事故，俱乐部及管理者不承担任何法律、经济和医疗责任。
长线活动请注意：
·领队是此次活动的核心领导者，负责组织、协调、带队、联络等工作，对活动中出现的各种情况有临时决定的权利，所有队员均应听从领队的指导，按照领队的安排从事力所能及的公共劳动，配合协助领队的工作。队员可以就活动向领队提出合理化建议，领队应认真听取队员的建议并做出决定和解释。
·领队不是导游，也不是保姆，队员在参加活动中应发扬户外运动自助、自立的精神，不能有凡事信赖领队的思想。
·所有队员要团结互助，发扬团队精神，男队员要照顾女队员，老队员要照顾新队员。·司机是我们一行交通安全的保证，休息吃饭等首先优先司机！
联系方式：
88225622、88224939、88225297（9：00—18：00）、13991330526
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