《陪你一起看草原》系列活动之高山草甸春坤山之行[包头]

<陪你一起看草原>系列活动之高山草甸春坤山之行

因为我们今生有缘
让我有个心愿
等到草原最美的季节
陪你一起看草原
去看那青青的草
去看那蓝蓝的天
看那白云轻轻的飘
带着我的思念
陪你一起看草原
阳光多灿烂
陪你一起看草原
让爱留心间。。。。。
陪你一起看草原
线路背景
春坤山位于九峰山北麓固阳县境内，距固阳县城56公里处，海拔２３４０米，
是包头市至高点。春坤山上空气清新，气候凉爽，她也是内蒙古唯一一块高原草甸草场，生长着黄芪、奏艽，黄苓、柴胡等几十种野生药材，自然草种达三百多种。神奇景点石洞沟，原始桦林郁郁葱葱，相传此沟内有一条深不见底的石洞，洞口冷风飕飕，洞内有潺潺流水。早晨登高远望，似有一条白龙在云山雾海中腾飞，那就是传说中的白龙马，她给人们留下一种无限的传说和遐想。
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自然景色
春坤山的地貌十分奇特，每条山梁都分阴阳两面。向阳的山梁上怪石嶙峋，悬崖峻峭，阴坡上土壤肥沃，草木葱茏。每当三月三、清明节前后，这里沟沟岔岔的阳山上到处一簇簇一丛丛都是盛开的野桃花，雪白的，粉红的，玫瑰红的，把一座座山崖装扮得姹紫嫣红，分外妖娆。端阳节前后，这里各种各样野生植物带着大自然清新淳朴的泥土芳香钻出地面，展示各自生命的魅力和风采，把一座座山坡装扮得鲜翠欲滴。六月盛夏之时，浓郁的纯天然花香就会随着缕缕清风飘飘荡荡，金钟花、山丹花、虞美人、凤仙花、牵牛花，草坡上繁花似锦，彩蝶纷飞。七月酷暑，这里却是另一番人间仙境。山坡上碧草青青，凉风习习，白云朵朵；山谷里泉水丁冬，鲜花灿 灿，彩蝶翩翩，硕果累累，百鸟啾啾。
春坤山沟谷中，远远可见一丛丛、一片片郁郁葱葱的原始白桦林、榆树林、野杨树。耳边是丁丁冬冬的山泉和悠扬婉转的鸟鸣声，脚下是野草丛生，繁花似锦，偶尔会有矫健的野兔，美丽的金花鼠跃起。成千上万翩翩起舞的各种彩蝶，还有油瓶瓶、面果果、酸麻麻、酸葡萄等等各种各样的野果随手可摘。?等到九九重阳节时，满山一片金黄，果实累累，这里变成了山鸡、鹧鸪、野兔、金花鼠、黄鼠狼、野狍子、狐狸的天然乐园。

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一、 活动时间：2011年7月9——7月10日
二、 活动路线：包头——春坤山
三、 活动形式：徒步 露营
四、 路线评估：低强度
五、 人员要求：报名人员请确保个人身体适合户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，必须听从领队指挥、有团队协作精神，爱护环境，领队有权根据天气、人员情况、对活动作出适当调整，所有参加队员都要上保险。
六、日程安排
D1早7:00在包头一宫门口集合（包车）。7：20分包车准时出发。9：20春坤山徒步起点。12：30草甸休整、午餐，约1小时左右开拔。17：00到达一日营地。
D2早09:30出发原路返回16:00上车18:30回市区
七、基本装备
1、背包：一个合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L、女士不小于55L 、而且一定要配备防雨罩；
2、睡袋：睡袋（建议0度）羽绒睡袋更佳、体积小重量轻；
3、帐篷：最好是铝杆的，防风好重量也轻，一定要是双层的；
4、鞋袜：建议用高腰鞋防水的、用得着，厚袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适性。
5、手仗：建议最好有2只，可以节省不少体力；
6、帽子：带沿帽为佳、或者头巾，可以防风、防晒；
7、太阳镜：镜片最好能防紫外线；
8、润唇膏、防晒霜 ；
9、头灯：一定要有电池备足；
10、炉具、最少两人一套，各带自己的餐具，汽罐每人至少2罐；
11、水壶、水瓶、水袋均可；
12 、照相机一定要带上；
八、食物方面
1、自带食品，大约需要3正餐、1早餐；水每天保持6升，根据个人情况准备，还可多带一些高热量食品，什么火腿、奶茶、果珍、熟肉、巧克力等；（中午无补水点）
2、个人必须准备应急食品如：压缩饼干、能量棒、风干肉等。
九、人员要求：
1、活动组织者及领队有权根据天气、环境、人员和其他不可预知的情况，对活动的时间、行程作适当调整或中止活动，因此增加或减少的费用不再收取或退还；
2、组织者为每位参加者投保万元的意外险，对于活动中万一出现的意外事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付。如因参加者个人不遵守活动规定及组织者、领队的要求而造成的事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责；
3、刚刚进入草甸要匀速前进，小碎步前进，先要按照自己的步伐做适应性行走，慢慢的度过疲劳期，就会适应，队员不要擅自脱离队伍远离领队视线，遇到问题时随时报告领队，请示后方可。
4、如果您的装备或其他物品准备不足，可在包头购买，气罐等危险品不可带上交通工具；
5、气温：白天25°左右，夜间5°左右。常用的消炎、感冒、腹泻、小外伤等药品参加活动者不用携带，由俱乐部领队统一携带，个人特殊药品自行解决。
6、喜欢喝酒的个别队员请不要带酒，因为酒精会大量消耗水分。如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；
十、活动评估：
1、本次为中低强度、低危险度活动，没有技术难度。有组织大型活动的经验，并有完善的应急措施及强有力的后勤和救援、通讯保障，只要身体允许，大家尽可以放心参加。
2、环境保护：草原生态脆弱，活动容易造成生态的破坏，请大家爱护环境，不要伤害动物、不得破坏植物。不可降解垃圾必须带出草原，可降解垃圾不得随意丢弃。
十一、团队协作与注意事项：
我们是有组织有纪律的团队，所有凡参加活动队员必须听从领队的安排，要体现团队协作精神，杜绝个人英雄主义、小集体和小团队行为的出现；队伍一定要保持整体行进速度；提倡相互帮助，强的帮助弱的。
十二、免责声明：
户外活动有诸多不可控因素，不同活动的地理环境、强度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加；选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，俱乐部、领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括公益活动、环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
费用及报名方式
（1）活动费用：AA制100元／人 预收(外地来包头的车费自理），费用包括领队费、交通费、保险费等。
（2）报名方式：小满电话联系报名或网上报名，报名以交费为准。报名时请留下网名、真实姓名、手机号、备用电话号码、身份证号码、装备情况、身体状况。
（3）汇款信息：开户行：中国农业银行 卡号：6228 480 880 2334 96517 户名：其其格。汇款后请短信通知小满，手机号码：13664777083。我们会及时给您确认回复!
报名截止日期：2011年7月8日
联系电话： 13664777083

联 系 人：小满

自 沙发

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好活动，早就想去一趟了。{:4_111:}
我也凑个热闹！

林一名 发表于 2011-6-25 17:57 好活动，早就想去一趟了。我也凑个热闹！

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