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长途骑行。 PP该怎么办？

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我说-什么

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发帖：125 帖在线：292 小时注册：2011-3-27

发表于 2011-7-9 18:28

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购买户外保险

骑车2个月了。 PP也练的差不多了。一天跑个100多公里，PP都不会有什么感觉了。
但跑长途，一天100. 2天就200了。除非钢屁股，才不会感到痛了。
所以问问，跑个1000公里，是用硅胶坐垫，还是穿骑行内裤或骑行裤？？

傻了吧唧的

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发帖：146 帖在线：50 小时注册：2011-6-24

发表于 2011-7-9 19:25 2楼只看该作者

如何把其他平台的游记搬到8264？

我都穿骑行裤的，多重保护。哈哈

wjd

wjd 八级道拉吉里峰

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8264币 5 枚发帖：7292 帖在线：1854 小时注册：2010-8-1

发表于 2011-7-9 19:35 3楼只看该作者

还要定时抬起屁股骑一会儿；每隔40-60分钟推车走一会儿；2小时左右离车彻底放松一会儿；午休、晚睡前把腿抬到最高点多一会儿……围车转一圈，边溜腿边检查单车，顺便活动下脖子吧，会咔咔响呢

摩诃迦叶

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发表于 2011-7-9 19:58 4楼只看该作者

小乙32733

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发帖：415 帖在线：419 小时注册：2010-6-4

发表于 2011-7-9 21:34 5楼只看该作者

长途骑行后，屁股才真是铁的了……

simonny

simonny 五级安纳普尔那峰

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发帖：1495 帖在线：1942 小时注册：2010-5-21

发表于 2011-7-9 22:14 6楼只看该作者

3.5个月，2200+公里，今天骑了155公里，PP被磨掉一层皮。看来是革命尚未成功，PP仍需磨练。

yuan97a

yuan97a 六级南迦帕尔巴特峰

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发帖：3678 帖在线：726 小时注册：2008-6-1

发表于 2011-7-9 23:12 7楼只看该作者

话说硅胶套点使用不起的，上去骑一会儿就偏到一边，骑着很不爽，还是穿骑裤吧。另外好的坐垫比这两样都要好，质软件，强性大，坐垫宽的骑着舒适得多。还有可以试着一边骑一段交换骑，中途多间断休息对恢复很快好处。

老毛毛

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发帖：202 帖在线：769 小时注册：2008-8-1

发表于 2011-7-10 02:21 8楼只看该作者

割掉，一了百了，再也不会蛋疼了

luxtoo

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发帖：191 帖在线：156 小时注册：2011-6-9

发表于 2011-7-11 23:05 9楼只看该作者

回复老毛毛的帖子

难道哥们儿你的蛋多？？可以由心情来割？？

大灰狼的牙签

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发帖：10 帖在线：11 小时注册：2011-7-19

发表于 2011-7-19 14:49 10楼只看该作者

骑行第二，身体第一！

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