| [华北] 河北蔚县小五台穿越全攻略 小五台山是太行山脉的主峰。位于北京最高峰：东灵山的正西面，属于河北省蔚县境内，因有东、西、南、北、中五座突出的山峰而得名。为区别于山西省的五台山，因此得名小五台山。其中东台海拔2882米，其余四座山峰海拔也都在2600米以上。五座山峰之间是连绵不断的巨大山脊。 小五台山高谷深，因而形成了一种独特的山地小气候。这里冰雪期长达半年，而且气候变化无常。例如，在最近几年的一些春秋季节，这里就曾出现过突如其来的风雪，令一些登山爱好者迷路和冻伤。在冬季，这里更是漫山大雪，狂风肆虐，再加上登山线路多数属于自然路，全因前赴后继的登山者们踩踏而形成，有一定的攀登难度。但正是这些恶劣的条件，反而吸引了大批登山爱好者。这里成为了北京周边模拟登高原雪山的最便利、最适宜的场所。 多数登山者们通常选择两个进山点：如果打算攀登西台或中台的话，从西金河口进山；如果打算攀登北台或东台的话，就应该从北侧的赤崖堡村进山。 如果目标是北台，从赤崖堡出村后，就要朝向西南方向，走北沟进山；如果目标是东台，从赤崖堡出村后，就要朝向东面，走东沟进山。 人们甚至传言，小五台是业余登山爱好者的入门山。完成了小五台的攀登，才勉强算是个业余登山爱好者。 小五台就是这样，极具魅力，吸引着络绎不绝的登山爱好者们。 小五台指南 交通： 1 自驾车：(爬北台或东台) 最好走的一条路是走八达岭高速。从北五环的北苑算起，总行程190公里，其中在京张高速上(延庆之前亦称八达岭高速)约行驶120公里。下高速后继续行驶70多公里，路况很好。途中不停车的话，2.5小时可以抵达。 走京张高速，在鸡鸣驿出口出去，全程有两次收费，第一次是在出北京的时候，小汽车收费30元(从清河上的高速)，第二次是在鸡鸣驿出口下高速的时候，小汽车收费20元。离开高速后，右转朝涿鹿方向开，右转没多远，左手会看到一个古城堡，这就是鸡鸣驿。没来过的话，可以停车一揽。 过鸡鸣驿，继续朝涿鹿方向走，此时车头一直向南，最后在一个三叉口右转，上109国道(左转是灵山方向)。上109国道没多久，有个收费站，需交10元买路财。 这段109国道的状况非常好，一直向西行驶，约21公里的时候，经过一个叫桃花的村子，(109国道的里程碑，此时是188公里)即将进桃花村的时候，路的左侧(南侧)有个加油站，上书：桃花润丰加油站。在加油站东侧约50米处，左转走上一条土路，一直走，遇见一个土地庙(平地拔起的一个土丘上建有一个小屋子)走其右侧的路，就能抵达赤崖堡。 土地庙 自驾车：(爬西台或中台) 过桃花后，沿109继续西行约26公里，在西合营左转离开109国道，上207国道，朝南行驶约3公里之后，在夏源左转，离开207国道，向东行驶18公里，抵达西金河口。此路的尽头，就是河北省小五台山自然保护区科普基地的大院。 自驾车回程： 由于京张高速进京方向每天黄昏放行大货车，堵车是家常便饭，除非能在下午4点以前上高速，否则就别去冒这个险，被困在高速上，弄得后半夜才到家，可不是一件好玩的事情。 所以，建议回程走另一条路，这条路与来时的190公里相比，少了17公里，所耗时间却基本一样，总过路费用为30元，比来的时候便宜了一半：从赤崖堡或西金河口出来，回到109国道上，一路东行，过石门口附近的收费站后，在三叉路口走右边的那条路，也就是说继续沿着109走。约13公里后，经过一个路口，此路口的牌子指示，左转66公里是康庄，左转就对了。 当然此时你也可以不转，那样的话，就是一直沿109回京了。但是，109弯道比较多，车速受影响，出山以后还要穿越石景山的金顶街一带，路口颇多，令人不爽。除非家居石景山或门头沟，否则不建议走这条路。 左转之后，东行约29公里，有个路口，右手有个加油站，指路牌显示直行为野三坡，此时需要左转，这里距离官厅水库已经很近了。跨越官厅水库大坝，路开始变得差了一些，时常有一些不平之处，需注意。 东行约30多公里，能看见京张高速了，在一个叫东花园的地方，有明显的路标指引上高速，千万别上当，因为高速上的堵车点还没过呢。你要是从这里就上高速，众多的大货车会把你压在高速上，不是动弹不得，就是徐徐爬行。 以后的路途上，会经过一个又一个上高速的入口：康庄、八达岭等。但都别上，就一直沿着这条并不宽，但车很少的路走下去。穿过八达岭长城，一直走到居庸关(这条路就是在没有八达岭高速以前，从北京去八达岭的惟一通道)再上高速。 2 火车： 距离小五台最近的一个客运火车站，是下花园站。 北京西站，每天有两趟车去下花园方向：下午1点发车的4447次和晚上11点半路过的N205次，耗时2小时50分钟。票价分别是12元和21元。 北京南站，每天有三趟车去下花园方向：下午3点路过的4442次，5点25分发车的4415次和早上7点发车的7115次。不过，7115是慢车，得4小时才到。 另外，不管是北京西站还是北京站，都有一些前往内蒙或西北的长途火车在下花园也有停靠。如果上述时间不合适，也可以选择坐长途火车。 抵达下花园后，可以包租站前的小面，1个多小时抵达。 住宿与餐饮： 赤崖堡是个很普通的村庄，登山爱好者去光顾的，是老赵和小赵这两家人。这两家人都很憨厚，尽管条件简陋，但都能以很公道的价格向登山者提供服务。 价格：住宿5元/人；早餐2元/人；啤酒2元/瓶；炒菜5元/盘。 相比之下，公家的买卖贵一些。如果是爬西台，就要到西金河口村去，那里的小五台自然保护区科普基地，归当地林业局管辖，有住宿、餐饮等服务。 价格：住宿20-30元/人；吃饭自己点菜；停车5/元。 门票：16元/人(也有人说是20元/人)，但我没遇见过收门票的，大约是运气好吧。 经典路线：(北/东线) 0500 出发，往村子的西南方向，顺着一条土路走。海拔1128米。 0600 抵达铁皮房子，稍做休息；溯溪而上。 0640 弃溪上山。 0800 上到第一垭口，休息。海拔2277米。 0930 沿山梁左侧横切并上升，抵达第二垭口。 1030 沿山梁右侧横切并上升，抵达第三垭口。 1130 攀登最后一个大坡，登北台台顶，标志物：一个残破的铁架。海拔2810米。 1200 撤离北台顶，沿山脊东行。 1400 抵达东台顶，海拔2882米。 1500 下撤。 1700 抵达东台营地，扎营。海拔2200米。 次日，拔营下撤，沿东沟返回赤崖堡，时间大约需要5.5小时。(身体素质优越者，可不背扎营装备，当天返回赤崖堡，甚至做到四台连穿。) 基本装备： 1日登山：水，根据天气晴朗程度，带上足够的饮用水，2-4升/人。 食物，一顿即可，以高热量、口味偏咸为原则。另可携带一些巧克力等，随时补充体力。 一双舒适的登山鞋和一根登山手杖，几乎是必须的。因为全程都是崎岖山路，无论上下，体力消耗均极大。 防晒遮阳用具。 2日登山：水，4-6升/人。 食物，按三顿准备。 帐篷与睡袋、防潮垫。 头灯或手电。 我小五台去过，当时三天时间，重装，全程未补水。 第一天，小赵家－北沟上－北台－东台扎营。 第二天，东台到中台，轻装南台往返，西台旁扎营。 第三天，上西台，下西沟，金水河出。 [河北] 小五台穿越线路 小五台位于河北张家口市东南部，山区海拔为800—2882米之间，跨蔚县、涿鹿两县，东西宽40KM，其最高峰东台海拔为2882M，南北长45KM。有东、西、南、北、中五个突出的山峰，但为了区别于山西五台山，因此得名“小五台”。东台海拔2873米，为河北省第一高峰，有“河北屋脊”之称，五峰遥望相峙，犹如五根擎天柱，拔地而起，山峰陡峭，谷深坡陡。直冲苍穹，蔚为壮观。 路线安排： 路线1.： 活动内容：徒步穿越、野炊、篝火晚会、露营、登山 活动费用（大概）：370元/人(含车票、门票、保险、住宿费、组织费、腐败费等) 行程安排： D1--20：00火车站候车厅前集合； D2--11：30到达沙城(怀来)，而后包车或乘长途汽车到西金河口，宿金河宾馆。 D3--07：00起床早餐后，开始登山，宿山谷营地。 D4--07：00起床早餐，继续前进，宿三岔营地，然后登中台并返回营地。 D5--07：00起床早餐，前往东台，宿东台营地。 D7--07：00起床早餐，转战北台，宿北台营地。 D8--07：00起床早餐，拔营下山，到达赤崖堡，午餐后包车回沙城(怀来)，晚上20：50登车回徐州。 D9--09：25到达徐州，鸟兽散。抽时间再聚，总结经验教训。 路线2. 东河沟路线： 从赤崖堡村出村往东沿河渠进山的这条东河沟是直达小五台最高峰东台的传统路线，一直有溪水作伴，路线坡度较缓，路也好认，从山口的1071米可一直上到2200米东台下的传统营地扎营，第三天一早轻装登顶，之后原路下撤。这条路线在因为植被茂密，四季的风景都非常不错。且强度不大，已被称作小五台的休闲游路线。 D1: 中午到达桃花镇，老乡家休息，午餐。下午进山，至海拔1180处的营地后扎营。 D2: 沿山涧进山，上升到２１００米的高度时，槿木开始减少，并出现大片大片的高山草甸，到2200营地。扎营。 D3: 早轻身出发登顶东台，下撤北下走山脊，西侧的沟谷是东沟，通往赤崖堡的出山路。约1小时 下撤到2200营地，撤营上包。下撤约1个半小时到1600营地。约1小时到石屏风。转过去一点点就有土公路了。约半小时（下午15：00前后）赤崖堡收费处。在桃花镇乘4：00的长途车返回北京。到京后坐车回徐。 装备要求： 必带物品： 1. 登山包（根据行程安排50-75L不等、有帅哥的mm 40L左右：P） 2. 帐篷+地布 3. 睡袋（温标零下5度） 4. 防潮垫 5. 登山鞋（参考标准COLEMAN CM99018M/COLEMAN CM99037 Gore-Tex,这两种已经被很多驴友在小五台验证，放心度极高） 6. 冲锋衣、冲锋裤 7. 太阳帽 8. 头灯+电池（备用电池要防水处理） 9. 防晒用品 10. 水壶或水袋（西格水壶 或 鸭嘴兽水袋） 11. 瑞士军刀 11.1.1（瑞士军刀-标准系列-冠军1.6795,参考价：355RMB） 11.1.2（瑞士军刀-主刀固定-工作冠军0.9064参考价：355RMB） 11.1.3（瑞士军刀-标准系列-猎人1.3713.94，参考价：155RMB） 11.1.4（瑞士军刀-标准系列-游击兵-1.3763.71，参考价：235RMB） 12. 火机（防风火柴） 13. 个人常用药品（眼药水_必要、消炎药物_必要、感冒药_必要、发烧药、肠胃消化药、创可贴、止痛药等）。 14. 垃圾袋（适量） 15. 四天食品(糖块、压缩饼干或饼子、火腿肠、榨菜、方便面、鸡蛋、牛肉干、肉松、巧克力、矿泉水和碳酸饮料等低重量高热量食品)。 16. 太阳镜（推荐厦门欧野的带偏光运动眼镜） 17. 指南针 18. 御寒衣物（适量） 19. 袜子（两双足够，此标准只针对GG,MM标准自定：P） 20. 卫生纸（除非你想用树叶） 21. 身份证、导游证、学生证、伤残军人证（总之一切可以为你省门票钱的证证 自行选择，带这么多证件丢了别扔我板砖） 选带物品： 1. 求生哨 2. 对讲机 3. 锅 4. 炉头 5. 气罐 6. 照相机 7. 零食 8. 洗漱用品 注意事项： 1. 山顶风大，山脊很高，横切坡度很陡，应注意安全，保暖。 2. 小五台天气变化莫测，注意防雨。 3. 本次穿越强度较大，同时乐趣不少。听从领队安排,有团队精神。爱护环境，安全用火，全部垃圾带出景区。 4. 由于户外活动存在着种种不确定性和未知性，领队有权根据实际情况对穿越线路做临时修订。 河北小五台徒步穿越必备工具之详细三维线路图 可乘石家庄至大同的K608（19点32石家庄发车，凌晨2点多到下花园）或石家庄到张家口的4444次（12点46发车，晚8点多到下花园），再换早晨6点多的班车到桃花，然后包摩的或面的到赤崖堡，如果人多可直接从下花园包小面到赤崖堡或东沟口（150元内）。从任丘走可从保定坐上述车。返回时下花园凌晨2点多有K606次车，早晨6点多有K218次。 小五台五台连穿： 出行路线： 赤崖堡-北沟-北台-东台-三岔-西台-三岔-中台-百花鞍-羊毛鞍-南台-下挥川 难 度：★★★☆ 强 度：★★★★ 冒险指数：★★★ 风景指数：★★★☆ 原始指数：★★★ 垂直升高：近1800米、 累计爬升： 约2600米 徒步距离：70多公里 穿越时间：30小时或更多（3天） 线路点评： 小五台五台连穿因其穿越距离较长，且中途无水源补充（连穿需自已背水，笔者连穿时背了七升水，省着饮用三天刚够），因此强度定为四星；因北东山脊有一定危险性但无需攀岩即能通过，难度系数定为三星半；因为近年小五台已被踩的相对成熟，路线较清楚，路感好、经验丰富的驴友的无需向导即可完成穿越，原始指数定为三星。综合各方面因素考虑，若是自己背水的话则其强度、难度应大于太白长进短出（督都门进厚珍子、或下板寺-汤峪出），与太白长进长出相差不多（太白长进长出90公里但一路有水源补充，小五台虽短十几公里但因背水负重更大）。若有人半途接应补水的话强度与太白长进短出强度差不多。 以上以三天连穿为标准，若两天五台连穿，强度应再高一个等级。 二、小五台的其它路线 小五台除五台连穿外小五台又可依进、出山路线不同衍生出北东穿（2天）、东西沟穿（2天）、南中西穿、东中西穿（均为2-3天）等多条成熟路线，强度约比五台连穿低一个等级，爱好者可以根据自己的情况任意组合。 1、东沟登东台： 东沟往返登东台是驴友走的最多的小五台路线 难 度：★★ 强 度：★★★ 冒险指数：★★ 风景指数：★★★ 原始指数：★★☆ 垂直爬升：近1800米、 累计升高： 约1800米 徒步距离：30公里 穿越时间：14小时（2天） 2、北东穿越： 小五台其它路线中最具代表性的路线之一 难 度：★★★☆ 强 度：★★★☆ 冒险指数：★★★ 风景指数：★★★☆ 原始指数：★★★ 垂直爬升：近1800米、 累计升高： 约2100米 徒步距离：30公里 穿越时间：17小时（2天） 3、东西沟穿： 东西穿越也是驴友们喜爱的小五台两日路线之一 难 度：★★★ 强 度：★★★ 冒险指数：★★☆ 风景指数：★★★ 原始指数：★★★ 垂直升高：近1800米、 累计爬升： 约1800米 徒步距离：30公里 穿越时间：16小时（2天） 其它还有南中西、东中西等穿越，其强度依穿越时间不同在三星至四星之间。 供想走小五台穿越的驴友参考 驴友 小五台连穿攻略 1. 各台及重要路点间所需时间表 （以轻装计，不含大块休息时间。重装加0.4-0.5的系数。） 1）.赤崖堡---北台（2837米）约10.3公里，上升1698米，约4--4个半小时（含三两分钟的路边小歇）： 45分钟至铁皮房， 又过30分钟达最后补水处（即该走左手上山（出发约1个多小时的路程，其余无岔路）、而不能继续走沟进山处）， 再过约一小时达北一垭口（即2200营地）， 30分种达北二垭口（可见北台，就在东南方向）， 40分钟达北三垭口（又称北台营地）， 约30分钟内达北台顶。 2）.东台（2882米）----约6个小时 3个小时达小瀑布， 又过一个半小时达2200营地， 再过一个半小时达东台顶。 东台顶下撤----约3个半小时（不会超过4个小时）： 东台顶---2200营地，一小时以内（快速约35分可达） 2200营地----瀑布，约一小时， 瀑布----山口，约两小时。 3）.北台穿东台----约4.2公里，上升233米，约一个半小时（体能好的话，一个小时可以拿下）。 4）.东中北路口 该路口就在东台下，就是东台下撤的相反方向。 因此，东台顶与北台相通之垭口，实际上也是一个三岔路口：往东下东沟（约20分钟可达2400营地，40分钟可达2200营地）；往北去北台（1-1.5小时）；往西南方向去东中西“三岔”（约两小时达三岔）。 5）.东中西三岔（2749米） 东台顶到三岔（2749米），约6公里，上升287米，约需时1.5小时（有点紧）；再往南半小时达中台；三岔往西台，西偏北方向约约4.2公里，上升217米，约1.5小时达西台顶（1小时横切至西台下，半小时爬升）。 6）.南台（2743米） 只有中台（2801米）一条通道，中---南约需时2个半小时（轻装快速2个小时能拿下来）。 南台---下辉川护林站（要进山证，无证则罚100元/人），约3个小时。其中在半途（约1个半小时处）？路隐在大石之后，不易找到。之后则是很快有大道可行。 金河山庄（1180米）---护林站约1.5小时的车程----遂道口（约1500-1600米）约1小时车程。遂道口----“天桥”约1个小时，“天桥”---绕向南台下的垭口约1个小时，垭口---南台顶约80分钟（穿林20多分，爬升约1小时），南台顶---“休息处”（石堆处）35分钟---鞍部25分钟---中台1小时多点（5-10分）---三岔25分钟。 7）.西台（2671米）及西沟 西沟下撤需时（重装）：从东台顶计，需时6个小时，从下撤点计，需时5个小时。详见东西沟穿越。 西台出山口是西金河口，约7.5公里，西台顶下至营地（约23**）约30分钟，营地至垭口（约1700）约1小时，垭口至山口约45分钟，总共约需时2.5小时。 路线选择： 1）.尽可能从北台上，因为可以节约1个半小时。实际上，到东台2200营地就相当于上北台顶，2200到2882，相当于北东穿越。也就是说，从北台上可以净“赚”一个北台。 2）.尽可能从南台下，因为西台三岔折返比南台三岔折返省时达3个小时！ 三岔---西台，1个半小时， 三岔---南台，3个小时， 来回乘以2，差3个小时！ （不过，南台下撤路线因为走的人少，没有西台那么明显和成熟，天黑后容易迷路。） 3）.五台连穿： “赤崖堡-北台-东台-三岔-西台-三岔-中台-南台-下挥川林场管理处”，此路线应该是几条连穿路线中最短的选择，全长约45公里，海拔最高2877米，最大落差1745米，累计上升3150米，累计下降3010米。 4.5+1.5+2.0+1.5*2+0.5+2.5+3.0=17 外加两个小时吃饭及休息：17+2=19 就是说，20个小时可以完成（再留一小时“保险”）。 时间安排： 最好是早3点出发，这样便可在晚八点前后抵下挥川护林站。因为该地区6月初4点天就亮了，而且北台进山的前壹到两个小时之路程的路况很好，不会出差。而晚八点到达，则即使天黑，难走易迷路段早已过去，没有危险了。 人员挑选： 所有人员应当是经验丰富，善走山路，并且熟习小五台情况（气候、地貌、路况）的人。这很重要，因为需要每个人都有很强的单兵作战能力，遇身体不适等情况有能力从任何一个就近点单独下撤。在这种强度的穿越中，每个人只能依靠自个，别人是爱莫能助的。 制定并严格执行计划： 西台关门参考时限13点，在此之前不能到达西台你应该选择到达西台后直接下山，当然如果你中午12点前还没到东台，你应该原路返回了。 天气因素：这是连穿能否成功最重要的条件，也是最不可把握的，考虑最坏的情况并制定几套应急方案，以便在天气变坏的时候有明确的方向使自己变的安全。 2006年6月9日夜竟下了一场不小的雪，整个东沟都是雪，东中山脊要一个小时方能走出雪地！风很大，地很滑，有人滑落近200米！2006年6月24日遭遇半小时的冰雹，大的有荔枝大小，连续打雷，暴雨狂风，雾很大，可见度极低，很冷，许多人失温，全身湿透后，本人从17点多一直不间断的哆嗦到21点多。是靠3个多小时近千米海拔的下降来提升温度才得以安全度过一夜。 注意防晒：没有太阳也灼伤的很利害！ 饮食注意事项： 1. 不要携带牛奶、酸奶（容易腹泻脱水，尤其是高强度的活动之后，并且产生乳酸，疲劳感增加） 2、饮料（最好激活、三得利、麒麟之类的功能饮料）和淡水各50%。水有1.5升即可。 3、食品建议： 牛肉干---补充蛋白质 葡萄干---补充VC，并且消除疲劳 不带方便面（如果路线不熟悉、补水地点不完全确定），可以减少炉头、气罐、相应泡面水至少减轻1.8公斤。 建议携带薄荷、西洋参含片（消暑） 海拔因素： 许多人都没注意到这一因素！其实，是有影响的。就象本人这样擅长深呼吸，能控制节奏的人，亦在所难免。我试过多回，快走没事，但不能跑，一跑心跳就快，就不舒服，一开始没领会，还以为累了呢。后来发觉，下降高度后就好了。从受伤小蛇他们2006-6-3穿越的体力变化来看，也是这样的。为此，不要跑，一定要控制好节奏，尤其是小个子们，这里不是平地，不是一般的小山，应当有敬畏之心！ 附：xqyang20060603的实际用时时间表（他手上有GPS行迹图） 3:02 从老赵家出发 7:12 登顶北台 8:53 登顶东台 10:50 三岔 12:52 登顶西台 15:12 登顶中台 17:47 登顶南台 20:24 到达下挥川林场管理处 返： 20060604 2:43 到达赤崖堡老赵家 9:11 从赤崖堡老赵家出发 12:19 龙泽 从赤崖堡老赵家至下挥川林场管理处共耗时17小时20分，中途等人合计约3-4小时。 牛头怪：（14：50走完五台连穿，西台往返） 南台下山的路：背对庙门顺山坡往下直切，行进过程受山势影响路线稍偏左，约25分钟下降了海拔500米左右到达全是石头的沟底。顺沟而下约50-100米（肉眼判断，非精确数值）左右，左侧山坡有条明显的横切路，此路与沟的交接处右侧躺着两根碗口粗的树干。此路开始近乎纯粹的横切，10分钟左右有一小段下降，然后是缓缓的上升，由此又5分钟左右觉得路有问题（应该尽快下到沟里，不该持续上升）。但所谓从护林员口中得知此路可以通向下辉川，商量决定由所谓独自往前再探探，然后无论结果如何回来找我们。此时约5点10分左右，开始下雨，穿上雨衣；等待过程中与阿泉、bigm商量，一致认为从我们站立处顺山坡直接下切到沟底可能是正确的选择，于是我往下走了一段，发觉虽无明确的路但很好走。5点40左右所谓返回，确认这条路是通往隧道口的（皮帽加注：走向遂道口那边就远了）。全体决定顺坡下切；约20分钟下切到沟底，正好是南沟进山路线的终点——也就是下山路的起点。 向导 小五台山旅游，小五台山赏花，小五台山服务信息，小五台向导2008-07-29 09:35炎炎夏日，大城市连绵的桑拿天滚滚而来。小五台是您度假休闲的最选择！ 这里服务周全，我是小五台山下山涧口村支部书记胡慧军，欢迎大家到我村旅游，有来小五台山游玩的朋友，请于我联系！我们这里有您所有的需求！纯朴的民风会 给您带来回家的感觉！服务项目：别墅，标准间，农家乐，大土炕，向导，免费救援，还提供部分登山装备！ 吃农家饭，野味，你没有吃过的野菜有几十种！柴鸡柴鸡蛋，柴猪肉， 住宿分高，中，大众三个层次，以此满足大众的不同需求！饮食全部是农家绿色无公害天然食品！价格合理公道！深受大众好评！ 您的满意是我们最重的目的！ 联系方式：胡慧军，山涧口村党支部书记，手机：13833322996；电话:0313_6785088/6785089 赤崖堡小赵：13582410397 还有一个老赵的电话 13091329349。他们两家离的不远 |
国外号码请输入国家代码，收不到验证码，联系管理员微信:zhb7171608
