| 包究竟应该背多重？在户外的圈子里流传着背包不要超过自己体重1/3的名言，多数人在进入户外圈子的时候都以这个名言来指导自己的负重，因此出现相互攀比自己背多少公斤，走多快……在不知不觉中将自己推向了运动伤害的边缘。这里不去探讨是谁总结了这么个经典的比例，但是如果新手直接照这个套，不出3年，1/3的人都回出现运动损伤（我也总结个1/3定律）。 我们假设这个定律是欧美总结出来的，但是人种不同，总也要由个变通吧。1/3应该认为是在一个极限条件下长距离穿越的上限，最初身体状态好，背1/3重量的包感觉轻松，但是这会悄悄的给身体埋下损伤的根源，在长期负重后，膝盖往往是第一个出问题的部位，而且恢复起来非常慢。 因此，将背包的重量降下来非常必要，起码可以缓解膝盖的压迫。 买个重量轻的背包，多装点实用的东西。 品牌Mangrove/曼哥夫 款名中背包 货号MC0174 容量30L 尺寸27X19X50CM 重量542g 面料210D格仔布/420DPU 颜色黑色 本款特点：轻便型日用背包。简约设计减除不必要的配件，令重量更轻。肩带设计简单贴身，对肩部提供了很好的保护性。间色织带的应用，凸显出时尚的青春风格。多口袋拉链设计，更显其功能性及安全性。 伴旅价仅129元！享原价368元Mangrove/曼哥夫MC0174黑色双肩背包一个（30L）！背上属于你的行囊，装满自信，再装进一颗漂泊的心，让我们出发吧！期待遇见不一样的风景，不一样的自己！ 伴旅网https://www.51-ebuy.com/team.php?id=47 QQ：1031248463  |
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