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户外美食

看奥运健康零食—非油炸微波土豆片

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发表于 2011-9-13 22:05 1 只看该作者 | 倒序浏览
忘了今天在哪看到了
我这样的肯定没这创意 嘿嘿
很适合边看奥运边歹
受到我家胖子的称赞
主要非油炸俺饺子很健康
解馋又不妨碍减肥不是
做法超简单
土豆切片(越薄越好)切好用水冲洗下去掉表面的淀粉 沥干水分 加少许花生油 一点点盐 少许大喜大牛肉粉(鸡精也可以) 少许五香粉(十三香也可以)带一次性手套抓一抓 让土豆片的每面都粘上调料
找一个大一些的盘子 我用的是装鱼的盘子 平铺土豆片
微波炉高火打5分钟 取出后,如果背面还有水分,就再翻面高火1-2分钟
很简单很健康很好吃 建议大家都试试
发表于 2011-9-14 06:15 2 只看该作者
没想到,没想到,今天可以再睹楼主的风范,我激动得忍不住就在屏幕前流下了眼泪。
发表于 2011-9-14 11:38 3 只看该作者
顶一个
发表于 2011-9-14 13:02 4 只看该作者
没用的,楼主,就算你怎么换马甲都是没有用的,你的亿万拥戴者早已经把你认出来了,你一定就是传说中的最强 id。
发表于 2011-9-14 20:38 5 只看该作者
没啥兴趣,拿分走人了。今后继续努力
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