40L topsky 土狼包 背上不舒服

新买的背包，一直没仔细看看 昨晚试装行李后背上身试试 感受如下：1. 身体前倾明显，比较累
2. 包底部会撞到臀部，影响行进
3. 背包背部内衬是塑料隔片，比较软，外部是加厚海绵。包内脊柱支撑是一根软的塑料条，不明作用。
4. 侧袋很浅，只能装小东西，打包后塞不进700ml运动水壶。

请问，1.我按照论坛里介绍打包的图片及文章说明进行从轻到重，两边平衡的原则打包，打包顺序为从底到上：一套抓绒衣裤，羊毛衫一件，一次性内裤，一次性袜子，冲锋衣，医药包（用乐扣的盒子装药品），拖鞋，两侧分别为运动水壶，相机三脚架。顶部为卷纸。为什么背起来还很费力？
          2. 是不是没选好背包，我打算去爬个小山，绝对海拔4100m，相对海拔2000m。
是我打包出了问题还是背包自身设计的问题？请老驴指点！

:L:L

板凳，今天没见沙发帝

没听说过呀

刚才又折腾了一番，把2条士力架，2快压缩饼干去除，减去两件T恤，衣物按类别分别真空压缩后塞入，现在比先前舒服一些，但貌似空间利用度不高，压缩后的衣服都硬了