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长途骑行——心肺功能是关键！

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k5-非人物七级马纳斯鲁峰

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发帖：8470 帖在线：1850 小时注册：2008-6-3

发表于 2010-5-20 08:49 21楼只看该作者

学生了

临沂小鱼儿

临沂小鱼儿五级安纳普尔那峰

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发帖：340 帖在线：1939 小时注册：2008-6-11

发表于 2010-5-20 09:05 22楼只看该作者

啊！我都是早上起来锻炼，看来得改了

骑乐无疆四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：501 帖在线：667 小时注册：2010-1-24

发表于 2010-5-20 11:16 23楼只看该作者

学习了，好帖

幸福de亮亮五级安纳普尔那峰

主题27 回帖1998 关注61 粉丝62

发帖：2025 帖在线：362 小时注册：2010-4-12

发表于 2010-5-20 14:03 24楼只看该作者

长跑也很练耐力，不过最好一个小时以上！

冰火两重天yawws

冰火两重天yawws 二级迦舒布鲁姆Ⅱ峰

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发帖：118 帖在线：77 小时注册：2010-5-14

发表于 2010-5-22 21:32 25楼只看该作者

路过，学习一下

非常规四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：191 帖在线：663 小时注册：2010-5-13

发表于 2010-5-22 21:40 26楼只看该作者

认真学习中~~~

994404338 三级布洛阿特峰

主题0 回帖272 关注0 粉丝1

发帖：272 帖在线：118 小时注册：2010-3-7

发表于 2010-5-22 21:45 27楼只看该作者

有氧运动

长途骑行——心肺功能是关键！

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长途骑行——心肺功能是关键！

liao68811 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发表于 2010-5-22 22:52 28楼只看该作者

学习中

miqi1231 四级迦舒布鲁姆Ⅰ峰

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发帖：829 帖在线：717 小时注册：2009-11-24

发表于 2010-6-13 16:46 29楼只看该作者

好贴{:4_111:}

坐骨神经痛

坐骨神经痛一级希夏邦玛峰

主题0 回帖38 关注3 粉丝3

发帖：38 帖在线：73 小时注册：2010-2-19

发表于 2010-6-13 17:12 30楼只看该作者

很好学习了

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