徒步穿越：2011年10月16日朝拜格聂神山、肖扎神山、喀麦隆雪山

山峰资料                      格聂、肖扎、喀麦隆三座神山(从左至右)                                               喀麦隆峰     1877年，William Gill第一次看到了格聂峰，他在日记中写道：“没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里旅行者可以体会到藏族人民的心情，不由自主地称之为圣山……”1879年，匈牙利伯爵Bela Szechenyi和Gustav KREItner也见到了这座山，称为Kangboune，并测量其高度为8100米。格聂峰是南康巴地区的第一高峰，如果你畅游了贡嘎山和四姑娘山，这是四川最后的神奇之地。格聂主峰实际海拔6204米，位于东经99.8°,北纬29.8°，在沙鲁里山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河之间，是沙鲁里山的主峰。沙鲁里山属横断山脉的一支，是金沙江与雅砻江的分水岭，其西与伯舒拉岭、他念他翁 山平行，其东与大雪山、邛崃山等山脉同向并列。 格聂峰周围群峰簇拥，5000米  以上的高峰多达数十座。格聂峰顶部终年积雪， 山脊呈刃状，坡壁地形复杂，裸岩峥嵘，多悬崖峭壁。山麓坡面上是遮开蔽日的高原森林，森林往下紧接草地、灌木丛，宽谷底部是弯曲的河道和密集的沼泽草甸，高原牧场。     格聂风景区位于康南理塘县热柯乡境内，面积近500平方公里，是一大型风景名胜区。景区以海拔6204米的格聂山为中心，周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成。景区功能齐全，景色迷人。景区具有神、奇、雄、秀的特色，格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下，金光闪闪。晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以云杉、冷杉、高山栎为主的原始森林装点山色，其间飞泉瀑布倾泻而下，山下有广阔的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周围山形秀丽地貌奇特，自然生态完整地保存了下来。山峦上野羊成群，麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间、湖泊周围和路旁，行人常能观赏。格聂景区内温泉众多，可谓“地热温泉之乡”。     格聂山是四川第三高峰，康南第一峰，也是藏区有名的神山圣地，藏区各地藏民前来朝圣者甚多。格聂冷谷寺为藏传佛教第一世噶玛巴都松钦巴创建，建寺历史悠久，其寺址地形独特，建筑风格独具特色，且寺庙珍藏的文物很多。     格聂山又是国内外登山爱好者向往之地，近年来多批国外登山队来这里登山。 活动时间 第二期：10月16日~10月22日 行程安排： 全国各地驴友需提前一天抵达成都，俱乐部统一安排成都住宿，商务酒店（标间），当天餐饮不含。 D0：成都集合 D1：成都-137km-雅安-110km-二郎山-28km-泸定-49km-康定-76km-新都桥-（69km-雅江）   早上由成都出发，经成雅高速公路抵达雅安，沿秀美青衣江直止巍巍二郎山，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷)。经泸定桥，路经情歌故乡康定古城，翻越海拔4298米的折多山垭口。至“摄影家天堂”新都桥，继续前行翻越高尔寺山山，到达雅江。本天行程大约600多公里，约须13小时，车程较长，请大家做好相应准备。 餐饮：泸定中餐，雅江晚餐。 住宿：雅江当地宾馆。 需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车4小时；新都桥-雅江行车2小时。 海拔：成都540米、康定2900米、新都桥3400米、雅江2530米 D2：雅江-149km-理塘-20km-铁匠山垭口-61km-章纳乡 早上7：30出发，途中翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，行驶145公里，中午11：00左右到达理塘。理塘午餐后，穿毛垭大草原，上简易公路，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），远眺格聂群山，欣赏铁匠山的巨石、怪石、垭口附近的漂亮海子。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午17点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村，然后继续向章纳乡挺进，下午18点左右到达章纳乡政府。 餐饮：雅江早餐，理塘午餐，章纳晚餐 住宿：章纳藏族民居（地铺） 需时：雅江-理塘约4.5小时；理塘-章纳乡约4小时 海拔：雅江2530米、理塘4014米、铁匠山垭口4770米、章纳乡3700米 D3：章纳乡-6km-乃干多村-7km-虎皮坝　 这一天行程约6~7小时，沿热地曲河谷轻装徒步，能更好的欣赏美丽的景色。格聂神山、肖扎神山和喀麦隆峰不时出现在视野中。海拔上升很缓慢，随处都是平坝和溪流，非常适合徒步、扎营和拍照。中午在乃干多村路餐，下午继续沿河谷徒步至格聂峰脚下的虎皮坝扎营。秋天的虎皮坝颜色象虎皮一样斑斓因而得名，是非常理想的营地。 餐饮：章纳乡早餐、路餐、虎皮坝营地晚餐 住宿：露营 需时：章纳乡-乃干多村2.5小时；乃干多村-虎皮坝3.5小时 海拔：章纳乡3540米、乃干多村3700米、虎皮坝约3900米 徙步6小时左右 D4：虎皮坝-3km-冷古寺-10km-乃干多村   早起拍格聂的朝霞，从虎皮坝出发，开始河谷底部向山坡行军，前往冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和“格聂之心”，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。中午左右从冷古寺返回虎皮坝，野餐后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。 餐饮：营地早餐、路餐、营地晚餐 住宿：露营乃干多村头 海拔：冷谷寺4150米、乃干多村3700米 需时：虎皮坝-冷谷寺约2小时、下撤回虎皮坝约1小时、虎皮坝-乃干多2.5小时 徙步13公里，4-5小时 D5：乃干多村-6km-则通村-4km-拉在垭口-4km-喇嘛垭-71km-理塘 应该说，这是最最精彩的大半天。早餐后全队开拔。乃干多的清晨阳光如此诱人，让人不忍离去，可刚刚上升一段（徒步最多一个小时），陡然上升至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆、库日岗中等数座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干勒通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村、伊拉卡、拉在垭口，不断地刷新你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。下午一点左右，到达喇嘛垭，坐上在此等候的车辆，经铁匠山垭口返回，在县城西郊用温泉洗去一路风尘，返回理塘。 餐饮：营地早餐、路餐、理塘晚餐 住宿：理塘当地宾馆 海拔：乃干多村3700米、拉则垭口4180米、理塘4014米 需时：乃干多-则通2小时、则通村-喇嘛垭2.5小时、喇嘛垭-理塘约3小时。 徙步4-5小时 D6：理塘-294km-康定 在理塘早餐后，参观著名的长青春科尔寺，之后就踏上归程了。傍晚经摄影天堂新都桥到达情歌故乡康定。 餐饮：理塘早餐、雅江午餐、康定晚餐 住宿：康定当地宾馆 海拔：理塘4014米、康定2900米 需时：全程行车约8小时 D7：康定-390km-成都 早餐后离开康定，经泸定，翻二郎山，经雅安返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午3点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。 餐饮：康定早餐、天全午餐 海拔：康定2900米、成都540米 需时：全程行车约6.5小时 本次朝拜格聂神山全程成都起止7天，徙步2.5天，最高翻拉在哑口4180米。 活动领队成都C2户外专业领队 活动费用：2880元（成都起止） 包含： 1、交通：全程包车进山往返费用； 2、住宿：按行程所列标准入住； 3、餐饮：13正6早。全程所有餐费，包含营地早餐、营地晚餐。营地晚餐为两荤一素一汤，营地提供热水，早餐为粥，牛奶，清炒蔬菜等； 4、门票：包含冷谷寺进山门票及理塘温泉费用； 5、马匹：已包含马匹驮装备费用，个人骑马费用自理； 6、装备：炊事帐篷、燃料、炉具、炊具、部分餐具、通讯工具等； 7、向导及协作：成都C2户外专业队，当地藏族协作； 8、保险：美亚专业户外保险； 9、俱乐部组织费等。 个人骑马、路餐、购买旅游纪念品由队员自付。报名需交1000元/人作为活动订金，方便我俱乐部订房、订车、联系马匹向导等。。 报名汇款 1、开户行：中国建设银行成都火车北站支行         开户人：赖文       帐号：6227 0038 1803 0114 271 2、开户行：招商银行成都分行营业部            开户人：赖文       帐号：6225 8802 8818 1598 3、开户行：中国农业银行成都昭忠祠支行       开户人：彭耀        帐号：622848 0461 808 233 518 4、开户行：中国工商银行成都猛追湾支行    开户人：彭耀        帐号：622202 4402 031 716 354 5、支付宝账户：88053550@163.com    姓名：彭耀 报名前请先电话或QQ联系，因为我们需要了解沟通情况，汇款后请及时告知我方并保留汇款单据。 联系方式： 1、网上：此贴后跟帖并请站内留下联系电话（重要！！） 2、电话： 028-86952068(俱乐部)   13060090915（孤帆）；13699091896（飞扬小猪）；13688012337（雪碧）：15208332764(啊呆） 3、QQ:252746844(孤帆）；969650259（C2户外）；64129019（麦兜兜）;420191352(啊呆） 4、E-mail:lw1719@sina.com ;88053550@163.com 5、俱乐部地址：成都市华星路8号1-1-505室 装备要求 建议个人装备：背包及防雨罩（不小于50升），随身背包或者腰包，睡袋（舒适温标-10度以下），防潮垫（最好要充气可折叠的），帐篷（防水防风性能好），头灯及备用电池，冲锋衣裤（雨衣亦可），雪套，登山鞋，溯溪鞋或军胶（必备：沿途多处须过溪水），coolmax排汗保暖内衣两套，抓绒衣，毛衣，羽绒服，快干衣裤两套，coolmax袜或棉袜N双，护踝、护膝、防风手套、防滑手套，保温水壶，登山杖，遮阳帽，太阳镜或雪镜，救生口哨，多功能刀，打火机、身份证，相机、充电器、电池、胶卷、数码伴侣，个人餐具，小垃圾袋，洗漱用品，防晒霜（30以上），晒后修复霜，唇膏，护肤霜，湿纸巾，针线包，轻薄些的塑料薄膜，不锈钢饭盒。 公共药品 1)、抗高原反映药：散列疼、头疼粉 2)、感冒药：感冒冲剂1大包、板蓝根1大包，康泰克，白加黑。 3)、肠胃药：保济丸、黄连素、吗叮啉、氟派酸等。 4)、消炎药：一清胶囊，阿莫西林。 5)、清火药：牛黄解毒片、牙周宁、清火片，新草珊瑚、咽炎片。 6)、跌打药：创可贴，云南白药，云南白药喷剂，伤湿止痛膏，活络油 公共装备：炊事帐、对讲机、辅绳30米、高压锅、平锅、煤气罐、炉盘、案板、dao具公用物资：地图、闹钟、垃圾袋、纸杯、筷子、一次性碗具、抽屉纸、橡胶手套、望远镜 注意事项 1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。 2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。 3、请尊重当地民族风俗、宗教信仰，与当地人和睦共处。 4、登山杖、防水手套、雪套、高倍防晒霜、雪镜（墨镜）、头灯，东西虽小但致关重要，别忘了带上。高原徒步行走，天气变化多端，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。 5、此次穿越活动，参加者需要自带5—6顿路餐，高能量、口味清爽的食品、饮料将会让你肠胃舒适、体能大增。 6、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。 7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备，有困难请及时联系我们。 8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低户外穿越、登山风险。 9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。 10、需要预定返程机票、火车票、汽车票的山友需提前告知，我们将尽最大努力让你顺利返程。
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